| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cherry000 11.12.09 14:49
Для начала включаем духовку и выставляем температуру 220-230 градусов. Далее берем целую тушку горбуши (средних размеров). Отрезаем голову, плавники и хвост. Режем ее поперек на толстые куски, сантиметра по полтора-два в толщину. Куски выкладываем на смазанный маслом противень, посыпаем солью и черным перцем, поливаем каждый кусок чайной ложкой сока, выжатого из лимона.
Пока рыбка пропитывается лимонным соком, готовим соус. Лук измельчаем с оставшимся от выжимания сока лимоном (можно просто цедру предварительно снять и использовать в рецепт, но я люблю целиком лимончик). Измельчаем как можно мельче, можно на мясорубке, но я рекомендую блендер. Солим и перчим наш соус и вливаем в него 150 гр. сливок. Перемешиваем до образования однородной массы и поливаем им лежащую на противне рыбу. Ставим противень в разогретую духовку и запекаем до готовности (минут 30). Можно дополнительно посыпать рыбку сыром – через 20 минут готовки вытащить ее из духовки, засыпать сыром и продолжать запекать до расплавления и подрумянивания сыра.
-
Fenechka1 11.12.09 08:12
Лимон сушит рыбу,лучше полить соком после того как приготовится рыбка.Можно сделать вкусный соус,он подходит к любой рыбе,особенно сухой.Оливковое масло смешать в равных пропорциях с соком лимона,добавить чеснок,резаную петрушку. -
БЛЕК КЭТ 10.12.09 23:06
к сказаному добавлю,что на рыбке еще надрезы надо сделать и млжно прямо в надрезы засунуть лимончик и масло сливочное еще можно положить в надрезики,получится СУПЕР -
Цунами85 10.12.09 21:37
Горбушу надо запекать в фольге, предварительно замариновав в оливковом масле, лим. соке и специях. Тогда она получается более сочная.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|