| ||||||
| ||||||
|
начало
-
танюшечка1511 13.02.12 17:15
кефир или цитрусик- мандарин апельсин или яблоко -
*saharinka* 20.11.09 19:00
а я вот тоже не кушаю после 6 часов...) только стабильно потом часов в 7-8 пью зеленый чай -
NefOrDaWn 20.11.09 18:41
ответ для: Ома
ммм...надеюсь у меня получится! -
Ома 20.11.09 18:30
ответ для: NefOrDaWn
Я поначалу то яблочко ела, то кофе пила, сейчас максимум чай без сахара, привыкла уже))) -
NefOrDaWn 20.11.09 17:45
ответ для: Ома
ой извини я просто тут недавно,поэтому незнаю как правильно отвечать на коменты))как ты так можешь???молодец!!!я максимум 3 часа -
Virtual Reality 20.11.09 17:43
Я уже несколько месяцев стараюсь не есть после 6 (раньше могла и в 10 налопаться ) , кстати,да, - похудела немного,но иногда срываюсь,и иду есть.Так что надо днем нормально есть,чтоб после шести не хотелось.Вот. -
Исбокубантик 20.11.09 17:23
не ем после 18 уже 2.5 месяца,приучила себя так,что даже яблоко кажется обжираловкой вечером,могу съесть половину,больше не лезит.Пью чай зеленый) -
Ома 20.11.09 17:05
ответ для: NefOrDaWn
Я ложусь после 12, ближе к часу, но не ем после шести. -
pozitifka*D 20.11.09 16:52
А Я ЕЩЕ ПОСЛЕ 18.00 ЕЩЕ МОГУ КЕФИРА НЕЖИРНОГО ПОПИТЬ ИЛИ ЖЕ ФРУКТ, ЯБЛОКО, НАПРИМЕР. -
NefOrDaWn 20.11.09 16:43
тут условия немного не правильно поставлено.Конечно,если ты ложися спать в девять или в десять,то не есть после шести это да,но если ты ложишься в 12,то это уже другой разговор.Вобще-то правильнее не есть в течении 2х-3х часов до сна)))и не рекомендуется есть бананы уже во второй половине дня,а вобще если ты голодна в этих 2х часов до сна,выпей био кефир!!!так многие делают ну яблочко можешь съесть,витамины все же -
5x8x7wmcsu3p 20.11.09 16:36
Лучше,не фрукт,а кусочек мяса,курицы,рыбы.А из фруктов апельсин,грейпфрут,ананас. -
мррмявка 16.02.09 14:29
а я вообще после 6 ни-ни в рот. Последний прием пищи-в 17.00. Уже привыкла. Только пью-зеленый чай, кофе.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|