вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЕХНИКА ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ ПРИ РОДАХ. КТО МОЖЕТ ПОДСКАЗАТЬ?

Думаю тема полезная! :) Многим скоро рожать, многим только предстоит. Говорят, что от правильного дыхания зависит 70% удачных родов!!! Кто с этим согласен, а может кто подскажет как правильно дышать на схватках, на потугах, при самих родах. Давайте облегчим этот нелегкий процесс!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: natali-ko, 01.08.11 23:30 все темы»
комментарии: +5, просмотры: +633
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« »»

  • В принципе, ты сама поймешь, как тебе лучше, если будешь прислушиваться к своему организму!
    Могу посоветовать во время схваток удлинять выдох и как бы вниз направлять дыхания, представлять как все раскрывается там, открывает путь малышу. Если нужно переждать потугу - стоит дышать “как собачка“, быстрые вдохи-выдохи... иногда это и на схватках помогает!
    А когда потуга - прижимаешь подбородок к груди, набираешь воздуха и на задержке дыхания тужишься в три подхода (добирая по чуток воздуха каждый раз)... блин, сложно теоретически это объяснять Зря ты на курсы не походила!

  • ответ для: Наташа))


    Зато в “процессе“ все матерят мужей одиними и темеже словами !!! Неправильно поставила вопрос в теме!!! Надо перефразировать, типа : “КАК ВЫ МАТЕРИТЕ МУЖЕЙ В ПРОЦЕССЕ РОДОВ?“ Тогда народ активней был бы

  • видать никто не знает особо
    мне самой рожать на днях
    курсы тоже пропустила
    и если честно мне кажется сколько угодно можно учиться и читать... но редкие единицы вспоминают все заученное ТАМ в процессе родов
    ведь все равно там будет врач, акушерка, которые обязтельно направят
    надо только их слушаться, это самое главное

  • Курсы я профукала, я уже на тюках в родом сижу Про технику слышала, только что вдыхаем через нос выдыхаем через рот, при чем выдох длинней чем вдох!

  • думаю на словах так не раскажешь. Я ходила на спец. курсы, там все хорошо объясняют и показывают. Но через 10 часов схваток я и думать не хотела о правильном дыхании
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 2
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 17
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 14
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 22
тема содержит фото что это за зверек? фото » 13
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 10
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 3
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 8
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 31
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 32
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 9
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 8
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 1
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 25
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 3
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 6
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 24
в чем спите ночью? важен ли цвет? » 8
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
что больше любите картошку или макароны? » 24
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 1
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 48
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 31
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 16
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 5
тема содержит фото в этой паре много химии? » 6
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 30
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 7
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
какой ваш любимый кофе? » 14
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 23
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 13
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 17
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 15
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 12
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 13
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 13
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 10
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 90
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 5
тема содержит фото вас бы привлек мужчина с такой фигурой? » 29
у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь н» 12
тема содержит фото погода испортилась! теперь мои купания только такие! » 32
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 8
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 52
тема содержит фото помешалась на теме психологии, цирка, философии. читаю сейчас потрясаю» 14
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 25
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 32
автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат, свободно с» 18
тема содержит фото оцените фигуру, комплексую, рост 170 » 24
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 25
муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи» 17
как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится. » 36
у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать ф» 23
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 10
я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше! » 19
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 32
что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по ноч» 34
тема содержит фото как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего понр» 16
как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё, плохое - тв» 9
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 29
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 19
вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как та» 36
28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы? » 16
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 11
выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу » 20
тема содержит фото вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую? » 25
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 16
вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво? » 8
тема содержит фото видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает. » 20
тема содержит фото что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики » 23
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 49
вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть.» 19
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 15
у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него и» 14
дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по запаху» 15
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 14
вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю! » 24
кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так деш» 7
я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с ребёнком » 47
тема содержит фото какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома оц» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru