вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

АЮРВЕДА. ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ. КТО-НИБУДЬ ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ В ПИТАНИИ ПРИНЦИПОВ АЮРВЕДЫ?

кто-нибудь придерживается в питании принципов аюрведы?
Питаюсь я таким образом (по крайней мере стараюсь) и рекомендованными продуктами уже неделю. Самочувствие отличное: нет больше постоянного ощущения голода, бодра и весела. Практически каждый день ем бобовые - заценила красную чечевицу и красную фасоль. Оказывается, это очень вкусная штука, если немного пофантазировать и сытная, а главное белковая. Через силу питаюсь утром отрубями с кефиром. Вместо обычной соли у меня уже давно морская, вместо белого сахара - коричневый (сахар вообще то не принимаю, если только в кашу, но вот мужчина мой может, так лучше пускай полезный ест), вместо обычного хлеба (который я кстати раньше не ела) - бездрожжевой многозерновой (вкусный до ужаса, а главное полезный). Вот оливковое масло все не соберусь купить. Литрами стала глушить кефир и имбирный чай.

И главное, что я поняла про жрачку: главное покупать то, что нужно для рецепта, желательно в точных количествах (если знаешь, что можешь подъесть что-нибудь) и покупать правильную здоровую пищу. Покупать то, что нужно готовить. Просидев вчера весь день на кулинарных сайтах поняла, что правильное питание ой какое вкусное, так что, больше желания и фантазии.

Вместе с тем, я не строго придерживаюсь принципов аюрведы, просто открыла для себя новые продукты, которые реально помогают мне чувствовать себя лучше и строго придерживаюсь принципов правильного питания.

И вот еще - мне предлагалось налегать на бобовые и отказаться от мяса. Мяса вообще не хочу сейчас, чему очень и очень рада.

следующая тема»

регистрация»

автор: Бумкa, 24.05.10 22:02 все темы»
комментарии: +2, просмотры: +615

вход»

«диеты, фитнес

регистрация»

начало

«« »»

Бумкa 30.05.10 17:44

ответ для: 8ubtgzcgwcn7

а еще взаимосвязь прослеживается по типу фигуры.
Так, например, питта соответствует мышечному типу.
И по сути одини и те же продукты (кроме мяса) рекомендуют
Вот перестала я есть мясо, с другой стороны, перешла на бобовые и ничуть хуже себя не чувствую.
А соль у меня морская
8ubtgzcgwcn7 25.05.10 14:44

Не нашли случайно еще нигде черную индийскую соль?:) Нигде ее не вижу!! Говорят полезная, а я нашла только краснодарскую черную... Все хотела масло гхи попробовать сделать и им все салатики заправлять, но что-то как-то не соберусь. Пила по аюрведе топленное молоко - желудок начинал работать, раньше и не думала о топленном молоке, теперь хочется самой попробовать сделать:)
Я еще читала про лечение маслами(действительно гадость), но то что я прочитала толкнуло меня на то, чтобы когда-нибудь это сделать. Лучше правда в самой индии в аюрведическом центре.
На самом деле если пройти тест по доше, то можно найти взаимосвязь с группой крови, то что нельзя по аюрведе, чаще всего нельзя и по группе крови.

«« »»

«регистрация

вход

топ темы »» новые темы»
	воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож»	183
	вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва»	3
	сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет»	17
	пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. »	2
	почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?»	9
	как думаете, я очень придирчивая? »	13
	что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м»	13
	знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной »	8
	выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н»	60
	какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? »	22

	обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, »	26
	где вам больше нравится фигура? разница 7 лет »	45
	если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписк»
	муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред»	22
	вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?»	4
	вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится»	32
	вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з»	7
	нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не люб»	22
	какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт»	7
	я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка неприя»	34
	как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?»	21
	какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? »	36
	вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство »	25
	какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или ш»	24
	купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения? »	27
	поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в»	33
	ещё небольшие приятности сегодня! »	27
	зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут »	72
	как вам мой новый ник? »	21
	у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!»	17
	что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. »	10
	купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее. »	4
	нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким способом чи»	5
	как думаете, кто самая злая участница сайта?»	9
	стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском »	14
	это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие? »	22
	как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб»	10
	девочки, вы хотели бы бросить курить?»	44
	как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз»
	какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? »	28
	что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества»	4
	вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени ан»	39
	как вам платье? »	18
	зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг»	18
	как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се»	93
	муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты ста»	31
	как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от городских»	13
	оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?»	26
	в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у »	28
	как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез. »	14
	поставить аватаркой или толстая сейчас? »	24
	понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. »	9
	вот ещё какую машинку вчера встретили! »	5
	смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался бл»	7
	правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина»	8
	говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?»	11
	что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо»	15
	как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает »	43
	что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?»	11
	офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра»	81
	снятся ли во вам во снах одинаковые странные сюжеты? если да, с чем эт»	25
	как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у мен»	13
	как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги! »	10
	что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только к»	51
	как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет полезн»	17
	а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з»	35
	откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но »	52
	какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали? »	20
	как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше? »	12
	как вам парень? мы подходим друг другу?»	19
	какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока паро»	15
	на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете? »	5
	что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? »	25
	я влюбилась! поздравьте меня! »	8
	как вам фигура? что бы вы изменили? сколько лет по фигуре дали бы? »	17
	какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. »	16
	вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет? »	11
	какой костюм вы бы выбрали? »	9
	вчера был helloween. в кого вы наряжались или вам было достаточно выйт»	25
	вы были в стамбуле? хотели бы там пожить? »	22
	как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро. »	34
	что за форма глаз? »	9
	вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный? »	20
	похожа дочь на меня или нет? »	19
	что это такое и как этим пользоваться? »	10
	кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? »	91
	зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко переодеваюсь, »	10
	что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать ил»	11
	было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил»	26
	вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать неработающ»	29
	для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? »	24
	где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен»	11
	как вам третий ухажер у гваделупе? ваш типаж? жилистый парень. »	14
	как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро. »	31
	женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действите»	33
	на фото узкая талия и широкие бедра? »	6
	долгие отношения без замужества - пустая трата времени? »	19
	что будет, если родить от нелюбимого мужчины? »	22
	как одета? еду в город обратно домой! »	26
	почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4»	13

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»

Оцени фото	Мужчины
Битва красоток	Знакомства, отношения
Беременность	Дети
Семья	Подруги
Хобби	Психология
Рецепты	Сны, гороскоп
Карьера, учеба	Что читаем?
Внешность	Диеты, фитнес
Здоровье	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь