| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Самая чудная и смешная участница сайта снова за Горным цветком -
Miss_Isabella 21.10.23 10:55
Если работать 5 дней с 9 до 6,то нереально,только если по выходным 2дня -
ЯРыба@ судьбы 21.10.23 04:12
От работы кони дохнут.
Спорт и хобби ежедневно в жизни.
Это только ваш собственный выбор. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 23:30
вы себе шьете прям?наВаиД писал(а): ну не знаю у нас шитье в школе было со 2 класса я тогда уже хорошо шил игрушки у нас в классе шили все потому что у нас класруководительница заморачивалась и с поиском ткани и с корректировкой недочетов шитья и с продажей готовых иливыставлением на ярмарках нам опыт ей копейка к мизерной учительской зарплате.. это был 92-93год не шиковали многие -
Lapulenjka 20.10.23 23:18
ответ для: цветок горный
цветок горный писал(а): Я тоже дома занимаюсь,но нет регулярности А сколько времени тратите на спорт? В Ютубе хороший канал нашла,там девушка кроссфитом занимается в день по 25-30 минут.Говорят это более чем достаточно
Обычно кардио 30-40 минут или быстро шагаю в гору или в бег под сериал. Потом ещё 30-40 минут тренажёры, растяжка и тд. Я иногда подключаюсь к спорт марафонам, там ежедневно тренировки шлют и чат о отчётности питания. Иногда на ютубе смотрю трени и под видео делаю, иногда муж тренит. -
цветок горный 20.10.23 23:14
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): У меня дома спорт зал, могу уложить ребёнка и заниматься хоть в 11 -12 вечера. Или наоборот пока он утром спит в 7 утра. Раньше 6 дней в неделю занималась и обычно почти ночью. Летом разленилась, надо с понедельника начать.
Я тоже дома занимаюсь,но нет регулярности
А сколько времени тратите на спорт?
В Ютубе хороший канал нашла,там девушка кроссфитом занимается в день по 25-30 минут.Говорят это более чем достаточно -
цветок горный 20.10.23 23:12
ответ для: наВаиД
наВаиД писал(а): вязать легко шить тоже и сети вязать не сложно с лаем действительно очень трудно воспроизвести собачие голосовые связки изза разници в устройстве
Убили -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 23:12
ответ для: наВаиД
я в школе шила токмо юбку, перешивала два раза и получила тройкунаВаиД писал(а): вязать легко шить тоже и сети вязать не сложно с лаем действительно очень трудно воспроизвести собачие голосовые связки изза разници в устройстве -
Lapulenjka 20.10.23 22:47
У меня дома спорт зал, могу уложить ребёнка и заниматься хоть в 11 -12 вечера. Или наоборот пока он утром спит в 7 утра. Раньше 6 дней в неделю занималась и обычно почти ночью. Летом разленилась, надо с понедельника начать. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.10.23 22:43
Хобби вязание что ли? Книжку можно на ночь прочитать, но вообще спорт мне нисколько не мешает. С 7 до 8 плаваю, вечер свободен. Только я ни вязать, ни вышивать, ни петь, ни лаять -
Если это не какой-то свободный график и удаленная работа то да только наверное работа и спорт , других интересов или нет или попросту не хватает времени уже -
Доктор Хаус 20.10.23 22:40
ответ для: цветок горный
да ;) только у меня работа никогда не заканчивается по этому выбираю моменты для себя /)цветок горный писал(а): Здорово Ты сама выбираешь в какие часы тебе работать?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|