вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА. ВАШЕ МНЕНИЕ?

Как вы считаете..какая диета самая эффективная...Подскажите мне, пожалуйста...

следующая тема»
регистрация»

автор: leverel, 06.11.07 23:31 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +1941
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я сейчас на весонаблюдателях сижу...
    уже -2 кг за неделю..
    Причем я не голодная хожу...
    Лет пять назад у меня мама по ней похудела кг на 20, и до сих пор сохраняет свой вес=))))

  • ответ для: yolie


    ну...правильно,что себя не мучала)

  • ответ для: да пошло все


    уже никакой ... на 5-й день начались колики в животе, и я прекратила диету... теперь вот овсяночку топчу, чтоб отпустило желудок

  • а я вот метаюсь туда-сюда - то протасовка, то гречка, то с грейпфрутами, ничего не могу выбрать. эхх...

  • ответ для: silverstar


    Я на ночь заваривала гречку на день. Кастрюльку на 5-6 порций. Ну и соответсвенно ела 5-6 раз в день с молоком 1% (думаю можно и 3%). Молока уходило литр. Единственное на такой диете надо не долго сидеть. Я бы сейчас сделала по 3 дня. Например 3 дня гречки с молоком, 3 дня обычных (но без сладостей и мучного). Мне кстати знакомая в то время как я худела говорила, что гречка с молоком несовместима!!!!!! Но мне реально помогло. И после выхода с этой диеты вес потихоньку уходил самостоятельно! Не много, но и то радует! Встал вес только тогда, когда уже стал чуть меньше нормы. При росте 164 стала весить 48-49,5. Сейчас я на другой диете уже неделю. -3 кг. Но срываюсь часто (за неделю были и шоколадки и пирожное, и глазированные сырки.....). Но вес ушел и это радует!!! А ты давно родила? Как малышь?

  • Сколько бы я диет не перепробовала,для меня самая эффективная Кремлевская,и сытая всегда хожу и худею быстро,за первые 2 дня худею на 3 кг,если вдруг сажусь на нее...Только её нужно правильно соблюдать,не есть мясо килограммами,или колбасы с сосисками,а например вареную курицу,или говядину с салатиком...вот тогда и полезно,и толк будет...

  • ответ для: стройный_пряник


    Диета называется тело богини к лету...посмотри на сайте

  • самое лучшее - это “минус 60“

  • ответ для: chelsy06


    окей...как найду дам знать

  • ответ для: МbIшоноК:)))


    скажи пожалуйста, сколько ты ела гречки в день и сколько молока и какой процент жирности, а то я тоже никак после родов не сброшу 7 кг

  • ответ для: yolie


    а какой день? мне первые три дня хотелось)))) сегодня вот голодный день,так есть не хочу совсем

  • До беременности скинула 7 кг за 10 дней где-то, сидела на гречке, но ела ее с молоком...Я к тому же занималась шейпингом 2 раза в неделю и с мужем в тренажерку ходила. Объемы супер ушли!!!! ФИгура обалденная стала...Потом ездили 2 раза отдыхать на шведский стол все включено ! Не поправилась ни капли!!! А потом малышь родился и вот эти 7 кг вернулись. Их НИКАК не могу согнать. Ни гречкой ни другими диетами. Не пойму то ли гормональный сбой то ли еще что!!! Вобщем гречка в свое время очень помогла (кстати перед Новым годом). на корпоратив одела платье на размер меньше, и никакого живоика!!!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что реальнее и легче, выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?» 3
тема содержит фото подходит для первого дня школы в качестве учителя? » 43
как думаете, какой мужчина бы мне подошёл? » 27
как сделать укладку так чтобы она держалась? какие средства использует» 1
как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько поколений» 25
год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других » 12
почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. » 19
вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную? » 11
более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто созда» 9
тема содержит фото почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет » 22
вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный? » 14
придумайте мне новый ник » 28
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 21
я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли» 6
тема содержит фото как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт » 23
как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете ли быв» 25
мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т» 33
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 17
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 10
почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош» 10
почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабу» 7
кто пил таблетки гино-тардиферон для поднятия гемоглобина? как вам пом»
у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?» 8
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 65
какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там? » 12
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 10
тема содержит фото разве плохое платье? » 18
не могу найти, как звали мистера дарси? » 10
вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом? » 7
у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери» 12
у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн» 34
вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! » 7
что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на совершенн» 7
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 12
какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер » 11
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 15
как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый! » 10
вы стесняетесь выходить в люди без макияжа? » 21
что слушаете после разрыва любовной связи? что приободряет в правильно» 9
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 37
сколько живут с панкреатитом? » 21
кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу? » 13
тема содержит фото какую песню этого певца вы любите больше всего? » 12
тема содержит фото это длинные, густые ресницы для пацана? » 13
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 21
вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши увле» 45
вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей подруга:» 17
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 17
парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы б» 9
как вы относились к яркой участнице? положительно, нейтрально, отрицат» 25
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 22
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 119
как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая» 19
тема содержит фото как вам на внешку ионел истрати? » 13
чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе? » 17
тема содержит фото вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины » 6
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 43
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 14
что вы обычно едите на завтрак? » 19
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 20
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 9
будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать идеальную чи» 34
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 61
что у вас сегодня на ужин? » 24
как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватае» 21
вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику между ним»
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 32
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 31
коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нрав» 10
до какого возраста уместно носить мини-юбки? » 16
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 32
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 40
после 25 - старая? » 30
вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как сложились и» 73
в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается оскор» 16
может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему? ещё и » 9
любите шансон? испытывает неловкость, громко слушая его? кто любимый и» 22
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 29
можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки од» 7
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 4
я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он н» 6
часто видите обычных людей, привлекательнее знаменитостей? » 8
если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не цен» 8
осенью вернутся старички участники форума? те, кто давно не посещал? » 39
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 22
имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного, если он не» 11
вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! чт» 27
как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными людьми? » 10
кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу отк» 7
тема содержит фото уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19! » 12
ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр» 52
как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему? » 27
какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?» 9
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 30
если участницы часто меняют ник, все равно ассоциируются со своим перв» 23
тема содержит фото вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично? » 19
все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в уд» 58
тема содержит фото как вам типаж? кажется харизматичным?» 20
что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил боро» 4
когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя расслаблен» 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru