Кто не ест хлеб, чем вы его заменяете?
Кто не ест хлеб, чем вы его заменяете?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- любая закрытая обувь доставляет дискомфорт пальцам и ногтям на ногах. как быть?
- какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у соседки из одуванчика и из шишек
- стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у
- вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего
- как она стала фитнес-тренером?! даже у меня более подтянутая фигура! я бы к ней тренироваться не
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?
- свиньи подрасывают свиней, это единственная радость людей в ихней жизни
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ab39t8tyiehw 09.09.23 11:33Разберитесь с тараканами в голове. Если вам так нужен хлеб, то ну нафига его заменять? Не жрать Пол батона за раз это нужно сделать. Ограничить и контролировать СКОЛЬКО вы его съели. А если вы так его любите, что не готовы отказаться; откажитесь от других продуктов в рационе. Но тоже с умом подходите. Хлеб не утоляет чувство голода надолго, вы не сможете держать большой интервал если будете чисто не хлебной диете. Вес очень хорошо ползет вниз если вы ощущаете чувство голода. Не надо голодать сутками, просто вы должны понять что еда это средство утоления голода. И зло это не хлеб и не быстрые углеводы- зло это тот кто потребляет кучу еды без нужды. Занимается чревоугодием. Переставайте теребить вкусовые сосочки каждую секунду и есть как не в себя по 8 раз в день. Отношение к пищи поменяйте
-
VWestwood 09.09.23 11:26есть безглютеновый хлеб. по вкусу почти то же самое, зато для фигуры вреда гораздо меньше
- вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего
- как она стала фитнес-тренером?! даже у меня более подтянутая фигура! я бы к ней тренироваться не
- сбываются ли у вас сны? расскажите!
- у вас видны вены на ногах? когда появились? комплексуете?
- как вам такая толстовка? на этой девушке будет хорошо?
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- доброе утро, дорогие мои! ура, сегодня еще выходной день, делать ничего не буду, гулять не пойду, у
-
ab39t8tyiehw 09.09.23 11:24 (ответ для: 094bjjs4owmt)094bjjs4owmt писал(а): Помогает ли оставаться стройной отказ от хлеба и сладкого?
Помогает. Но сладкое и хлеб это не вселенское зло. Есть список продуктов которые вызывают чувство голода быстрее. Сахар и мучное одни из них. Если вы не можете съесть конфету и не съесть кучу еды когда стало скучно через пол часа, то не ешьте конфету. Помогаете оставаться стройным- жрать мало. Либо мало в течение дня, либо просто редко и нормальные порции. Иначе никак. Мало в течение дня по чуть чуть у меня лично не получается, лишь аппетит нагуливается. Поэтому ем интервалами. Сейчас организм уже привык есть по 2 раза в день, и я на автомате это делаю. Сел поел что хотел, и след прием пищи не когда все сели жрать а когда ты сам захотел. Тогда и сало и конфеты можно есть и ниче не будет. Организм сам понимать должен сколько ему надо, к этому нужно стремиться если хотите жить стройную жизнь -
Adelete 13.08.23 18:04 (ответ для: 094bjjs4owmt)094bjjs4owmt писал(а): Это помогает вам оставаться стройной?
А вот мне помогает быть стройной то, что я жру и не толстею. XD -
Adelete 13.08.23 18:03Хлеб совершенно не нужен, если в рационе есть каши разных видов и макароны из твёрдых сортов пшеницы.
-
socrat 13.08.23 17:32 (ответ для: 094bjjs4owmt)094bjjs4owmt писал(а): Это помогает вам оставаться стройной?
Только лишь одно это, никак не поможет.. Для стройного тела нужен целый ряд мер, а на некоторые моменты мы вообще не в состоянии повлиять - генетика и наследственность, например.. Макароны я предпочитаю потому, что после них нет ощущения тяжести и они легче усваиваются организмом.. - задержка 3 дня, тест отрицательный. часто ли он врет? признаков приближающейся менструации нет.
- многие девушки хотят свидание из сз в кафе или в ресторане! я стесняюсь кушать при постороннем.
- красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить, и хочется каких-то
- муж против кесарева: это всё глупости, раньше как-то рожали! потуги мне грозят разрывном сетчатки с
- какая фигура вам нравится больше, почему?
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?
- хорошего всем вечера, желаю отдохнуть душой и телом)
-
*ВОДОЛЕЙЧИК* 13.08.23 16:50если употреблять сложные углеводы, на хлеб тянуть не будет. тем более на “заменители“ всякие..
-
Маринэ-Марина 13.08.23 16:46 (ответ для: 094bjjs4owmt)094bjjs4owmt писал(а): Удастся с черным хлебом похудеть? Вы говорите наверное про что-то типо Бородинского? Или цельнозернового бездрожжевого?
Не Бородинский. Я не знаю название. Он беру его с полки и не смотрю на название. Он представляет собой маленькую буханку. Он очень вкусный. Скорее всего без дрожжей. Я худею, но очень медленно. Я весной родила ребенка, поэтому у меня больше проблем по гормональной части. Осталось сбросить еще 5 кг. -
094bjjs4owmt 13.08.23 16:31 (ответ для: socrat)Это помогает вам оставаться стройной?
- если бы вы хотели сделать пластику, но не было бы налички взяли бы кредит или копили бы?
- мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу. мне 27. неужели она права? во
- кто смотрел сериал, как он вам?
- муж игнорирует, ласки и комплиментов не дождешься. спим под разными одеялами
- купили бы такой телефон? характеристики отличные, камера супер, отзывы хорошие.
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты - домоседка или искательница приключений?
- приветик всем
-
socrat 13.08.23 10:54Хлеб и хлебобулочные не употребляю примерно лет 7, предпочитаю макароны ..
-
Кошка_в_белом 13.08.23 10:46А какой смысл его заменять на лаваш, хлебцы и прочие приблуды, если я так понимаю у вас цель- снизить калорийность? В тех “заменителях“ ровно столько же калорий, как и в хлебе, шило на мыло как говорится. Или вообще без него, или не делать иллюзий и есть тот хлеб.
-
Ринуся 12.08.23 22:07Сначала заменяла куском легкого сыра, а вообще если кушать с ножиком, то про хлеб забываешь Хотя хлеб на завтрак, и если он только из печи... ммм заменить сложно
вес 82.9 кг съела 496 к сожгла 196 к баллы 159 80 90
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
сколько лет этой куропатке? » | 31 |
![]() |
мужчины не особо тянутся сидеть с младенцами? я рано ушел, поздно пришел, с меня ничего не ждут, никакой » | 63 |
![]() |
парень 26 лет, никогда не было серьёзных отношений. сильно давит! ни одна не отвечала взаимностью, получаю » | 174 |
![]() |
как приучить ребёнка к своей кровати? ему полгода, ко мне привязан сильно. перекладываю в кроватку - » | 16 |
![]() |
цум или гум? в чем отличие? какой больше нравится? что там интересного? » | 25 |
![]() |
кто из них была красивее в молодости? » | 9 |
![]() |
ищу общения! кто сталкивался с болезненным расставанием? ищете ли любовь? нашли что-то другое для себя? » | 22 |
![]() |
можно ли поднести ножницы прямо на брови и стричь их? хочу их сделать немного пореже. поэтому хочу ножницами » | 11 |
![]() |
пользуетесь ли смарт часами? считаете ли их полезным приобретением? » | 29 |
![]() |
у кого какое число сознания? это когда берется во внимание дата рождения человека. » | 106 |
![]() |
крестник хочет поступать на стоматолога. почему ты хочешь стоматологом работать? и он выдал: хочу делать » | 21 |
![]() |
может ли дорогое жидкое мыло оказаться лучше, чем дешевый гель для душа? оно очень нежное и жалко использовать » | 15 |
![]() |
мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг. сказала, что она ошибается. она » | 52 |
![]() |
нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы лечили анемию? стало ли » | 11 |
![]() |
для вас 5 тысяч - много? подвергают ли в шок траты на такую сумму? » | 51 |
![]() |
как вам женщины со знаком скорпион? » | 28 |
![]() |
нужно ли расставаться с мужчиной, с которым стала выпивать больше, чем до него? каждое мероприятие, » | 73 |
![]() |
сижу дома с ребёнком, работу найти не могу. на обучение нужны деньги, придётся с детских брать. стоит » | 35 |
![]() |
какие ретро актрисы вам нравятся? какие у вас любимые фильмы с их участием? » | 21 |
![]() |
опять вынос мозга?! дождёмся, когда будешь уверена во мне, и пойдём в загс! да тебе пофиг жить в браке » | 49 |
![]() |
как переживаете шторм, обрушившийся? у вас есть свет, электричество? у вас снег, дождь или гололед? » | 27 |
![]() |
почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной финляндии, а ведь снег, дождь » | 86 |
![]() |
купили бы знакомой сахар или отсыпали бы стаканчик? она не успевает в магазин сходить. если нет, почему » | 38 |
![]() |
если я работаю несколько дней в неделю, стаж уже не такой как за пятидневку? работаю 2 года, а в выписке » | 8 |
![]() |
вакантные места для приёма, перевода - как это понять? место вакантно только для перевода из другого » | 3 |
![]() |
парень спросил: неужели ты вся натуральная? у тебя не было пластических операций? о чём это говорит? » | 31 |
![]() |
стоматолог во время шлифовки что-то говорила специально, чтобы я не слышал! я ей надоел, и не знает » | 4 |
![]() |
на кого пойти учиться? что сейчас самое прибыльное, востребованное и оплачиваемое? » | 32 |
![]() |
коллега подарил на кофе 2000р. я сказала, что муж его побьет. написал мне 60 страниц стихов » | 76 |
![]() |
важно ли вам на этапе знакомства, чтобы мужчина вам постоянно писал или, наоборот, напрягает излишнее » | 13 |
![]() |
с мужем не живу, но продолжаю пользоваться его банковской картой. муж с хорошим достатком. вам было » | 29 |
![]() |
как вам такая юбка? с чем можно сочетать? » | 15 |
![]() |
может я витаю в облаках? понравился парень, но все никак со мной не заговорит, хотя бы уже в соцсети » | 23 |
![]() |
сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним поговорила, что могу » | 20 |
![]() |
правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на заморозку и час процедура. » | 3 |
![]() |
вас напрягает, если человек не читает сообщение сразу? отвечет спустя пол дня или вообще на следующий » | 15 |
![]() |
сама худая, а живот большой. уже надоело постоянно его втягивать и вечно думать только о нем. » | 29 |
![]() |
чтобы стать тренером по фитнесу или йоге, нужно высшее образование или разряд мастера спорта? » | 12 |
![]() |
дожила до 30 и поняла, что не люблю так целоваться! люблю поцелуй губами, объятия, но вот эти лобызания » | 18 |
![]() |
влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу оценивать холодной головой. как » | 14 |
![]() |
не сталкивались с проблемой голосовых связок? что делали? говорить после работы тяжело, голос садится » | 6 |
![]() |
мне 29. активно начали появляться морщины на лбу. была одна глубокая морщина, смотрю - еще две! как » | 13 |
![]() |
нам 25 и 27 лет. очень люблю человека, но он ушёл. я пока не готов создавать семью! ты - супер! » | 39 |
![]() |
какие знаете веселые конкурсы на новогодний корпоратив? » | 35 |
![]() |
чем дороже вы заказываете услугу, тем больше хотят с вас стрясти денег! решила снять дорогую квартиру » | 43 |
![]() |
боитесь, что постареете и ваш муж будет заглядываться на молоденьких? » | 100 |
![]() |
средняя зарплата - это сколько? не шиковать и не считать дни до зп » | 170 |
![]() |
нравится парень. создала фейк в вк и написала ему, но диалога не вышло. теперь я еще больше боюсь с » | 4 |
![]() |
тату соответствуют общему образу или что-то выбивается? » | 12 |
![]() |
нормально ли влюбиться в человека за полтора месяца? » | 15 |
![]() |
купили бы пухан с таким слоганом на спине? » | 10 |
![]() |
кололи ботокс в межбровье? как результат? » | 15 |
![]() |
парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал: да иди ты! и бросил » | 15 |
![]() |
кто из них красивее? » | 14 |
![]() |
как проявляется тяжёлая депрессия на физическом уровне? что болит? » | 19 |
![]() |
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах знакомств! я идиотка о нем думаю, » | 102 |
![]() |
коллега стыдилась мужа-строителя. унижала, что от него воняет краской. теперь кусает локти, ведь он » | 37 |
![]() |
вторая встреча будет на его др! думала сделать подарок символический, но он хочет дорогой парфюм или » | 13 |
![]() |
не внесут ли в гостинице в черный список из-за того, что часто отменяю бронь? то болею, то по работе » | 3 |
![]() |
супруг выставляет перед знакомыми ревнивой и контролирующей, но сам никуда не отпускает и истерит, когда » | 33 |
![]() |
девушки обсуждают доход парней, хотя сами не дочки миллионеров! откуда уверенность что парень хочет » | 58 |
![]() |
брось меня! не брошу, если хочешь, сама бросай! то есть тебе пофиг, если я брошу? нет, но буду так же » | 30 |
![]() |
знакомый всем женщинам придумывает какой-нибудь диагноз! показывает ее фотку и говорит: у неё биполярное » | 14 |
![]() |
массажем можно исправить лицо? подтянула веки и убрала отечность с глаз, будто другое лицо! как долго » | 69 |
