КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СЕСТЬ НА ДИЕТУ? НЕ МОГУ БОЛЬШЕ, К ИЮЛЮ СРОЧНО НАДО ПОХУДЕТЬ!

начало

• да пошло все 18.06.11 11:06

  ответ для: fly,dream

  
  привет! ну как ты тут? худеешь? у меня есть маленький прогресс))) но такой радостный для меня!!!)))) 57,6 вес))
• Б,у,с,и,н,к,а25 17.06.11 10:13

  ответ для: fly,dream

  
  как продолжается борьба с лишними кг?)как разгрузка?)вчера не смогла выйти в инет,дела весь день(
• Zemlenika 14.06.11 22:29

  ответ для: fly,dream

  
  

  fly.dream писал(а): надо бы еще обруч прикупить, да все никак

  
  сходите как обычно в магазин и просто купите, я вот тоже, все никак да никак, а потом захотелось похудеть, так и сразу купила))))
• fly,dream 14.06.11 22:24

  ответ для: Zemlenika

  
  надо бы еще обруч прикупить, да все никак)
• Zemlenika 14.06.11 22:23
  
  совместить приятное с полезным, так точно похудеете
  например крутить обруч перед телевизором по 30 минут в день
  
• fly,dream 14.06.11 22:19

  ответ для: Б,у,с,и,н,к,а25

  
  конечно)
• fly,dream 14.06.11 22:18

  ответ для: lisenok_olesya

  
  спасибо за совет)
• Б,у,с,и,н,к,а25 14.06.11 22:15

  ответ для: fly,dream

  
  вот-вот,совершенно верно)будем придерживаться такого принципа)
• lisenok_olesya 14.06.11 22:14
  
  купите в магазине игрушек посудку и кушайте из нее.. и будет вам счастье
• fly,dream 14.06.11 22:13

  ответ для: Б,у,с,и,н,к,а25

  
  ну с сахаром значит норм))тут я еще читала что нужно маленькими порциями,но часто)как еще написано было “лучше маленькими чашечками и несколько раз, чем два раза по ведру“как то так))
• Б,у,с,и,н,к,а25 14.06.11 22:09

  ответ для: fly,dream

  
  так я его с сахаром буду)я не мог сидеть на диетах,это вред для организма,я просто сейчас стараюсь есть все,но маленькими порциями,чтобы так его не травмировать)девушки говорят,что помогает и утром наоборот надо плотно кушать,чтобы еще долго есть не хотелось)
• fly,dream 14.06.11 22:07

  ответ для: Б,у,с,и,н,к,а25

  
  утром мне не приходится завтракать т.к бегать надо)а после кефира или фрукта какого нибудь)обед мясо отварное)потом полдник кефира так же,и до 6 салатик из овощей=)пока так питалась)завтра нужно посмотреть что с кожей лица делать(((а я не могу черный чай без сахара)