| ||||||
| ||||||
|
начало
-
TerraVi 08.09.10 17:51
вообще бока и живот уходят, когда бегаешь. ноги при этом почти не худеют. попробуй. я лично уже вечером побегу))) у меня бока-огромные!! во если бы их убрать-вполне ничего себе фигура, а с ними-бочка) -
alenapatil 08.09.10 07:45
ответ для: Кэтрин55
из пилатeса всё -
Кэтрин55 07.09.10 23:19
ответ для: alenapatil
Какие упражнения для спины,подскажите??? -
One God One Love 07.09.10 23:10
ответ для: все клубнично_
да много чего, в основном силовые, если надо сбросить вес - кардио -
КошкаМурка 07.09.10 20:06
Такая же проблема, буду круг крутить, может осилю свои ушки! -
все клубнично_ 07.09.10 19:57
ответ для: One God One Love
а что именно делаешь????? -
natochka555 07.09.10 12:29
бли-и-и-ин, вы девочки, везучие, вот бы у меня ноги худели... а то с моей “грушей“ прям беда -
Малинка45 07.09.10 12:10
у меня такая же проблема,бедра у меня узкие,сразу худеет попа и ноги,а бока ни в какую,джинсы очень сложно подобрать было,они же в основном на бедрах, я круг себе купила,очень помогает, и массаж себе делаю,все практически ушло,еще немножечко осталось -
One God One Love 07.09.10 08:29
спорт спорт спорт! лично мне только он помог. на диетах не сижу -
Милашка_13 07.09.10 08:22
так, надо послушать...у меня такая же проблема -
alenapatil 07.09.10 02:44
мой трeHeр сказал,что Hадо 3 в 1:
диeта,кардио плюс упражHeHия Hа прeсс и спиHу особо.
мои стали уходить. -
Kimiasha 07.09.10 02:16
это моя вечная проблема у меня не получается думаю только если худеть то они сами и уйдут
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|