- 14 КГ! Я ВЫГЛЯЖУ ПРОСТО СУПЕР! УШЕЛ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ! ПРЯМ ДЕВОЧКОЙ СТАЛА! ФОТО!
Вот так я похудела. Весила около 56-57 при росте 161. Сейчас вес 43.
Никакого волшебства! Меньше есть и спорт!
Похудела в основном благодаря спорту. Занимаюсь каланетикой 3 раза в неделю, ну и обязательно кардионагрузки. Больше всего мне нравится эллептический тренажер, занимаюсь также 3 раза в неделю хотя бы полчаса, в основном около часа.
Лично мне кардионагрузки очень помогают, благодаря им ушли последние кг., и ушел жир с живота и боков.
Между тренировками иногда занимаюсь дома:
- кручу обруч по 20 минут,
- занимаюсь с гантельками,
- качаю пресс,
- работаю над ногами (для этого специально купила утяжелители для ног).
Несколько раз был перерыв на пару месяцев во время сессии и отпусков.
На диетах не сидела никогда, просто стала меньше есть. Устраиваю разгрузку раз в неделю.
Мои результаты
Сначала за полгода похудела на 5 кг, потом вес встал месяца на 3. Потом постепенно кг за кг начал уходить, но очень медленно, наверное из-за того, что сильно себя ни в чем не ограничивала, просто физнагрузку увеличивала.
Зато сейчас могу целую неделю объедаться и не поправлюсь. Вес стабильный, не скачет.
Я ужинаю часов в 19.00. Позже могу чайку зеленого попить или фруктиков поесть. Но если сильно хочется кушать, себя не мучаю - кушаю, просто маленькими порциями. Голодом себя не морю, мне и нельзя - больной желудок.
Мое фото до и после:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- современные девушки меркантильные, хотят богачей с мальдивами и айфонами, а простых мужчин не
- что важнее для продвижения по карьерной лестнице: навыки или уверенность в себе?
- как вы понимаете смысл этого фильма? это его бредни или он реально путешествовал во времени?
- зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить банкиров.
- красная икра какой рыбы для вас самая вкусная? мне лососевая вообще не понравилась. брали нескольких
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- 03 декабря, воскресенье. (5:08)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Утренняя_заря 22.06.15 14:13Хорошо, что тебе нравится но, какой рост, 43 кг очень мало... ноги стройные, прям модель...
главное вовремя останови свое похудение и занимайся формой и рельефом... будешь вау! -
loveflowers 22.06.15 08:30кг 50 было бы отлично.. 43 перебор.. до анорексии недалеко осталось...
- зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить банкиров.
- красная икра какой рыбы для вас самая вкусная? мне лососевая вообще не понравилась. брали нескольких
- знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы! говорю: хвастайся! прошло 2 дня,
- стоит ли добавлять в соцсети в друзья мужчин с сз? отношений не хочу, хочу просто количество друзей!
- кто был у психолога онлайн? как всё сложилось? не смогла раскрыться перед ней, было стыдно, я
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты азартный человек или не склонна рисковать?
- на даче у меня есть старые журналы за 2005-2018 год бурда моден, с таким интересом вчера
-
zmeyenich 22.06.15 08:00молодец1
-
Dracula 24.01.10 16:44 (ответ для: kudrayshka)
-
kudrayshka 24.01.10 16:43 (ответ для: Dracula)главное чтобы было желание и все получится! Удачки
-
Dracula 24.01.10 16:33Умница! Эх, мне бы хоть до твоего начального веса похудеть!
- стоит ли делать массаж перед мрт? записалась сегодня на массаж, там есть массаж глубоких тканей и
- любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным!
- вы любите знакомиться в интернете и ходить на свидания? или испытываете стресс и вам проще вживую?
- как вам фамилия? столкнулась с такой у молодой девушки
- кто живёт в этом городе? нравится вам город?
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?
- насыщенный выходной
-
NYgirl 24.01.10 15:4743??? совсем не кажется, что 43! ты молодец! мне все нравится!
-
nurochKa111 24.01.10 15:19ну умничка выглядишь на все 100!!!Молодец!!!
-
Фёкла))) 24.01.10 15:15
- вышли бы замуж за такого? разведен, есть дочка 9 лет. голос женский. в соцсети статусы, что он папа
- тут есть те, кто обучался графическому дизайну? смогли трудоустроиться?
- как вам такая толстовка? на этой девушке будет хорошо?
- вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как реагировал оппонент,
- найдите мне бюстгальтер типа кроп топа для маленькой груди. желательно хлопок до 500р
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- всем хорошего воскресного дня! я себе устрою день отдыха сегодня. ну сбегаю к маме, потом по
-
mgv2ryhxceur 24.01.10 14:46Здорово! Выглядеть стала просто супер! 43 кг, конечно, маловато, но дистрофиком ты не выглядишь и это здорово.
-
Марина21101088 24.01.10 14:37 (ответ для: kudrayshka)Ты просто молодец!Я бы так не смогла!Терпения бы нехватило,но я учту и буду стораться.
-
LediMarinka 24.01.10 12:12Раньше было лучше! Сексуальней, сейчас, ну совсем маленькая!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
какие неудобства испытываете, когда носите очки? пила в них кофе, неудобно допивать остатки. ещё они » | 45 |
![]() |
кто без челки, вы всегда в ободке? люди просто хотят уберечь глаза, которым и так достается, поэтому » | 8 |
![]() |
спать не буду неужели я опять больна, читала ветрянка длиться один день. почему тогда новое высыпание? » | 4 |
![]() |
почему всем так не нравится челка? у вас, что неудачный опыт был? » | 17 |
![]() |
как вам фигура? » | 37 |
![]() |
закладок очень много в браузере и при поиске нужной закладки тормозит и долго ищет. как перестать всё » | 4 |
![]() |
поссорилась с папой впервые за много лет! позвонил, наговорил гадостей. боюсь, что не помиримся! как » | 25 |
![]() |
что происходит, когда номер добавлен в чс? не могу пол дня дозвониться к человеку, а мне нужно по делу. » | 6 |
![]() |
как вы стрижете свои брови? бровисты говорят, что категорически нельзя стричь, а нужно щипать прямо » | 10 |
![]() |
парень сказал ты достала! строил из себя заботливого и бросил трубку. умрешь или оживешь все равно » | 17 |
![]() |
у соседей на этаж ниже дети топчут и орут! раз пожаловалась, а толку нет! что посоветовали бы сделать? » | 64 |
![]() |
как вам эта толстовка? » | 12 |
![]() |
возможна беременность? белая полоска-призрак! » | 9 |
![]() |
как поднять вопрос оплаты труда? коллега ушла в декрет и выполнять двойную работу за те же деньги мне » | 69 |
![]() |
помогите разобраться с мерным стаканом! какое из делений показывает 100 мл воды? » | 4 |
![]() |
что изменить во внешности? » | 29 |
![]() |
как выбраться из депрессии? недавно обворовали, настроение ещё хуже стало. у меня в первый раз такое. » | 68 |
![]() |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 18 |
![]() |
с какой несправедливостью вы сталкивались на работе? были случаи, когда подчеркивали разницу в статусе » | 7 |
![]() |
может ли подолог решить проблему с ногтем? он в одном месте просто расходится. и на маникюре его постоянно » | 3 |
![]() |
будет ли некрасивая и толстенькая сексуальной для мужчин? при этом она веселая, дружелюбная, кокетливая » | 33 |
![]() |
у кого после интима без обязательств получились серьёзные отношения? » | 47 |
![]() |
зачем женщина, которая от первого своего ребенка возмущалась, хочет завести еще одного? » | 38 |
![]() |
это правда, что у меня большие руки? тётя сегодня сказала, что у меня большие руки » | 34 |
![]() |
кто по-вашему самая красивая женщина и самый красивый мужчина? » | 66 |
![]() |
кто прыщавый, давайте делиться решением этой болезни! » | 21 |
![]() |
больше не объявится? я в недоумении: появился как ураган в моей жизни и также исчез. ему 39 лет. » | 37 |
![]() |
практика выбила из колеи: ее надо снять на видео, будто на актрису учусь, а еще нужно разрекламировать » | 5 |
![]() |
считаете ли вы красивой ирину шейк? » | 77 |
![]() |
а вы знали, что токсины могут быть причиной невынашивания? процент невынашивания из-за несовместимости » | 19 |
![]() |
нашла фото давнее, такие у меня были волосы хорошие! сейчас уже чем ни крась, все обваливается! что » | 32 |
![]() |
был неудачный день по работе, я этот стресс заела чипсами и мандаринами. сверху впихнула лаваш с сыром. » | 27 |
![]() |
он реально обеспеченный или просто жадный? подарил дочке сумочку на др за 130 баксов и считает, что » | 45 |
![]() |
как лучше: с временным филером или без? » | 13 |
![]() |
на фотке рыхлые, дряблые ляжки или придираюсь? » | 40 |
![]() |
слишком смело? купила первый раз в жизни ушанку. да ещё и голубую! идёт или нет? для 33 лет это нормально » | 88 |
![]() |
идёт мне чёрный цвет волос или старит? мне 33 » | 56 |
![]() |
какую куртку лучше выбрать? хотела обновить осеннюю кожанку. нравится та, что под крокодила. » | 14 |
![]() |
оттягивает роспись? сказал в ноябре, но ноябрь - понятие растяжимое! он мне говорит: хватит давить на » | 149 |
![]() |
человек, не имея возможности выпить, становится злым, агрессивным и печальным. о чём это может говорить? » | 12 |
![]() |
пошла в 18 часов в магазин, сосед докопался куда я так поздно иду! как относиться, что левый мужик этим » | 13 |
![]() |
какая модель этих кроссовок? » | 8 |
![]() |
что вас останавливает стать содержанкой? поработать годик и 10 лет жить безбедно! если внешность хорошая. » | 122 |
![]() |
что вам дарили на день рождения, когда вы ничего не хотели? у вас спрашивают: что подарить? а вам ничего » | 25 |
![]() |
слово за слово и я назвала его дебилом, он ударил меня по руке. я даже заплакала, сказала: убирайся » | 8 |
![]() |
хочу зарегистрироваться на сз и знакомиться с мужчинами, которые мне понравятся по фото. стоит это делать? » | 11 |
![]() |
как часто целуете своих детей школьного возраста и старше? вас целовали родители? до скольки лет и как » | 41 |
![]() |
парень бросил второй раз! это унизительно. я ради отношений с ним рассталась с хорошим парнем! » | 26 |
![]() |
какую запчасть у курицы вы любите больше всего? едите ли кожу? » | 69 |
![]() |
почему вы носите брюки из полиэстера? их делают из гладкой, струящейся ткани, выглядят как ночнушки. » | 3 |
![]() |
в каком фильме эти актрисы снимались вместе? » | 14 |
![]() |
нормально смотрится или не очень? была сегодня моделью на маникюре у своей знакомой. » | 32 |
![]() |
у кого была апоплексия яичника? сколько потом боль была? у меня 3 месяца после, и все ещё иногда сильно » | 2 |
![]() |
от чего может быть? перенервничала, ложусь спать и испугалась, чувство будто меня на карусели жестко » | 12 |
![]() |
как не испытывать напряжение в обществе? пробовала расслабиться, не думать о своих проблемах, загонах, » | 3 |
![]() |
фуу, какая мерзость! как вы это жрете? мы с моим принцем как-то купили такое, дак чуть не облевались! » | 29 |
![]() |
может молча встать и уйти в другую комнату или вовсе отвернуться и уснуть. это несовместимость или его » | 10 |
![]() |
какое платье лучше на работу? помогите выбрать! » | 39 |
![]() |
как же тяжело работать на дядю! куда не посмотришь, копейки платят, а хотят нереальную отдачу, работу » | 25 |
![]() |
я делаю себе кофе с сиропом, но вкус не могу понять! не дает насыщенности ингредиента, который указан » | 34 |
![]() |
написалa тренеру, что хотела бы пойти на занятия, а она молчит! стали бы писать, чтобы ответила в личку » | 11 |
![]() |
муж смотрит на молодых женщин, меня назвал старухой. возит чужую женщину, теперь он мега звезда, начальник, » | 83 |
![]() |
вы непрерывно смотрите фильм или также, как я? смотрю 20 минут, потом занимаюсь своими делами, а потом » | 12 |
![]() |
как убедить маму положить деньги под процент в приложении, а не в банке? там срок ограничен хранения » | 14 |
![]() |
заметила, что он смотрит фотографии на сз. нашла переписку с другой. устроила скандал. весь год там » | 16 |
![]() |
у нас с ней все закрутится, а ты так и будешь прозябать! сожитель похвастался, что нашел девушку модельной » | 23 |
![]() |
считаете ли калории? как снижается вес? какая у вас сейчас калорийность на сутки? » | 16 |
![]() |
350 тысяч зарплата мужчины норм или нет? 50 лет, выглядит хорошо. стали бы в качестве любовника рассматривать? » | 136 |
![]() |
сейчас все в телефонах сидят целыми днями! они переписываются? о чем можно общаться целыми днями?! » | 14 |
![]() |
почему краска тон 8 получается с желтизной? волосы некрашеные. » | 14 |
![]() |
платье лучше с пиджаком или без? » | 24 |
![]() |
как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите? » | 12 |
![]() |
это ухоженные ступни, по вашему? » | 12 |
![]() |
вернулись бы вы к бывшему? не хочется быть с ним ради штанов, но никто не попадается! говорит, что исправился. » | 11 |
![]() |
как относитесь к девушкам, которые замужем, есть ребёнок и не работают? подрабатывают иногда, но не » | 82 |
![]() |
девушки нетворческих профессий, вам не становится скучно со временем? что делаете в таких случаях? » | 26 |
![]() |
почему новые жены мужчин настраивают их против бывших жен? просила забор мне поставить у дома, сказал, » | 65 |
![]() |
можно ли дезодорант для подмышек брызгать на тело? от духов тошнит, а от дезодоранта для подмышек вкусно » | 33 |
![]() |
вы бы поехали в питер в ноябре? или там совсем невыносимо гулять в это время года? » | 84 |
![]() |
красиво одеты, как статуэточки, обида на маму - нахваливает других людей, никогда обо мне ничего хорошего » | 9 |
![]() |
у меня чешется зад! в чем проблема и что делать? руки всегда мою перед едой и после туалета. » | 39 |
![]() |
с каким цветом лучше? была стрижка, сейчас собираю хвостик. думаю вернуться к темному цвету. » | 35 |
![]() |
пишет, что можно сшить на заказ и тут же отправляет реквизиты своей карты для оплаты всей суммы! без » | 14 |
![]() |
тут есть блогеры? какие гаджеты необходимо приобрести помимо телефона и камеры? » | 10 |
![]() |
как бы вы отнеслись к тому, что ваш муж или мч стал подвозить каждый день до метро свою коллегу с работы? » | 105 |
![]() |
как вам внешность? сильно большой нос? сколько лет по внешнему виду? » | 55 |
![]() |
у вас есть доходное хобби помимо работы? у многих моих коллег есть и если их уволят, без средств они » | 35 |
![]() |
кто использовал микротоковый массажер дома или в салоне? есть эффект? в чем разница между дорогими и » | 26 |
![]() |
из какого произведения такая фраза? помнится, читала я то ли толстого, то ли достоевского. » | 10 |
![]() |
это бабушкины? бабули такое носят? не представляю, как такое можно надеть в люди! выглядят как больничные » | 24 |
![]() |
любая закрытая обувь доставляет дискомфорт пальцам и ногтям на ногах. как быть? » | 30 |
![]() |
вот это мачо! оказалось, за 20 дней после встречи со мной, у него было 2 интима! на 6 свидании я сдалась. » | 57 |
![]() |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 5 |
![]() |
у коллеги на шее лейкопластырь! от чего его ставят? стесняюсь спросить, что с ней. » | 18 |
![]() |
какой идеальный вес при росте 160? » | 29 |
![]() |
интересно ли смотреть ужасы днем или вечером при свете? ужасы рекомендуют в темноте ночью, но у меня » | 9 |
![]() |
бойся косых и рыжих! почему их нужно бояться? да, они очень скользкие и с ними нужно быть осторожнее. » | 35 |
![]() |
завидую подиумным моделям они очень красивые и успешные. а вы кому завидуете? » | 55 |
![]() |
а у вас грудь меняет форму, когда поправляетесь? когда я была меньше на 10 кг, она была подтянутой, » | 7 |
![]() |
искусственный интеллект может подделать ваш голос! и мошенники могут по телефону говорить голосом вашего » | 12 |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
количество съеденого за ужином зависит от освещения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE | ни как не могу заставить сына делать уроки.» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
- ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() |
всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
целый день у меня сегодня прошёл в делах» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Evgenia1984
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() |
что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() |
чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() |
совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» |
![]() ![]() |
Хотюшка
![]() ![]() |
у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() |
пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
совсем замело.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
30 ноября. до свидания, осень!» |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
это так мило» |
![]() ![]() |
Тати 18 +8 |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
перепады температуры у нас большие» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- все диеты»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |