ЯПОНСКАЯ ДИЕТА 13 ДНЕЙ МЕНЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЗАСТАВЛЯЕТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧУВСТВОВАТЬ ВКУС ПРОДУКТОВ. КТО СИДЕЛ, КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• NikitkaOtto 28.03.11 22:02
  
  Сегодня первый день японки! я и раньше сидела, правда никогда 13 дней не высиживала.... Мне бы 10! точно скажу, что на 3, 4 день спокойно относишься к тому, что нужно есть... Чаще всего даже и не хочется,т.к. салат из капусты вкуснятинкой не назовешь ( это при том, что саму капусту с нормально заправкой я очень люблю и ем почти каждый день. Я за неделю теряла где-то около 5 кг. Объемы заметно меняются (наверное вода:-)). Я не утверждаю, что обратно кг не вернулись, но это уж точно не сразу, и скорее всего ищз-за лишнего обжорства потом((.
  У меня сейчас цель: мы в мае едем с любимым отдыхать и хочется сбросить немного к отпуску... Уверена. у меня получится))) С вашей поддержкой....
  Да, кстати, я не придерживалась диеты на все 100! Вместо кабачка -съедала баклажан( в некоторых интерпретациях есть корень сельдерея). Вареную морковь заменяла сырой. Если ооочень хотелось кушать ( а это только второй-третий день) - съедала яблочко....
• Priori Incantate 28.03.11 20:50
  
  я сижу щас на японской, сегодня 7 день похудела на 2,5 кг))очень нравится диета,голода совсем не чуствую
• panda123 28.03.11 15:14
  
  вот здесь сидят на японке, почитайте и найдете ответы на свои вопросы :
  1) https://www.galya.ru...
  2) https://www.galya.ru... - я сижу на этой, сегодня 10 день.
• panda123 28.03.11 15:05
  
  вопрос для сидевших на японке (в описаниях японки нигде не нашла данные комментарии): ПОСИДЕВ НА ЯПОНКЕ, ЧЕРЕЗ КАКОЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ МОЖНО ОБРАТНО СЕСТЬ НА ЯПОНКУ ??? (к примеру, на овсяную диету можно садится не чаще чем раз в пол года).
• pm5sh2uon3bz 28.03.11 12:16
  
  Я сидела 2 раза по 1 неделе (боьше не выдерживала). Ушло 9 кг.
• nellsy 28.03.11 11:50
  
  дате ссылку на диету, плиз!!
• объективная 2 27.03.11 01:46
  
  А что за диета?
• КОМОЧЕК@ 27.03.11 01:39
  
  Я тоже сначала думала, что диеты лучше нет(до беременности сидела минус 5 кг за неделю, дольше не смогла), но сейчас попробовала девятидневку и мне ее проще переносить!!!
• Carol7 26.03.11 16:03
  
  а, и кстати! нифига после неё не улучшается обмен веществ! со стулом могут возникнуть проблемы (из-за малого приема пищи) и желудок посадить легко можно!
• Carol7 26.03.11 16:02
  
  5 кг ушло и через 2 неделе вернулось всё
  я не наедалась вообще, по кол-ву примерно так же ела
  лишняя вода, млин...
• Tamysik 26.03.11 15:04
  
  Я на Японке до родов сбрасывала по 7кг, а счас отсидела 14де и ушло всего 4кг...
• твоя селена 26.03.11 14:49
  
  вчера был последний день диеты - 5кг 400 гр...
  это моя любимая диета для сброса веса благодаря ей похудела на 26 кг!