| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Fiorella 27.02.24 19:25
Еще подъемы ног в положении лежа подтягивают значительно -
Fiorella 27.02.24 19:24
Упражнения дыхательные убирают живот. Вовнутрь втягиваете на выдохе, всасываете в себя живот -
*ВОДОЛЕЙЧИК* 27.02.24 08:20
подруга делала. но, во первых она после двух родов. во вторых она худела, на 40кг до операции. ни один нормальный хирург не станет браться за ваш живот в том состоянии в котором вы его сфоткали. надо похудеть для начала, килограмм на 20 (условно). и потом, уже после похудения, эту “шкурку“ висящую вам отрежут, и диастаз ушьют.. а так, настоящий, грамотный хирург вас отправит к диетологу для начала. -
kasas 26.02.24 22:53
ответ для: Ночная жрица
кто вас з@срал?Ночная жрица писал(а): Вот я и офигела от комментариев в теме - тут почти все с ней нежничают и деликатничают, видимо тоже думают что после родов. А на самом деле эта ее генетическая склонность - бональная лень, последствия которой хочется заставить решать хирургов/терапевтов и пр... А симпатичных девок тут зас-рают - будь здоров -
Ночная жрица 26.02.24 21:52
ответ для: ,,,Натали,,,
,,,Натали,,, писал(а): Видимо я пропустила, я думала это после родов так... Тогда тем более диета и спорт и будет автору счастье. А если делать операцию, то при таком подходе лень автор быстро наберёт кг обратно
Вот я и офигела от комментариев в теме - тут почти все с ней нежничают и деликатничают, видимо тоже думают что после родов. А на самом деле эта ее “генетическая склонность“ - бональная лень, последствия которой хочется заставить решать хирургов/терапевтов и пр...
А симпатичных девок тут зас-рают - будь здоров -
,,,Натали,,, 26.02.24 21:37
ответ для: Ночная жрица
Видимо я пропустила, я думала это после родов так...
Тогда тем более диета и спорт и будет автору счастье. А если делать операцию, то при таком подходе (лень) автор быстро наберёт кг обратно -
Ночная жрица 26.02.24 21:32
ответ для: ,,,Натали,,,
,,,Натали,,, писал(а): Откуда вы знаете? Под лишним весом вполне себе может бытт и диастаз и пока его не убирет, так живот торчать и будет. Но однозначно надо худеть, это факт
Видно по фото что живот прежде всего жировой. Когда похудеет, может что-то и будет торчать из-за диастаза (хотя откуда он у нерожавшей?), но если лень худеть самой, то никакой хирург, тем более по омс автору не поможет. -
Вы же не рожавшая, вполне реально похудеть самостоятельно. Без спорта все равно не будет у вас красивого живота -
Автор, у вас не такая печальная ситуация, чтобы делать операцию. Может для начала стоит пойти к диетологу хорошему, чтобы прописал вам диету, похудеть, а после этого уже можно и к хирургу. Помимо пластики есть липосакция, которая будет намного легче перенесена и намного красивее смотреться после того, как вы похудеете максимально, на сколько сможете. Вам скорей всего это и хирург скажет. Потому что вес лишний есть, и пластика не уберет как волшебная палочка живот до плоского, при этом оставив полные ноги и все остальное. Так что все равно чтобы минимизировать осложнения сначала надо максимально потрудиться самой. -
,,,Натали,,, 26.02.24 15:04
ответ для: Ночная жрица
Откуда вы знаете? Под лишним весом вполне себе может бытт и диастаз и пока его не убирет, так живот торчать и будет. Но однозначно надо худеть, это факт -
kasas 26.02.24 11:36
ответ для: Ночная жрица
для меня бег это пыткаНочная жрица писал(а): У вас не диастаз, а лишний вес. Есть нужно меньше, считать калории, ограничить углеводы и заниматься кардио бег. Бассейн и гимнастика - это для общего развития, а не для похудения с большого веса. Ограничение мучного тоже не поможет, если каллории не считаете. -
Ночная жрица 26.02.24 09:13
У вас не диастаз, а лишний вес. Есть нужно меньше, считать калории, ограничить углеводы и заниматься кардио (бег).
Бассейн и гимнастика - это для общего развития, а не для похудения с большого веса. Ограничение мучного тоже не поможет, если каллории не считаете.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|