вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЦЕНИТЕ ДЛЯ НАЧАЛА ФИГУРУ. МОЖЕТ КТО ДАСТ СОВЕТ, КАКИМ СПОСОБОМ ПОХУДЕТЬ В НОГАХ?

привет всем
рассматриваю в очередной раз фотки с отпуска и в очередной раз расстраиваюсь,смотря на свою фигуру,вверх меня устраивает,у меня по природе тонкая талия,просто маленько заплавшая,и очень тяжёлые,целлюлитные ноги


одна диета не поможет,может кто даст совет,каким способом схуднутьв ногах?

следующая тема»
регистрация»

автор: Та тьян ка, 04.12.10 20:31 все темы»
комментарии: +6, просмотры: +782
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • похудейте на 5-10 кг и ноги похудеют, я могу сказать что свои ноги уменьшила-диета плюс массаж жесткой рукавицей каждый день по часу после душа с массажным маслом или кремом. за 2-3 мес уйдут отеки лишние и вода из ноги целлюлит и пр. плюс диету конечно соблюдала и соленого как можно меньше

  • не увидела больших ног, просто немного спорта и все. у вас хорошая фигура. не садитесь на диеты, вам это просто не нужно!

  • Ваакумный массаж и заниматься аэробными нагрузками, обёртанной в пищевую плёнку.

  • у меня на икрах и так мышцы видны,бегом я ещё больше их накачаю

  • мне нравится Ваша фигура и ноги тоже..единственное - мышщы подкачать можно бегом))ну мне просто нравятся подкаченые ножки)))или велосипед тоже в тему))

  • рост 160
    вес 58 кг
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 7
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 6
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 18
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 18
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 6
вам хватило лета? » 22
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 28
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. »
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 7
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
какой размер одежды вы носите? » 10
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 5
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 2
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 8
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 9
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 10
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 13
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 15
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 7
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 36
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 8
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 10
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 4
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 5
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 6
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 40
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 11
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 9
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 187
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 8
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 34
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 8
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 9
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru