вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Я знаю, что наверняка такая тема поднималась уже минимум раз 20. Просто у меня ооочеь меделнный инет и ограниченный трафик ((, поэтому не имею возможности искать. Подскажите, пожалуйста, упражнения, чтобы убрать “ушки“, то есть места над попой, сзади, которые из джинсов торчат )). Буду очень благодарна!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • такая же проблема
    _______
    забегай ко мне в дневнички, буду очень рада https://www.galya.ru...
  • ответ для: smeki


    О, приседания как раз начала делать! Массажем тоже займусь, а вот обруч больно на бедрах крутить ((, только на талии кручу

  • Самомассаж, каким-нибудь массажером, обруч на бедрах крутить и упражнения,упражнения,без них никуда!! Приседания)
  • ответ для: oo1mdkr6t4r9


    Ну не знаю, подруге помогло, а я на работе дискомфорта не чувствую, под пленку ничего не наношу,посмотрим что получится
  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Мне так нельзя.. Работаю, но глину с солью попробую! Спасибо
  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Целый день вредно в пленке.
    1-2 часа только можно.

  • Такая же проблема, я вот второй день оборачиваюсь пленкой пищевой так хожу целый день, а вечером скраб из глины с порской солью и баночный массаж, не знаю, хочу так попробовать две недели,посмотрим что будет. Подружка так убирала живот после родов.
  • ответ для: майя295


    Спасибо! Для ягодиц делаю упражнения, а все остальное надо начинать. Если несложно, напиши хоть одно обертывание, которое реально помогает!
    И крем тоже, а то их столько, что глаза разбегаются )))

  • Совет прост,занимайся упражнениями для ягодиц,после упражнений делай массаж специальной щеткой,и после массажа наноси антицеллюлитный крем.А еще на проблемные места хорошо подойдут обертывания .Если начать действовать,то результат не заставит себя ждать УДАЧИ!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно веша» 43
есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187,» 21
назначена встреча у парня дома. не писать же ему про месячные! или отм» 27
кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо? » 201
тема содержит фото как вам парень? тело нравится? » 10
у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!»
тема содержит фото в чем смысл таких фото спиной?» 4
кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл плати» 4
тема содержит фото как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета. » 25
как отказывали мужчине в интиме?» 6
тема содержит фото подскажите бренд сумки! » 10
можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте? человек бы» 17
у вас был интим из жалости к мужчине? » 84
вы берете противозачаточные с собой за границу? » 6
зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепоще» 27
кто самая неблагодарная на советы участница? кому бесполезно давать со» 31
вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима? » 35
знак какие мужчины овны» 2
как подтверждаете запись, если записались накануне и мастер спрашивает» 4
тема содержит фото оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была? » 64
тема содержит фото кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым привлекатель» 3
как вы думаете, почему мужчины не делают предложение женщине? в чем пр» 19
тема содержит фото оцените фигуру! нужно ли худеть? » 9
сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнё» 11
как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?» 35
красить волосы не хочу, а осветлить чуть можно. посоветуйте средства. » 14
как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае » 12
тема содержит фото какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа. » 38
тема содержит фото образ на выпускной 30 мая! » 24
сын не дает сдачи. он не плачет, а не отвечает просто! я не знаю уже, » 31
дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира» 33
тема содержит фото как вам углы джоли и нарощенный подбородок в жизни? такие лица выглядя» 6
тема содержит фото заказала комплект. оцените! » 10
как думаете, с обычной внешностью найти мч шансов ноль? все помешаны н» 55
тема содержит фото как вам фото? » 24
много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не выкупаете» 62
у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? » 15
девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану собран» 5
через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь? » 23
какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то » 20
почему женатики скрывают от жены свои походы налево и общаются, будто » 36
принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делал» 37
сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо? видели красивых» 18
давление возникает от стресса или нет? у совсем молодой подруги давлен» 9
зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнат» 2
легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы опозорились? как их о» 19
на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или рес» 55
если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет? » 35
какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что » 17
я давно мечтаю о профессиональной фотосессии, но стоит ли столько трат» 10
тема содержит фото это про меня! » 6
какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с » 4
стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у н» 22
тема содержит фото вот фигура мечты! лично мой идеал. » 22
вы работали с зумерамм? пришла на собеседование, а там одни они! чувст» 30
у парня начался понос после моей еды! он ругался, сказал, что лучше бы» 17
у вас была расплата за интимные удовольствия?» 36
кого бы с форума вы бы пригласили для совместного путешествия дикарями» 86
вы мечтали о мужчине, которого ласкал только ветер? » 41
тема содержит фото вот идеальный нос, точеный. согласны? » 17
тема содержит фото какой мультфильм хаяо миядзаки вам больше всего нравится? » 19
тема содержит фото неужели 4 кг имеют такое различие во внешности? » 23
тема содержит фото как вам новый парень майли сайрус? нравится внешне? он младше ее на 7 » 27
кого из знаменитостей вы видели в живую? » 46
как вам мужчины, у которых нет губ? тонкие, почти нет » 18
тема содержит фото такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый де» 11
кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства? » 37
вам кто-то снился с сайта? мне приснилась участница » 38
хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он? » 11
вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие фото» 41
на что вы всегда найдете 15 минут в день? » 24
если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента » 5
тема содержит фото мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать? » 25
какие самые нелепые травмы у вас были? подруга шла болтала с парнем и » 36
вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете? встретила 5-х » 16
что вкусненького у вас будет сегодня? » 34
у вас был служебный роман? чем закончилось? как коллеги реагировали? » 19
вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни? » 58
интересные нынче требования на конкурсы красоты!» 6
какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть? » 18
вам врач назначал ок или сами определились? » 22
как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, » 56
верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалк» 42
тема содержит фото как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж » 64
тема содержит фото посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается » 43
сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в жив» 12
сколько лет вашей свекрови и матери? моей 59, маме 73. » 7
тема содержит фото что бы носили с этим платьем? лоферы хорошо впишутся или лучше выбрать» 22
тема содержит фото куда человек девается после смерти? всё испарилось, его энергия, ушло » 42
вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники. » 24
как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист? » 13
насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет родителей? » 36
нормально ли послать мужчину через месяц? я не хочу быть с ним! ему 40» 9
какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах? » 9
какой маникюр предпочитаете? если длинные ногти, то носили бы квадрат » 8
детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в де» 11
счастливое детство - это какое? » 13
катаетесь на велике? любите кататься на велике? » 33
почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных сит» 7
больше нечего спасать? предъявил, что я не такая нежная, ласковая, люб» 44
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru