вход
худеем вместе
Эти Тренировки можно выполнять как утреннюю зарядку? или они слишком тяжелые для зарядки?
Тренировки по madfit можно выполнять как утреннюю зарядку или они слишком тяжелые для зарядки?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- ребенок 5,5 лет во время сна пописал в кровать, воспитатель пошла переодевать его в сухое, а он еще
- нам 25 и 27 лет. очень люблю человека, но он ушёл. я пока не готов создавать семью! ты - супер!
- какие пельмени самые вкусные и качественные?
- как думаете, что на фото?
- я раскисла и боюсь бессонницы, что буду спать меньше 6 часов! страх прошлым летом привёл меня к
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- у меня ребята не год - а загон какой-то(((следующий год дракона - надеюсь, много поменяется в лучшую
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
| главная | в темы | вход
|
 |
купили бы знакомой сахар или отсыпали бы стаканчик? она не успевает в магазин сходить. если нет, почему » | 38 |
|
сама худая, а живот большой. уже надоело постоянно его втягивать и вечно думать только о нем. » | 29 |
|
в подписки ломятся все знакомые, коллеги, соседи, им не хочу показывать фото. как быть? просто не принимать » | 11 |
|
знакомый всем женщинам придумывает какой-нибудь диагноз! показывает ее фотку и говорит: у неё биполярное » | 14 |
|
чем дороже вы заказываете услугу, тем больше хотят с вас стрясти денег! решила снять дорогую квартиру » | 43 |
|
обещала позвать знакомую на новоселье, но сейчас не до этого! она написала: в субботу мы у тебя? как » | 26 |
|
как вам женщины со знаком скорпион? » | 28 |
|
как вам сумочка? купила на скидке в связи с черной пятницей. » | 35 |
|
вредно ли ребёнку пол дня 3 - 4 лет смотреть мультики по телевизору? » | 21 |
|
мужчины-рыбы, какие они? » | 12 |
|
как проявляется тяжёлая депрессия на физическом уровне? что болит? » | 19 |
|
на кого пойти учиться? что сейчас самое прибыльное, востребованное и оплачиваемое? » | 32 |
|
срываю розы чайные розово-красного цвета и ставлю их в вазу. начали вянуть, но как поставила в воду » | 13 |
|
правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на заморозку и час процедура. » | 3 |
|
может я витаю в облаках? понравился парень, но все никак со мной не заговорит, хотя бы уже в соцсети » | 23 |
|
чем кормите питомцев? делитесь марками кормов! почему выбрали этот корм? или натуралка? » | 22 |
|
почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной финляндии, а ведь снег, дождь » | 86 |
|
пользуетесь ли смарт часами? считаете ли их полезным приобретением? » | 29 |
|
- 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото! » | 285 |
|
мужчины не особо тянутся сидеть с младенцами? я рано ушел, поздно пришел, с меня ничего не ждут, никакой » | 63 |
|
как приучить ребёнка к своей кровати? ему полгода, ко мне привязан сильно. перекладываю в кроватку - » | 16 |
|
стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не слышал! я ей надоел, и не знает » | 4 |
|
сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним поговорила, что могу » | 20 |
|
сижу дома с ребёнком, работу найти не могу. на обучение нужны деньги, придётся с детских брать. стоит » | 35 |
|
вы удаляете из друзей в сети людей, которые вам стали неприятны? сказали что-то противное или сделали » | 25 |
|
брось меня! не брошу, если хочешь, сама бросай! то есть тебе пофиг, если я брошу? нет, но буду так же » | 30 |
|
звать ли к себе? после интима пропал, при мне открыл сообщение от девушки. знакомство рассматривала » | 52 |
|
это миндалевидные глаза? какой формы? » | 17 |
|
чтобы стать тренером по фитнесу или йоге, нужно высшее образование или разряд мастера спорта? » | 12 |
|
боитесь, что постареете и ваш муж будет заглядываться на молоденьких? » | 100 |
|
в 8 ещё темно, а в 16:00 уже темно. вас это не угнетает? стараетесь дома и на работе свет включать? » | 18 |
|
мне 29. активно начали появляться морщины на лбу. была одна глубокая морщина, смотрю - еще две! как » | 13 |
|
девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в неделю худеть безопасно? » | 32 |
|
вас раздражают люди, которые не здороваются с вами в ответ? что вы о таких думаете? » | 17 |
|
можно ли поднести ножницы прямо на брови и стричь их? хочу их сделать немного пореже. поэтому хочу ножницами » | 11 |
|
какие ретро актрисы вам нравятся? какие у вас любимые фильмы с их участием? » | 21 |
|
плыть по течению? разваливается все! и, как бы не старалась держаться на плаву, ничего не выходит, хуже » | 20 |
|
парень скучает по бывшей! я увидела у него чат с ней, психанула и уехала на такси. он написал, что это » | 16 |
|
как вам типаж внешности? красивая, ухоженная на ваш взгляд? » | 25 |
|
парень спросил: неужели ты вся натуральная? у тебя не было пластических операций? о чём это говорит? » | 31 |
|
почему так сложно найти хороших врачей? 2 месяца лечу ногу и до сих пор не можем найти проблему! сегодня » | 129 |
|
не сталкивались с проблемой голосовых связок? что делали? говорить после работы тяжело, голос садится » | 6 |
|
как бы вы интерпретировали фразу: я к тебе привязался? » | 6 |
|
мужчине гораздо проще найти себе женщину, будь он хоть крокодилом? красотки замужем за невзрачными мужчинами! » | 41 |
|
хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше купить фитнес-резинки и » | 23 |
|
опять вынос мозга?! дождёмся, когда будешь уверена во мне, и пойдём в загс! да тебе пофиг жить в браке » | 49 |
|
как переживаете шторм, обрушившийся? у вас есть свет, электричество? у вас снег, дождь или гололед? » | 27 |
|
тату соответствуют общему образу или что-то выбивается? » | 12 |
|
крестник хочет поступать на стоматолога. почему ты хочешь стоматологом работать? и он выдал: хочу делать » | 21 |
|
как вам женщина со знаком зодиака стрелец? » | 33 |
|
дожила до 30 и поняла, что не люблю так целоваться! люблю поцелуй губами, объятия, но вот эти лобызания » | 18 |
|
мама не хочет, чтоб я жила с ней после развода! говорит: терпи зиму, живи с ним! а мне уже 35, я в депрессии. » | 29 |
|
парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал: да иди ты! и бросил » | 15 |
|
у меня не было отношений за 30 лет. не встречала нормальных мужчин, одни нищеброды, попрошайки и жмоты! » | 97 |
|
как вам такая юбка? с чем можно сочетать? » | 15 |
|
покупатель не оплачивает покупку! она уже не оплатит? можно отменять транзакцию? ей было выслано уведомление. » | |
|
предложили подработать уборщицей. платят нормально, но постоянно думаю: и это то, что ты добилась? родители » | 49 |
|
для вас 5 тысяч - много? подвергают ли в шок траты на такую сумму? » | 51 |
|
какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в приготовлении. что будете » | 46 |
|
нужно ли расставаться с мужчиной, с которым стала выпивать больше, чем до него? каждое мероприятие, » | 73 |
|
нравится парень. создала фейк в вк и написала ему, но диалога не вышло. теперь я еще больше боюсь с » | 4 |
|
хотела записаться в салон на дорогостоящую процедуру. сказали, что перезвонят, но прошло полчаса и не » | 5 |
|
кто из них была красивее в молодости? » | 9 |
|
подобное к подобному? женщине, которая имеет хорошую самооценку и чего-то добилась, встретится достойный » | 33 |
|
все же выбирает женщина? мужчина, у которого была высокая планка, женится на некрасивой! получается, » | 38 |
|
вы бы пошли после пилинга или лазера к зубному? все лицо будет красным пару часов. » | 17 |
|
коллега подарил на кофе 2000р. я сказала, что муж его побьет. написал мне 60 страниц стихов » | 76 |
|
влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу оценивать холодной головой. как » | 14 |
|
у кого какое число сознания? это когда берется во внимание дата рождения человека. » | 106 |
|
вас напрягает, если человек не читает сообщение сразу? отвечет спустя пол дня или вообще на следующий » | 15 |
|
цум или гум? в чем отличие? какой больше нравится? что там интересного? » | 25 |
|
стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у меня » | 74 |
|
от ряженки, йогуртов диарея. что делать? мне нужен кальций! творог противный и после него желудок болит. » | 21 |
|
я - невеста, в свадебном платье. сон к смерти? » | 168 |
|
какая фигура вам нравится больше? почему? » | 7 |
|
сижу на 1600 ккал, вчера съела 1400. утром темно в глазах, слабость и голова не варит. испугалась, выпила » | 103 |
|
бриллианты якутии из санлайт - настоящие или технические? » | 15 |
|
расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная реакция или я совсем нервнобольная? » | 26 |
|
нормально ли влюбиться в человека за полтора месяца? » | 15 |
|
сильно глупо не работать 2 месяца и пожить для себя? уволилась из-за плохих условий! есть сбережения » | 93 |
|
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах знакомств! я идиотка о нем думаю, » | 102 |
|
может ли дорогое жидкое мыло оказаться лучше, чем дешевый гель для душа? оно очень нежное и жалко использовать » | 15 |
|
вам нравятся молодые люди, которые моложе вас? знакомитесь с такими? » | 233 |
|
диалог мужчины и женщины о выборе одежды: неженка ты какая! я женщина! мне можно. как гнусно прикрываться » | 31 |
|
средняя зарплата - это сколько? не шиковать и не считать дни до зп » | 170 |
|
важно ли вам на этапе знакомства, чтобы мужчина вам постоянно писал или, наоборот, напрягает излишнее » | 13 |
|
кто носит накладные ресницы? на моих веках они смотрят вниз, а не наверх! у меня свои ресницы прямые » | 2 |
|
почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день хожу на свидания и что, всем » | 54 |
|
нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы лечили анемию? стало ли » | 11 |
|
оцените телосложение! мне 26 лет, рост 185-187, вес 73. интересно ваше мнение. » | 40 |
|
вакантные места для приёма, перевода - как это понять? место вакантно только для перевода из другого » | 3 |
|
зря за него вышла замуж. он не стремится к богатой жизни. ненавижу свою жизнь! хочу ездить по городам, » | 91 |
|
девушки обсуждают доход парней, хотя сами не дочки миллионеров! откуда уверенность что парень хочет » | 58 |
|
нам 25 и 27 лет. очень люблю человека, но он ушёл. я пока не готов создавать семью! ты - супер! » | 39 |
|
с каким цветом волос мне все-таки лучше? про прическу я не спрашиваю, потому что у меня негустые волосы. » | 34 |
|
обоим под 40, оба в разводе, а гуляем за ручки! финансово не помогает. можно было бы расстаться, но » | 95 |
|
ищу общения! кто сталкивался с болезненным расставанием? ищете ли любовь? нашли что-то другое для себя? » | 22 |
|
стоит ли покупать абонемент в зал ради общения и поиска пары? или там одни нарциссы-качки? где знакомиться » | 53 |
|
кто из них красивее? » | 14 |
|
с мужем не живу, но продолжаю пользоваться его банковской картой. муж с хорошим достатком. вам было » | 29 |
Ринуся
+107  -58
|
последний день осени»
|
 +9 +14  |
Шмидт
+857  +2
|
надо как-то сегодня выдержать разгрузку, а пмс с головой накрывает. но»
|
+23+15 |
Тили
+157 -62
|
28 ноября, вторник. (5:19)»
|
+26+12 |
| Шмидт
+857 +2
|
голову разгружу вечером - поваляюсь с книжкой. взялась читать бульварное» |
+5+17 |
| Olacutechik
+218 -58
|
сегодня я дома!»
|
+14+9 |
| Хотюшка
+235 -3
|
у нас жесть конечно после шторма.мамай прошёл(»
|
+13+22 |
Совушка ДВ
+683 -58
|
30.1.2023 дневник № 2»
|
+9+8 |
| Olacutechik
+218 -58
|
сегодня дочь на емелю идет»
|
+56+10 |
OLIVOCHKA)))
+389 -58
|
сварила овощной супец,думала давиться буду,ан нет,сьедобненько очень даже.»
|
+31+8 |
| Alpha
+690 +2
|
последние полгода на меня все только наваливается, и ничего почти не отваливается»
|
+11+12 |
Алекс74
+13 -58
|
первый пошел»
|
+19+1 |
| Mmdms
+637 -2
|
шоколадку едим. с трюфельной начинкой. настроение поднимает. а то что»
|
+24+5 |
| Совушка ДВ
+683 -58
|
30.1.2023 дневник № 3»
|
+46+14 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем! сегодня питание по плану. и вобще захотелось мне сегодня»
|
+40+27 |
| Olacutechik
+218 -58
|
что-то эта неделя тяжело мне дается»
|
+54+10 |
| Совушка ДВ
+683 -58
|
30.1.2023 дневник № 1»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
спала сегодня замечательно, на работу не пошла, ждала»
|
+21+16 |
| vfqjh
+109 -58
|
к вечеру чувствую, что совсем расклеилась.»
|
+6+9 |
| РезультатЕже
+219 -2
|
что-то необычное» |
+4+4 |
| Sparkl star
+3 -58
|
вес начал снижаться… потихоньку сладкое резко сократила.» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем! спитанием сегодня все в порядке, обошлась без тортиков»
|
+49+8 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
хочу завтра сделать себе постный день, а значит надо будет»
|
+33+23 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем
сегодня на работе много работы, надо собрать срочно несколько»
|
+21+25 |
| Аленька26
+997 -4
|
настроение сегодня прям убитое какое-то, хочется закрыться в панцирь от»
|
+71+18 |
| Аленька26
+997 -4
|
сегодня точно пойду гулять после работы, хоть на улице и минус, зато нет»
|
+16+8 |
| Лисёночек 68
+271 -58
|
всем привет.я сейчас злющая как собака. называется постоили современую»
|
+13+11 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
спала вполне себе хорошо, но мне не хватило, не выспалась.»
|
+31+21 |
| Аленька26
+997 -4
|
вчера на ужин сьела кусочек куриного бедра и всё, я молодец, а сегодня»
|
+56+24 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
сегодня одела шубу, а не куртку и в результате все проездные»
|
+30+21 |
| Совушка ДВ
+683 -58
|
27.1.2023 дневник № 3»
|
+20+12 |
| Mirlona
+21 +185
|
28.1.2023»
|
+7+4 |
| piyavkaE | всем привет, сегодня опять идем к врачу» |
+4+6 |
| Ринуся
+107 -58
|
прилетела из оренбурга»
|
+12+4 |
| Хотюшка
+235 -3
|
короче, у меня полный трэш- 1 декабря - свадьба у сына, а 8 декабря»
|
+9+8 |
| Mmdms
+637 -2
|
всем привет! у нас опять не было интернета.вчера опять у меня чп-заклинило»
|
+18+14 |
| liletta
+339 -58
|
ура! закончился ноябрь.»
|
+36+10 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем! вчера хоть немного больше находила, чем в последне время,»
|
+30+23 |
| Тили
+157 -62
|
29 ноября, среда. (5:04)»
|
+32+8 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
сегодня вечером надо позаниматься зарядкой, голову помыть,»
|
+24+21 |
| OченьBезучая
+76 -58
|
на работу.» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+993 +2
|
привет всем!
спала хорошо, но сразу видно, что сегодня на работу, сна»
|
+17+25 |
| Совушка ДВ
+683 -58
|
29.1.2023 дневник № 3»
|
+13+10 |
| Аленька26
+997 -4
|
погода сегодня класная, опять пойду гулять, уже нашла себе путь протореный,»
|
+32+12 |
| liliya26
+305 -58
|
всем хорошего дня. заказала доставку продуктов на дом из 5 ки. как же»
|
+6+15 |
| vfqjh
+109 -58
|
такой приступ бронхоспазма накрыл, думала упаду прямо на улице» |
+4+21 |
| Аленька26
+997 -4
|
праздники перепутала сегодняшние на вчера, поэтому за 25 ноября сегодня»
|
+28+13 |
| Olacutechik
+218 -58
|
а я решилась на диету»
|
+21+7 |
| Olacutechik
+218 -58
|
сегодня моей маленькой 14 лет!»
|
+21+8 |
| новая_я_)
+231 -1
|
насыщеный день»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+683 -58
|
28.1.2023 дневник № 2»
|
+14+10 |
| Olacutechik
+218 -58
|
заявление подписано»
|
+7+9 |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- все диеты»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |