| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Самая чудная и смешная участница сайта снова за Горным цветком -
Miss_Isabella 21.10.23 10:55
Если работать 5 дней с 9 до 6,то нереально,только если по выходным 2дня -
ЯРыба@ судьбы 21.10.23 04:12
От работы кони дохнут.
Спорт и хобби ежедневно в жизни.
Это только ваш собственный выбор. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 23:30
вы себе шьете прям?наВаиД писал(а): ну не знаю у нас шитье в школе было со 2 класса я тогда уже хорошо шил игрушки у нас в классе шили все потому что у нас класруководительница заморачивалась и с поиском ткани и с корректировкой недочетов шитья и с продажей готовых иливыставлением на ярмарках нам опыт ей копейка к мизерной учительской зарплате.. это был 92-93год не шиковали многие -
Lapulenjka 20.10.23 23:18
ответ для: цветок горный
цветок горный писал(а): Я тоже дома занимаюсь,но нет регулярности А сколько времени тратите на спорт? В Ютубе хороший канал нашла,там девушка кроссфитом занимается в день по 25-30 минут.Говорят это более чем достаточно
Обычно кардио 30-40 минут или быстро шагаю в гору или в бег под сериал. Потом ещё 30-40 минут тренажёры, растяжка и тд. Я иногда подключаюсь к спорт марафонам, там ежедневно тренировки шлют и чат о отчётности питания. Иногда на ютубе смотрю трени и под видео делаю, иногда муж тренит. -
цветок горный 20.10.23 23:14
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): У меня дома спорт зал, могу уложить ребёнка и заниматься хоть в 11 -12 вечера. Или наоборот пока он утром спит в 7 утра. Раньше 6 дней в неделю занималась и обычно почти ночью. Летом разленилась, надо с понедельника начать.
Я тоже дома занимаюсь,но нет регулярности
А сколько времени тратите на спорт?
В Ютубе хороший канал нашла,там девушка кроссфитом занимается в день по 25-30 минут.Говорят это более чем достаточно -
цветок горный 20.10.23 23:12
ответ для: наВаиД
наВаиД писал(а): вязать легко шить тоже и сети вязать не сложно с лаем действительно очень трудно воспроизвести собачие голосовые связки изза разници в устройстве
Убили -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 23:12
ответ для: наВаиД
я в школе шила токмо юбку, перешивала два раза и получила тройкунаВаиД писал(а): вязать легко шить тоже и сети вязать не сложно с лаем действительно очень трудно воспроизвести собачие голосовые связки изза разници в устройстве -
Lapulenjka 20.10.23 22:47
У меня дома спорт зал, могу уложить ребёнка и заниматься хоть в 11 -12 вечера. Или наоборот пока он утром спит в 7 утра. Раньше 6 дней в неделю занималась и обычно почти ночью. Летом разленилась, надо с понедельника начать. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 22:43
Хобби вязание что ли? Книжку можно на ночь прочитать, но вообще спорт мне нисколько не мешает. С 7 до 8 плаваю, вечер свободен. Только я ни вязать, ни вышивать, ни петь, ни лаять -
Если это не какой-то свободный график и удаленная работа то да только наверное работа и спорт , других интересов или нет или попросту не хватает времени уже -
Доктор Хаус 20.10.23 22:40
ответ для: цветок горный
да ;) только у меня работа никогда не заканчивается по этому выбираю моменты для себя /)цветок горный писал(а): Здорово Ты сама выбираешь в какие часы тебе работать?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|