| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Фаталист 24.05.25 22:58
Я сегодня встала почти в 12, прям как в беззаботной юности. И тоже плотно позавтракала: кофе, бутеброд, тушеное рагу из курицы и овощей.
Это в 6 утра в меня ничего не лезет, а 12 - это для меня нормальное начало дня -
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): я не могу легко завтракать
Я тоже. Но обычно ем более здоровую еду, которая насыщает - авокадо тосты, иногда с рыбкой, каша или пудинг с семенами чиа, крем суп со шпината. От котлеты с утра, наверное, начало тошнить бы -
Виконтесса З 23.05.25 22:47
ответ для: h6r9gmhk2agh
очень плотно, мне нравитсяh6r9gmhk2agh писал(а): У меня на завтрак было практически то же самое: быстро растворимая гречка, две котлеты из кулинарии и заварное пирожное. А на обед суп с лапшой и курицей, куриная грудка в сметане, сырники и творожная запеканка. -
h6r9gmhk2agh 23.05.25 19:36
У меня на завтрак было практически то же самое: быстро растворимая гречка, две котлеты из кулинарии и заварное пирожное.
А на обед суп с лапшой и курицей, куриная грудка в сметане, сырники и творожная запеканка. -
С утра чай с мороженым хомячила. -
Пита, горбуша, салат айсберг, кофе с шоколадом, клубника. -
Виконтесса З 23.05.25 14:42
ответ для: к0т_рыжик
а потом думаю, почему вес не сбрасываетсяк0т_рыжик писал(а): Фига вы точите у меня пол йогурта и кофе -
Сегодня ничего не ела. Весь день на кофе сижу. -
Фига вы точите у меня пол йогурта и кофе -
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): может вдохновиться чьим-то меню и себе потом такое забацать, не?
Вам надо сразу это и было сказать, что ищите разнообразия во вкусовых ощущениях. -
Гражданочка_ 23.05.25 12:57
Бутерброд с бужениной, полманго, банан. Кофе со сливками. -
Coco_nut 23.05.25 11:57
Омлет с грибами и тост.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|