вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА НА 9 ДНЕЙ. КТО-ТО ПРОБОВАЛ? ЛЕГКО ПРОДЕРЖАТЬСЯ?

Девушки, вычитала диету такую:
3 дня обезжиренный творог+обезжиренный кефир, 3 дня грудки куриные вареные, 3 дня яблоки зеленые. Дает результат -5 кг. Кто-то пробовал такое? Легко продержаться? Мне как раз надо столько веса скинуть

следующая тема»
регистрация»

автор: Nastena_2010, 26.09.11 23:55 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +824
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Мадам Виктория


    надо будет почитать о ней. спасибо!

  • ответ для: pusya169


    к, спасибо большое, ценные замечания.

  • ответ для: Nastena_2010


    простите, я новенькая на форуме,ошиблась малость! с копированием цитат :(((((((
    Nastena_2010 писал(а): А сколько кефира можно пить? Грудок сколько? Яблок? По циклу диету можно пускать или как?

    ответ для Nastena_2010
    Яблок - столько, сколько съешь. Я в перерывах еще много жидкости пила - травяных чаев, воды. Грудок - где-то грамм 500 в день съедала. Творога - грамм 300, в три приема. Кефир пила до 2 литров в день. В перерывах опять же, воду.
    Кстати, прежде чем сесть на нее консультировалась со знакомым врачом-диетологом. она рекомендовала мне пить еще эссливер форте, чтоб не чувствовать слабости, а ты смотри сама по себе, может, просто комплекс витаминов какой-то другой? Все индивидуально очень.
    По циклу - нене, лучше слезая с нее переходи на правильное низкокалорийное питание. Через пару месяцев можно повторить. Это - диета-разгрузка такая.

  • Nastena!А сколько кефира можно пить? Грудок сколько? Яблок? По циклу диету можно пускать или как?

  • Natena
    А сколько кефира можно пить? Грудок сколько? Яблок? По циклу диету можно пускать или как?

  • пордон не в ту тему написала

  • а сколько лет ребёнку,а то сами поругайте да и всё.Скажите зубы сгнеют,будешь кусаться.Ласково.

  • ответ для: Nastena_2010


    фу..ссорь ошиблась..королевой....

  • ответ для: pusya169


    А сколько кефира можно пить? Грудок сколько? Яблок? По циклу диету можно пускать или как?

  • ответ для: Мадам Виктория


    а что это за диета мариновской?

  • ответ для: dv8t9jacjp4l


    я с названием немного ошиблась, эта диета на 12 дней

  • Эта диета мне не знакома. У М. Коолёвой есть 9-ка. 3 дня- рис, 3 дня-курица. 3 дня овощи..Реально может уйти и 5 кг..Наверное это от веса ещё зависит..
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 36
какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? » 13
какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать эмоц» 6
какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить? » 25
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 32
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 33
у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? » 16
любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за ч» 3
тема содержит фото трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё»
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? » 17
почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? » 7
тема содержит фото мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит? » 6
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 26
тема содержит фото с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших? » 23
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 34
с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? » 8
начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть тако» 9
тема содержит фото вас вразумляли подруги от возврата к бывшему? » 2
мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать? » 21
носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! » 11
согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у которого мал» 16
как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши » 18
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 23
старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на издевательства н» 7
тема содержит фото восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у мен» 19
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 5
какой ник для смены лучше? » 30
вам нравятся музыка 50-70-х годов? есть такие песни в плейлисте? » 10
при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер» 9
как убедить людей общаться друг с другом вежливо? » 3
что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом » 11
тема содержит фото мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего » 12
у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприя» 7
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 25
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 13
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 23
вы подсчитывали, сколько стоит час вашей работы? я побаиваюсь. » 12
почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только пользуют» 5
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 6
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 54
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 24
тема содержит фото на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. » 32
на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не» 25
собираемся ехать в отпуск, делюсь этим с друзьями, они ничего никому о» 27
тема содержит фото у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему» 7
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 34
какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы меняли? » 14
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 17
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 33
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 18
где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони» 3
пошли бы собирать ягоды в лес? » 44
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 20
как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был п» 5
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 15
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 15
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 21
кто самая старая и самая молодая участницы? » 32
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 16
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 7
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 47
у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? » 15
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 84
самовлюбленная дама - это какая? » 20
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 12
решила сменить ник! » 17
вы приданное покупали за счет жениха? » 23
мужчины сходят с ума по этому?» 32
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 11
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 19
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. » 3
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 15
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на » 15
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 44
мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь све» 5
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 10
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 48
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 30
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 19
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 9
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 45
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 16
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 47
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru