вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХРУСТИМ? ХОТЕЛОСЬ БЫ ТАЛИЮ УМЕНЬШИТЬ

Привет! У меня, в принципе, нет проблем с весом/фигурой (рост 159 вес 52). Но всё-таки хотелось бы талию уменьшить, немного жирка со спинки убрать (хоть и немного, но он есть!)...
Но моя основная проблема не в том, что я не могу отказаться от пищи, или ограничить себя в ней, или есть строго определённые продукты! НЕТ! Я спокойно могу не есть с утра до 15:00 (Просто иногда утром не успеваю поесть, а в школьной столовой только булки и пирожки: мне от них аж плохо после всяких диет (правда, не потому, что не хочется съесть, а потому, что фигурку и усилий жалко)!) Просто у меня постоянная потребность что-нибудь пожевать! Это такая глобальная проблема для меня! Если убрать эту привычку, я стала бы, наверное, самым волевым человеком... :) И самое интересное, что я пробовала жевать фрукты, овощи и др. Из всего более или менее меня удовлетворяет морковь, но если много её есть, болит живот от большого количества твёрдой пищи, да и приедаеться употреблять целый день морковь! Ничего другое подходящее я пока не нашла... Жвачки тоже не катят. Помогите мне справиться с этой проблемой! Лучше, если вы одновременно посоветуете мне и то, что можно не боясь жевать постоянно (на первое время), и способы избавления от этой дури! А то ведь, если к 20 годам не избавлюсь, точно разжирею!
P.S.: Эта привычка у меня ещё с детства... Но я не толстела благодаря постоянным занятиям танцами. По пять тренировок в неделю, по будням - 2 часа, в субботу - 3, в воскресение - 3-4. А сейчас в 11 классе времени на такое количество тренировок нет, а вот время пожевать что-нибудь (пусть даже на ходу) всегда находится! :((( Если вы мне реально поможете, то я просто всех вас буду та-а-а-а-ак обожать!!! Потом узнаете как!... ;)

следующая тема»
регистрация»

автор: Катенок, 30.03.04 18:24 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1507
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • не советую заменять еду жвачкой, вырабатывается желудочный сок впустую. Не очень это хорошо для нашего бедного желудка))

  • Я считаю,что это написал просто жутко неуверенный в себе человек и ужасно глупый!А тебе Катенок посоветую действительно есть чаще,но маленькими порциями и менее калорийную пищу и хотя бы полчасика в день делай какие нибудь упражнения на проблемные зоны!А вот меня кстати жевачка спасает!И еще один интересный факт,насчет школы,или это действительно школьный буфет или я просто прибавляю в весе каждую зиму!Так как на летних каникулах я всегда худею на кг 2,причем особа ничего не делая!Так что школьные столовые и буфеты - это зло!

  • Мдя.. таких.. людей жалеть надо..((( бедная.. убогая... да плюс.. сволочь...
    Грех обижаться на убогих... их лечить надо...

  • вот я например худая... но мне стало обидно за такое вот сообщение. уж не знаю аноним жирная вы или обезжиренная, но то что последняя это всем понятно.
    прошу извинить меня всех остальных за столь грубые слова!

  • Жуть-то какая, фу :(

  • Привет! получается что если я встаю в 7 ложусь спать в 12 то у меня 17 часов бодрствования. Каждые полтора часа я должна что-то съесть. Если еда занимает минут десять, то получится, чтоя всё время буду жевать.???

  • Я всегда ношу с собой несколько сухариков "Васа", хрустящие хлебцы или орехово-изюмную смесь - всякие разные орешки, изюм, сушеные фрукты. Утоляет голод быстро - много не съешь. И забудь про булочки и столовую - обходи ее стороной - именно так все и поправляются.

  • Я ем иногда козинаки - очень вкусно и может лучше чем шоколад или какая-нибудь др. сладость -)

  • А что вы скажете на всё это (особенно на главную проблему)???

  • Что вы можете сказать о них? Папа говорит, что семечки очень полезны и не особо калорийны, да и жира не много (конечно из них делают раст. масло, но ведь чтобы сделать одну ложечку масла, нужно несколько кг. семечек!)
    А вот козинаки?... Там же вроде сахар... Но если есть по немножку, я думаю, не страшно?

  • думаю что есть надо много раз по-немногу.Я ем 10-12 раз в день маленькими порциями.Тоже люблю жевать и на лишний вес обычно не очень жалуюсь.Мне 27 лет 169 рост 55-56 кг вес.Ем 2 завтрака ,2 передобедника,2 обеда, 3 полдника,2 ужина. Жирную пищу не ем, зато ем много лапши, хлеба,риса,иогуртов и не очень жирные кондитерские изделия. А так же каждый день ем мясо,салаты и фрукты.Чай и кофе пью без сахара.Много хожу и занимаюсь в тренажерном зале 3-4 раз в неделю по 1-1.5 ч. 20-30 МИН АЭРОБИКИ ост. тренажеры и гантели.В течении 7 лет это мой образ жизни и мой вес менялся не больше чем на 2-3 кг в ту или иную сторону.
    Когда иду в ресторан или отдыхаю,то ничего себе не запрещаю.Вообще часто балую себя и предпочетаю больше спорта жестким диета и мучениям.Знаю свою меру и стараюсь держать форму.Может это поможет другим
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 7
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 17
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 14
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 9
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 2
моете голову на третий день?» 6
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 9
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 10
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 37
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 31
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 18
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 48
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 42
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 38
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 11
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 8
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 19
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 51
где найти мужа? » 120
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 66
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 35
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 6
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 13
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 7
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 10
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 15
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 97
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 14
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 31
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 16
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 37
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 22
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 30
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru