ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО! УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ЛИ ВЕС ОТ ОДНОЙ КОНФЕТЫ В ДЕНЬ? СОБЛЮДАЮ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ И 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ.

начало

• Истина где-то ря 09.10.23 21:26
  
  Да ешьте, если любите сладкое, если в жизни есть место спорту,то не прибавится вес
• Девушка- Тайфун 09.10.23 21:17

  ответ для: Donetskaya

  
  

  Donetskaya писал(а): понятно. Ни то ни то не ем, поэтому не знала, спасибо за информацию. Мне все-таки кажется, что вреда от конфет больше. Но не могу спорить, не изучала вопрос.

  
  Я одно время ела протеиновые батончики и конфеты, с утра вставала отекшая в районе живота. Мне тренер посоветовала их исключить , не знаю совпадение или нет, но отеков не бывает и вес минус 3 кг. Я вместо них ем шоколад, зефир, пастилу.
• Donetskaya 09.10.23 21:11

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Не во всех качественный протеин и сахарозаменитель, плюс они достачно калорийные, от этих батончиков, кстати сильнее полнеешь. Есть хорошие по составу, но это знать и искать нужно. Многие тренера рекомендуют съесть обычный шоколад или сникерс, от них вреда меньше.

  понятно. Ни то ни то не ем, поэтому не знала, спасибо за информацию. Мне все-таки кажется, что вреда от конфет больше. Но не могу спорить, не изучала вопрос.
• Девушка- Тайфун 09.10.23 21:09

  ответ для: Donetskaya

  
  

  Donetskaya писал(а): почему?

  
  Не во всех качественный протеин и сахарозаменитель, плюс они достачно калорийные, от этих батончиков, кстати сильнее полнеешь. Есть хорошие по составу, но это знать и искать нужно. Многие тренера рекомендуют съесть обычный шоколад или сникерс, от них вреда меньше.
• Девушка- Тайфун 09.10.23 21:06

  ответ для: malinka888

  
  

  malinka888 писал(а): почему? Вред от них?

  
  Они калорийные, плюс не во всех качественный протеин.Есть батончики с хорошим составом, но это нужно искать .
• Ланком 09.10.23 19:27
  
  У кого как. Я сладкоежка, но занимаюсь спортом и делаю массаж+генетика. Если держать тело в тонусе, то ничего не будет увеличиваться.
• Текила любовь 09.10.23 18:40

  ответ для: Текила любовь

  
  Даже*
• Текила любовь 09.10.23 18:40

  ответ для: malinka888

  
  

  malinka888 писал(а): вот такие у меня

  
  Халва. Да ещё и в шоколаде.мммм. Дале я захотела
• Magical girl 09.10.23 18:14
  
  От 1 конфеты ничего не будет.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.10.23 18:12

  ответ для: malinka888

  
  

  malinka888 писал(а): вот такие у меня

  мммм
• 5y4emigttmwx 09.10.23 17:38
  
  ела по 200 гр и у меня не увеличивался
• к0т_рыжик 09.10.23 17:38

  ответ для: malinka888

  
  

  malinka888 писал(а): вот такие у меня

  О, мои любимые
  Но конфетки дело опасное, где одна, там и 10, по крайней мере у меня. От одной то ничего не будет конечно