ПОДСКАЖИТЕ, РЕАЛЬНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ОТ ОВСЯНОЙ КАШИ НА ОБЕЗЖИРЕННОМ МОЛОКЕ?

начало

• mc-crazy 09.02.10 21:57
  
  пока 3-4 дня сижу на овсянке результата 0
• MikaBreathless 29.01.10 12:24

  ответ для: zhenusya

  
  вот не знаю. у меня панкриатид.и раньше. после приступов. я месяцами сидела на одно овсянке. на воде. без соли и сахара. в обещм от енё я толкьо поправлялась. грустно
  хотя сейчас вроде лучше) вот тоже думаю посидеть на овсянке. и для пищеварения хорошо)
  и ещё... очень завидую вам что живёте в Англии)) как так произошло?) поделитесь секретом)) и почему там не продают творог?))
• danny_girl 29.01.10 12:20
  
  похудеть и на тортиках можно, если есть умеренно.
• It 29.01.10 12:07
  
  хорошая разгрузка! а вот если надолго, то надо еще творог прибавить или яйцо - для белков, и овощи и пару фруктов - для витаминов. на таком рационе можно сидеть долго и хорошо похудеть, если не по килограмму овсянки съедать:)
• радиоволна 29.01.10 09:37
  
  реально похудеть на чем угодно, если кушать только этот продукт в допустимых кол-вах..
• Bellya 29.01.10 09:05
  
  На углеводах? Конечно! Только худеть будете за счет сгорания мышечной ткани и не жира.
• уже_не_девушка 29.01.10 08:59
  
  Существует медицинская диета по снижению веса, называется “диета №8“, так вот, овсянка там под запретом, а рис категорически запрещен. Хотите худеть, посидите на твороге с некрахмалистыми овощами.
• AgniS 29.01.10 02:12
  
  В любом случае рекомендую посидеть не более недели, ежели не желаете проблем с кожей и волосами. Неделю на овсянке, потом неделя - обычное питание с разгрузочкой (1 день), потом, ежели захотите - еще неделю можете на овсянке посидеть. Или на рисе. Или на 9-дневке. Главное - не дольше.
• zhenusya 29.01.10 01:58

  ответ для: Лея,

  
  на воде я не могу ее есть, уж больно противная. а так мне хватает трех приемов прищи чтобы голода вообще не чувствовать. старась делать маленькие порции. и еще пью много зеленого чая в течении для. творог есть не могу, тк живу в англии, а тут творог не продают.... мучное и сладкое вообще есть перестала. надеюсь что у меня получится похудеть )
• funia 29.01.10 01:32
  
  это ж монодиета,конечно похудеешь. Так же реально,как и похудеть на одном только шоколаде, или на одних только суши..можно и на чипсах похудеть,если только ими питаться а если серьезно,у меня после одного только дня на овсянке всегда минус 700грамм.Только я на воде делаю ее..
• Лея, 29.01.10 01:09
  
  Ну я лично употребляла овсянку на воде + 1/2 пачки сладкого творога её закусить , но только по утрам на завтрак, а за 15-20 мин до него делала по 19 раз махи каждой ногой (вперёд - назад). С 98см бёдра уменьшились до 95см, один нюансик: после 12.00 я не ела ни мучное , ни сладкое ( заменяла его фруктами). Но я думаю, что вполне реально тебе и на овсянке с молоком похудеть, это ведь сложные углеводы и плюс белки, на них организм, чтобы переварить, затрачивает много энергии. Такчто пробуй, потом сообщи, как помогло в достижении задуманного, может и я так попробую
• ДОБРАЯ ЗЛЮЧКА 29.01.10 00:33
  
  real'no, no v zavisimosti ot kolichestva s'edennogo i tempi pohudeniya zavisyat... no pohudeesh 98%