вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КЛЕТЧАТКА. КТО-НИБУДЬ ЕСТ ЕЕ?

Купила Сибирскую Клетчатку вчера, сегодня ем, как написано. 1 р в кефир забабахала ложку, сейчас обед посыпала. Кто-нибудь есть ее?)))

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 03.12.09 14:29 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +938
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: currantsss


    я ем сибирскую клетчатку)))) недавно купила большую банку наконец-то.. там кг наверна)) либо покупаю тоже самое, но в пакетиках с надписью отруби пшеничные или отруби ржаные - но это редко мне попадаецца.. либо покупаю отруби в больших пакетах на вид они как наполнитель для кошачих туалетов. я все люблю в общем)))

  • ответ для: jente


    Отруби люблю. а это в бпнке купила Сибирская клетчатка... короче отруби есть и все) гранулированные. ты какие ешь?)

  • ответ для: currantsss


    нет клетчатка это и есть отруби и хлеб и фрукты и каши и тд и тп.

  • ответ для: jente


    так отруби и клетчатка это разные вроде вещи))) отруби вообще люблю... а клетчатка это порошок какой-то)

  • забыла сказать, я ваще трясусь при виде черного хлеба пива дрожжей и кваса. так что к отрубям у меня особая нежность. я боялась не потолстеешь ли от нее.. но думаю, лечше больше чем меньше. мама моя в тесто добавляет, в котлеты. куда хошь короче.

  • я тока ее и ем мона сказать))) обожжаю! ничего без нее и кефира не могу есть больще. даже в мед добавляю..

  • ответ для: urma111


    на завтрак у меня был кефир с клетчаткой))) можно представить йогурт с мюсли))))
    а в обед посыпала тушеные овощи)) там написано (на банке) что еду хорошо посыпать))

  • итолько сегодня в аптеке смотрела на банку с сибирской клетчаткой и все думала куда ж ее подсыпать , вот теперь понятно можно в кефир ,можно в йогурт

  • Я ела клетчатку одно время,той же фирмы что у вас.Сейчас собираюсь опять прикупить.Ела зимой,так как овощей и фруктов немного ем,не очень их люблю,а так очищает организм.
    Но конечно от нее не похудеешь!
    Я ее в кефир добавляла и выпивала,вместо полдника,и до ужина нормально доживала.

  • ответ для: Antipanika


  • ответ для: currantsss


    Просто насмешили с пробежкой))), не злитесь. Да клетчатка бесспорно полезна. Она расбухает в желудке и дальше))). Короче проблем со стулом не будет это точно. Там пищевые волокна грубые, которые собирают по пути всякие шлаки (хотя их в принципе у вас не должно быть, если опять же, нет проблем со стулом) В общем кушайте наздоровье. Я ее ем. Точнее съела упаковку сибирской. По вкусу она мне не оч. С утра в йогурты добавляла. В общем получается так, что за счет того, что она быстро насыщает сложными углеводами (долгопереваривающимися и полезными), она создает чувство сытости надолго. В итоге вы как бы едите меньше и за счет этого худейте. Но это спорный момент. Можно есть как обычно и еще плюс клетчатку-то точно не похудейте. Но и не потолстеете. В общем клетчатка незаменима и нужна. Вопрос в количестве.

  • ответ для: Antipanika


    перечитай мой коммент и дуру не делай)) я не написала что верю в ЭТО. не верю) там смайлик:)
    хотелось узнать подробнее про полезность клетчатки, для чего и создана тема.
    а подруга ваша выражается безграмотно,конечно. но калорий и вреда для организма, она права- меньше)
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 14
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 18
вы носите халат после душа? » 20
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 3
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 23
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 17
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
серая мышка - кто это для вас? » 12
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 20
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 29
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 13
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 7
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 12
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 11
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 11
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 7
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 13
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 7
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 1
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 12
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 24
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 7
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 22
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 28
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 4
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 34
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 11
тема содержит фото сколько лет дадите? » 23
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 30
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 7
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 13
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 31
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 13
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 16
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 10
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 18
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 5
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 25
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 12
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 10
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 5
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 23
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 19
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 5
где вы обычно покупаете сумочки? » 13
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 6
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 20
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 17
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 12
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 3
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 57
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 14
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 12
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 18
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 14
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 26
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
в теле какой участницы вы бы хотели очутиться, чтобы прожить один из е» 19
какой ваш любимый цвет? » 15
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 47
как думаете, у кого из участниц самый лёгкий характер? кто самый уживч» 20
темы какой участницы самые скучные? » 27
давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они пр»
как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию с» 8
как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины? завидуете, го» 29
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 24
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки » 5
если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке » 7
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 87
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 8
вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких ситуациях? помо» 10
тема содержит фото как начать отказываться от таких заманчивых предложений? » 35
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 17
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 12
почему арендодатели не хотят возвращать залог? » 3
как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему » 11
кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание » 5
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru