ДОБИТЬ ДИЕТУ БЕЗ СРЫВОВ, ИЛИ ТАКОЕ УЖ ПИТАНИЕ, И НИКАКАЯ ЭТО НЕ ДИЕТА, А ЕСЛИ ДИЕТА, - ТО НА ВСЮ ЖИЗНЬ.

начало

• AgentVegan 28.09.11 20:18
  
  а на ужин у вас что?
  я предпочитаю ужинать овощами или обезжир творогом ( Савушкин - в нем 39ккал)
• vanilinochka 28.09.11 19:12
  
  короче, что я решила .((((( срываюсь, а это плохА. )) ой как плоха (((((не придерживаюсь особой диеты. просто ем так, утро - овсянка с сухофруктами, днем - (яйцо, рыба, творог, овощной салат, 2 фрукта .) (что-то либо ОДНО из этого.!!!))
  Много ВОДЫ!!
  Исключаю соль, сахар....
  За 4 часа до сна выпиваю 1 стакан нежирного кефира .(1%) .вообщем гдето так, утром проспала, поэтому оффсянку иногда не ем, ОЙ, забыла сказать мой вес 56,5.. нуНО... 50 к 7 числу октября 2011 года .)) вот .) в чем прикол.. сожрала седня 2 яблока, пила воду, но похоже мало, + мой долбаний гайморит, не ем после 15,00. ) но точно в 15,00 уложилась , стрескав, где-то полкило здобы, домашней, шучу, меньше, где-то 300, но всеравно !!!!! кароче и так день за днем, истязаю себя, 2 раза из-за этого траванулась. )) пила слабительное пиколакс, жарала немеряно.... ела и запивала, по пол-бутилочки, 4 раза в день хавала, и хапивала пиколаксом, в итого какждый раз была температура, 39,5.... врачам, (скорой клялась, божилась, что не пила слабительного .(((=((. в итого. не знаю, пока клизьмами, но это лучше, + начала сама ходит в туалет.())))))))) пока, так.. ОЙ, исповедь прям, но сводилось все к тому, что НЕ ПЕЙТЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ во время диет. !!!!!! оно вызывает привыкание, !!!!! вот.. ну собсна все.! так кто со мной. ? исключаем здобу, и т.д. кстатит жареное по состооянию здоровья, (после слабительного не ем. ! ) каждый день буду под вечер заходить отписиватся, сколько сбросила. ) вот. кому интересно, - можно командой! , Итак, вперед!