МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ РАЗ В НЕДЕЛЮ УСТРАИВАТЬ ПРАЗДНИК СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ?

начало

• f97tl95l90n6 27.10.09 15:35
  
  конечно можно сьесть что нить сладкое жирное и тд...но просто поесть..главное не обьедаться!)
• peony, 27.10.09 15:33
  
  у меня всегда так кушаю всю неделю правильно всё четко а в сб или в вс устраиваю празник и ничего страшного)))всё ок)))и диете это еще ни разу не помешало.
• LadyProvocateur 27.10.09 00:12
  
  Похудеть можно, но только если этот день обжираловки не затянется на дольше
  Мне вот лично легче во время диеты строго графика придерживатся, для меня шаг вправо шаг влево - срыв :)
• anna_u 26.10.09 23:25
  
  У меня периодически случаются дни рождения, шашлыки, рестораны и все равно худею. Правда, каждый отжор стараюсь хотя бы ходьбой отработать.
• -kOma- 26.10.09 23:18
  
  да, я так делаю, но не раз в неделю, а раз в 9-10 дней. 1 день позволяю себе что то, не прям обжиралово, а с умом тоже, на следующий день- разгрузка.
• m@mb@ 26.10.09 23:15
  
  нам тренер в клубе разрешала в воскресенье нарушать диету, но в понедельник разгрузка на воде, мотвировала тем что так легче контролировать свой аппетит.....результаты хорошие, никто не срывался, терпел до выходных
  _______
  если ангелам ломают крылья, им приходится летать на метле