| ||||||
| ||||||
|
начало
-
TerraVi 08.09.10 17:51
вообще бока и живот уходят, когда бегаешь. ноги при этом почти не худеют. попробуй. я лично уже вечером побегу))) у меня бока-огромные!! во если бы их убрать-вполне ничего себе фигура, а с ними-бочка) -
alenapatil 08.09.10 07:45
ответ для: Кэтрин55
из пилатeса всё -
Кэтрин55 07.09.10 23:19
ответ для: alenapatil
Какие упражнения для спины,подскажите??? -
One God One Love 07.09.10 23:10
ответ для: все клубнично_
да много чего, в основном силовые, если надо сбросить вес - кардио -
КошкаМурка 07.09.10 20:06
Такая же проблема, буду круг крутить, может осилю свои ушки! -
все клубнично_ 07.09.10 19:57
ответ для: One God One Love
а что именно делаешь????? -
natochka555 07.09.10 12:29
бли-и-и-ин, вы девочки, везучие, вот бы у меня ноги худели... а то с моей “грушей“ прям беда -
Малинка45 07.09.10 12:10
у меня такая же проблема,бедра у меня узкие,сразу худеет попа и ноги,а бока ни в какую,джинсы очень сложно подобрать было,они же в основном на бедрах, я круг себе купила,очень помогает, и массаж себе делаю,все практически ушло,еще немножечко осталось -
One God One Love 07.09.10 08:29
спорт спорт спорт! лично мне только он помог. на диетах не сижу -
Милашка_13 07.09.10 08:22
так, надо послушать...у меня такая же проблема -
alenapatil 07.09.10 02:44
мой трeHeр сказал,что Hадо 3 в 1:
диeта,кардио плюс упражHeHия Hа прeсс и спиHу особо.
мои стали уходить. -
Kimiasha 07.09.10 02:16
это моя вечная проблема у меня не получается думаю только если худеть то они сами и уйдут
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|