Я БЕЗ ТАБЛЕТОК ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! ЛОВЛЮ ЗАВИСТЛИВЫЕ ВЗГЛЯДЫ!
Я похудела с 78 до 63 кг!
Мое правило - меньше есть и чаще бегать!
Записалась в спортзал, пью много воды, стараюсь полезно и вкусно кушать.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
На протасовке я скинула с 68 до 64, а до этого спорт, много воды, стараюсь не есть на ночь, не есть мучного и не есть сладкое, хотя иногда позволяю себе все, что угодно!
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5zu9hr4ohcgn 14.03.15 10:08Ты просто умничка, удачи тебе и хороших результатов!
-
bereg-Olga 13.03.15 23:17Хороший результат. Вы молодец, заражаете примером. Люблю, когда у людей есть сила духа!
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- как вам она похудевшая? узнали?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- 24.04.2024 дневник номер 5
-
fokuspokus 11.03.15 21:02спасибо за мотивацию!
-
Svetlascha 10.03.15 09:53Абсолютно согласна с автором. Я точно так же скинула с 86 за 69. Это реально работает)
-
LOVERY2006 29.12.07 18:33Pozdrovljaju! a a za polgoda(mai-nojabr) na 17 kg!!! i eto ne predel!!!! S prazdnikami
-
your_Dream,,, 29.12.07 18:29УМНИЧКА!!!ОБЛАДАЕШЬ ХОРОШЕЙ СИЛОЙ ВОЛИ!!!
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- где лучше пластическая хирургия?
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- очень ответственный день
-
r4n75lp1mq34 29.12.07 18:20Молодец!) Поздравляю! А каким образом ты добилась -15 кг?)
-
Damelija 29.12.07 18:12Molodec!!! O4en rada za tebja!!!
-
st@sy 29.12.07 17:57Молодчинка, что тут скажешь!!!!
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- с новым днем
-
Ирина Хорн 21.12.07 21:55 (ответ для: Ежеви4ка)умницаааа Поздравляю
-
Prima_balerina 21.12.07 21:30ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!
-
serdzeSperzem 21.12.07 15:43 (ответ для: Ежеви4ка)UMNIZA,kak klassno vigledet' stala:)))) na diete pohudela??? PODELIS' OPITOM POJALUISTA!!!!!
главная | в темы | вход |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
как вам костюм? » | 12 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
как вам платье? » | 22 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
Д@ШуткА +3125 +10 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
KissЮлик +4479 +13 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Миссис Дарси +3067 +13 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3125 +10 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
ЯРыба@ +1541 +10 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Eve-Lina +1347 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Д@ШуткА +3125 +10 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Mmdms +1601 +10 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4971 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3378 +10 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
KissЮлик +4479 +13 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3378 +10 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Mirlona +367 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3125 +10 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Миссис Дарси +3067 +13 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Шмидт +4406 -3 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Глаша64 +377 +10 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
SSS112 +1542 +10 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3067 +13 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
I am +3258 -79 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Классика +4971 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Хотюшка +499 +13 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
KissЮлик +4479 +13 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Классика +4971 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
KissЮлик +4479 +13 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3378 +10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Эйва Шекер +3378 +10 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
KissЮлик +4479 +13 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +3125 +10 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1465 +13 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Шмидт +4406 -3 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +4978 +10 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +3378 +10 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
KissЮлик +4479 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Аленька26 +5557 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5209 +1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Шмидт +4406 -3 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +4971 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +3067 +13 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3067 +13 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +4971 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4978 +10 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- все диеты»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |