ЖОР ВО ВРЕМЯ ПМС! ЧТО ДЕЛАТЬ? ЕЩЁ И ОТЁКИ, ЛИЦО КАК У ПЧЕЛОВОДА! ВСЁ ПП НАСМАРКУ!

начало

• amouage298 21.01.25 20:52
  
  У меня то же самое, лицо отекшее, тело отекает.!
• Кобра-Йобра 21.01.25 20:47

  ответ для: Masala chai

  
  

  masala chai писал(а): Нет. Я во время пмс обычно сплю плохо, а не обжираюсь. А что-нибудь сладкое нравится съесть в первый день цикла или лучше на второй потому что в первый зачастую в принципе есть не хочется.

  эх ну везёт же ))
• Masala chai 21.01.25 16:12
  
  Нет. Я во время пмс обычно сплю плохо, а не обжираюсь.
  А что-нибудь сладкое нравится съесть в первый день цикла или лучше на второй (потому что в первый зачастую в принципе есть не хочется).
• aa7qkbgdjpl9 21.01.25 14:53

  ответ для: сладкое озеро

  
  Мне помогло слегка. Оттенков меньше и апокалипсис не пришёл)
• Кобра-Йобра 21.01.25 14:35

  ответ для: aa7qkbgdjpl9

  
  

  aa7qkbgdjpl9 писал(а): Это сахар плохо контролируется во время пмс, инсулиновый скачки. Магний, д вам в помощь.

  не знала про магний, спасибо, надо начать )))
• SheRma 21.01.25 14:13
  
  Каждый раз. Забила и жру) В течение недели всё уходит.
• сладкое озеро 21.01.25 13:03

  ответ для: aa7qkbgdjpl9

  
  При активности ничего и не будет) ПМС не вечен, потом отпустит и станет легче)
• aa7qkbgdjpl9 21.01.25 13:01

  ответ для: сладкое озеро

  
  Да. Кстати в этом цикле добавила упражнения. Вот уже конец цикла, а я ещё ничего)
• КрейцероваСоната 21.01.25 12:53
  
  Ешьте, как Волочкова, жуйте листика салата
• сладкое озеро 21.01.25 12:53
  
  Бывает, позволяю себе спокойно) я занимаюсь спортом, и знаю, что это временно) ну поем не много больше, ничего страшного, + 100 кг не будет) все равно вес не держится, к сожалению, все, что наберу, все и сброшу, увы.
• aa7qkbgdjpl9 21.01.25 12:46
  
  Это сахар плохо контролируется во время пмс, инсулиновый скачки. Магний, д вам в помощь.
• On the top 21.01.25 12:44
  
  Бывает. Не борюсь.