| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
а ещё он как раз мне давал диск гимнастики бубновского, но я после первого раза просто слегла..это очень тяжело))) -
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
смотря какое искривление, зависит от степени, я сначала делала снимки, потом с этими снимками пошла к мануальному терапевту, по русски костоправ, у меня искривление было не большое он мне за сеансов 5, 6...всё исправил и брату моему, у него было хуже чем у меня. Но конечно сначала я прошла 5 сеансов, потом был перерыв 3 месяца, через 3 месяца снова к нему..потом перерыв пол года, снова...сейчас год..Вот, но если у вас сильное, то он конечно не возьмётся.Но сходить стоит..правда дорого это..тысяча за один сеанс, это у нас на Камчатке.Но зато спина не болит больше, даже головные боли прошли.. -
BecHylllka 07.02.11 02:03
ответ для: Iriska_Konfetka
Можно обратиться к терапевту, а он обязан Вас отправить к нужному врачу. А это: врач-ортопед, вертебролог или хирург. А там уже Вам назначат лечение. Помимо всего прочего, это будет лфк (если есть физкультурный диспансер - сходите туда), бассейн, массаж. Удачи! -
Iriska_Konfetka 05.02.11 00:41
ответ для: BecHylllka
Здравствуйте. Наткнулась на ваш комментарий в теме. Я думаю вы мне сможете подсказать. У меня искривления позвоночника, которое в 19 лет диагностировали без записей в карточку. Врач просто сказал, что все этим живут и заморачиваться не стоит. Теперь мне 22 и проблема на лицо, а я даже не знаю к какому именно врачу стоит обратиться и что говорить на приеме? -
BecHylllka 22.08.10 22:55
ответ для: Камила8686
На вертикальных тренажерах нет. Точноее, не на всех. Скакать тоже не желательно. Вообще, интересно было бы узнать какой сколиоз: степень, с какой стороны и т.д. Могу комплекс кинуть. Хорошо при сколиозе плавать брассом (при этом напрягать мышцы живота, чтобы поясница не провисала). Спасть на среднежесткой кровати, заниматься ЛФК, массаж, физио и т.д. Это врач назначает. ЛФК - лучше делать всегда. Можно 2-3 раза в неделю. Главное, укрепить мышечный корсет, который держит наш позвоночник. Т.е. нужно восстановление мышц, находящихся в состоянии фасциально-мышечной ригидности. В тонусе, коточе. Нельзя носить тяжелое, делать очень резкие движения. А к врачу Вы уже сходили? -
Камила8686 22.08.10 19:51
ответ для: BecHylllka
Хотела бы узнать, можно ли прыгать через скакалку и заниматься в тренажерном зале? -
BecHylllka 14.08.10 04:40
А что конкретно Вы хотите узнать? Нужен хирург, а лучше методист. Я инструктор по ЛФК, может чем помогу -
alf32 12.08.10 23:15
проконсультируйся на много враче,может что подскажут -
Blackkitten 12.08.10 17:12
ответ для: Камила8686
Центр Дикуля (я бываю в Беляево).
Кто-то его хает, кто-то наоборот.
Время от времени проблемы со спиной возникают (давняя травма).
Цены сравнимы со средними московскими.... Полная первичная диагностика стоит около 1000 руб. (это по-моему 4 врача и анализы-обследование..но могу ошибаться - я про центр только время от времени вспоминаю, когда спина начинает уставать). Посмотри на сайте.
Но вот что-то, а еще там есть замечательные массажисты (по крайней мере была у трех, двое из них - просто супер) -
bosonozhka09 12.08.10 00:24
К хирургу) Если что,то там направят куда надо) -
Mysterynight 11.08.10 16:41
ответ для: Камила8686
Ну,головной центр в Москве,а так, клиники доктора Бубновского вроде как во многих городах есть) -
Камила8686 11.08.10 16:29
ответ для: Mysterynight
В Москве?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|