| ||||||
| ||||||
|
начало
-
NIKKIki 31.10.10 23:39
мюсли,омлеты с ветчиной или охот.сосисками,творог со смесью -орихи,мед,лимон,курага(все в блендере сбивается,в холодильнике хранится),сырники,рулетики с творогом,просто овсяные хлебцы, кофе... -
made in paradise 31.10.10 18:28
я вот как раз кашку кушаю овсяную на завтрак!!
Быстров!!
ну такая она вкусняшная....не знаю как может надоесть)
как альтернатива очень нравятся Шоколадные шарики Несквик и хлопья Фитнесс!
а еще йогурты кушаю на завтрак!
Активия творожную,например,или,как сегодня,Пудинг карамельный!!
а так и сырочком глазированным могу побаловаться,или массой творожной!иногда и шоколадочкой/булочкой))
короче я утра я готовить не люблю!
кушаю,так сказать,пищу,готовую к употреблению) -
ванеса 31.10.10 18:18
я в блендере взбиваю кефир+банан+мед+отруби -
Ice-Bella 31.10.10 17:43
те же мюсли или хлопья -
Delafee 31.10.10 10:55
только овсянку, мне по режиму только ее нужно есть с утра -
Nyashynya 30.10.10 17:56
сладкое люблю на завтрак кушать! -
Stefanii 30.10.10 09:41
Сыырники из творога и творожной массы с курагой и полить сверху джемом!!! самое любимое! можно еще бабнанов мелко порезать и тоже туда замесить -
Лишай 29.10.10 17:03
отварной рис, посыпанный сыром - вкусняха
гренки
тосты с маслом или джемом
бутеры с маслом-сыром и кофе очень вкусно
красная рыбка сырая подсоленая (строганина) на хлебушек - тоже круто -
Natulyk 29.10.10 16:54
мы пьём чай с печеньем или булочкой. хочу своих тоже приучить к кашке по утрам. -
МаринаМирослава 29.10.10 16:37
я поразному. сначала по утру сок или фрукт какой. а позднее.. хоть курицу жаренною.. хоть кашу.. а вообще. нравится пюре с чем нить. немного или салат с яиц и майонез. -
ПАПИНА_ГОРДОСТЬ 29.10.10 16:30
я ообще не завтракаю, а любимому кашки подавай -
voliagirl 28.10.10 22:28
ответ для: voliagirl
оу, ошибочка вышла...я хотела написать, что в одной банке шпротов находится столько КАНЦЕРОГЕНОВ, сколько выбрасывается в Москве из выхлопных труб за год
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|