| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jajphrn5y6jh 15.03.25 01:04
1. Лимонный маринад: Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, свежую зелень (укроп, петрушка), соль и перец. Лимонный сок придаст свежесть и поможет размягчить мясо.
2. Маринад на основе сметаны или йогурта: Сметана или йогурт сделают судачка более сочным. Добавьте к ним специи (паприку, кориандр), немного горчицы, соль и перец.
3. Соевый маринад: Смешайте соевый соус, мед, имбирь и чеснок. Этот маринад придаст азиатский оттенок и приятную сладость.
Важно: Не маринуйте судачка слишком долго, 30-60 минут будет достаточно. -
Агапа 14.03.25 22:22
Тут ниже писали томаты морковь лук пасировку нафаршировать и в духовку -
Лучше всего пожарить. -
Девушка- Тайфун 14.03.25 19:43
Лимонный сок, перец.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|