| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cherry000 11.12.09 14:49
Для начала включаем духовку и выставляем температуру 220-230 градусов. Далее берем целую тушку горбуши (средних размеров). Отрезаем голову, плавники и хвост. Режем ее поперек на толстые куски, сантиметра по полтора-два в толщину. Куски выкладываем на смазанный маслом противень, посыпаем солью и черным перцем, поливаем каждый кусок чайной ложкой сока, выжатого из лимона.
Пока рыбка пропитывается лимонным соком, готовим соус. Лук измельчаем с оставшимся от выжимания сока лимоном (можно просто цедру предварительно снять и использовать в рецепт, но я люблю целиком лимончик). Измельчаем как можно мельче, можно на мясорубке, но я рекомендую блендер. Солим и перчим наш соус и вливаем в него 150 гр. сливок. Перемешиваем до образования однородной массы и поливаем им лежащую на противне рыбу. Ставим противень в разогретую духовку и запекаем до готовности (минут 30). Можно дополнительно посыпать рыбку сыром – через 20 минут готовки вытащить ее из духовки, засыпать сыром и продолжать запекать до расплавления и подрумянивания сыра.
-
Fenechka1 11.12.09 08:12
Лимон сушит рыбу,лучше полить соком после того как приготовится рыбка.Можно сделать вкусный соус,он подходит к любой рыбе,особенно сухой.Оливковое масло смешать в равных пропорциях с соком лимона,добавить чеснок,резаную петрушку. -
БЛЕК КЭТ 10.12.09 23:06
к сказаному добавлю,что на рыбке еще надрезы надо сделать и млжно прямо в надрезы засунуть лимончик и масло сливочное еще можно положить в надрезики,получится СУПЕР -
Цунами85 10.12.09 21:37
Горбушу надо запекать в фольге, предварительно замариновав в оливковом масле, лим. соке и специях. Тогда она получается более сочная.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|