КТО КРУТИТ ОБРУЧ!? ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ЭТО ДЕЛАТЬ - В ОДНУ СТОРОНУ ИЛИ В ДВЕ?

начало

• ядвига29 18.03.10 20:14
  
  Сначала было очень больно, крутила по15 мин, даже синяки оставались, а теперь нормально, но ебьемы практически не уменьшаются
• Альмера 17.03.10 16:42
  
  У меня не получается крутить против часовой стрелки и хоть ты тресни
• Ozi4ka 17.03.10 12:44
  
  Я стараюсь крутить в обе стороны, хотя против часовой стрелки он у меня постоянно спадывает. А ещё я его от талии на бедра опускаю, развлекаюсь так.
  Скотина болезненный, поэтому пока кручу по три минуты в каждую сторону.
• PrincesAchka 17.03.10 11:28
  
  кручу в обе стороны,чтобы “неровностей“ не было!!!
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.03.10 11:14

  ответ для: Uluna

  
  ноги вместе???огооооо.......я так не смогу
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.03.10 11:13

  ответ для: sindy_doll27

  
  спасибо=)значит буду учиться!=)
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 17.03.10 11:12

  ответ для: little_nice_girl

  
  я о таком же мнении..ну его (нафик)..
• Uluna 17.03.10 08:38

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  надо крутить в обе стороны, а вот ноги вместе.)) Это тяжело, но правильно
• sindy_doll27 17.03.10 08:31
  
  я тоже раньше не умела крутить в 2 стороны,
  но испытывала дискомфорт, так как один бок был больше чем другой
  потом решила научиться, я пробовала, а он падал, и так раз 100 наверное) но научилась, вспомни как ты впервые училась крутить)
  все получиться, мой ответ лучше в 2 стророны крути
  обруч отлично помогает убрать бока и жирок на талии)
  удачки)
• Виска 17.03.10 08:06
  
  я вот тоже хочу обруч купить, посоветуйте какой взять для лучшего результата, я знаю разные они бывают, пластиковые, с пупырушками, тяжелые, мягкие...????
• little_nice_girl 17.03.10 07:38
  
  Я тоже кручу в одну сторону и все равномерно получается))
  А в другую никак не получается у меня(((Ну и фиг с ним))
• *Стройная 17.03.10 06:45
  
  Я кручу сначала по часовой стрелке, потом против часовой около 40 минут ))