| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jajphrn5y6jh 15.03.25 01:04
1. Лимонный маринад: Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, свежую зелень (укроп, петрушка), соль и перец. Лимонный сок придаст свежесть и поможет размягчить мясо.
2. Маринад на основе сметаны или йогурта: Сметана или йогурт сделают судачка более сочным. Добавьте к ним специи (паприку, кориандр), немного горчицы, соль и перец.
3. Соевый маринад: Смешайте соевый соус, мед, имбирь и чеснок. Этот маринад придаст азиатский оттенок и приятную сладость.
Важно: Не маринуйте судачка слишком долго, 30-60 минут будет достаточно. -
Агапа 14.03.25 22:22
Тут ниже писали томаты морковь лук пасировку нафаршировать и в духовку -
Лучше всего пожарить. -
Девушка- Тайфун 14.03.25 19:43
Лимонный сок, перец.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|