![]() |
хотела записаться в салон на дорогостоящую процедуру. сказали, что перезвонят, но прошло полчаса и не » | 5 |
![]() |
как вам женщина со знаком зодиака стрелец? » | 33 |
![]() |
общаться ли дальше с таким? не помог, когда просила о помощи! сейчас тоже есть маленькая просьба, это » | 29 |
![]() |
стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у меня » | 74 |
![]() |
сильно глупо не работать 2 месяца и пожить для себя? уволилась из-за плохих условий! есть сбережения » | 93 |
![]() |
хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше купить фитнес-резинки и » | 23 |
![]() |
в подписки ломятся все знакомые, коллеги, соседи, им не хочу показывать фото. как быть? просто не принимать » | 11 |
![]() |
парень скучает по бывшей! я увидела у него чат с ней, психанула и уехала на такси. он написал, что это » | 16 |
![]() |
чем кормите питомцев? делитесь марками кормов! почему выбрали этот корм? или натуралка? » | 22 |
![]() |
все же выбирает женщина? мужчина, у которого была высокая планка, женится на некрасивой! получается, » | 38 |
![]() |
как бы вы интерпретировали фразу: я к тебе привязался? » | 6 |
![]() |
срываю розы чайные розово-красного цвета и ставлю их в вазу. начали вянуть, но как поставила в воду » | 13 |
![]() |
мужчине гораздо проще найти себе женщину, будь он хоть крокодилом? красотки замужем за невзрачными мужчинами! » | 41 |
![]() |
подобное к подобному? женщине, которая имеет хорошую самооценку и чего-то добилась, встретится достойный » | 33 |
![]() |
диалог мужчины и женщины о выборе одежды: неженка ты какая! я женщина! мне можно. как гнусно прикрываться » | 31 |
![]() |
какая фигура вам нравится больше? почему? » | 7 |
![]() |
кто носит накладные ресницы? на моих веках они смотрят вниз, а не наверх! у меня свои ресницы прямые » | 2 |
![]() |
обоим под 40, оба в разводе, а гуляем за ручки! финансово не помогает. можно было бы расстаться, но » | 95 |
![]() |
звать ли к себе? после интима пропал, при мне открыл сообщение от девушки. знакомство рассматривала » | 52 |
![]() |
зря за него вышла замуж. он не стремится к богатой жизни. ненавижу свою жизнь! хочу ездить по городам, » | 91 |
![]() |
я - невеста, в свадебном платье. сон к смерти? » | 168 |
![]() |
мужчины-рыбы, какие они? » | 12 |
![]() |
кто выглядит эффектнее? на кого сразу обратили внимание? » | 53 |
![]() |
девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в неделю худеть безопасно? » | 32 |
![]() |
вы удаляете из друзей в сети людей, которые вам стали неприятны? сказали что-то противное или сделали » | 25 |
![]() |
оцените телосложение! мне 26 лет, рост 185-187, вес 73. интересно ваше мнение. » | 40 |
![]() |
расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная реакция или я совсем нервнобольная? » | 26 |
![]() |
во сколько лет заметили возрастные изменения? делаете уколы красоты для сохранения молодости или это » | 29 |
![]() |
стоит ли покупать абонемент в зал ради общения и поиска пары? или там одни нарциссы-качки? где знакомиться » | 53 |
![]() |
- 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото! » | 285 |
![]() |
у вас бывало такое, что на 1 свидании понравился, а потом разонравился? по какой причине? или чаще наоборот? » | 4 |
![]() |
у меня толстые ляжки? как уменьшить? » | 38 |
![]() |
какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в приготовлении. что будете » | 46 |
![]() |
почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день хожу на свидания и что, всем » | 54 |
![]() |
вы бы пошли после пилинга или лазера к зубному? все лицо будет красным пару часов. » | 17 |
![]() |
вредно ли ребёнку пол дня 3 - 4 лет смотреть мультики по телевизору? » | 21 |
Хотюшка
![]() ![]() |
сегодня 12 тыс шагов, не взвешиваюсь. у меня уже манечка какая-то на весы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
чем ближе конец года, тем у меня меньше свободного времени.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
всем привет.некоторые меня уже потеряли смотрю.вчера не до чего было,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18 +24 |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Хотюшка
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() |
а что это такое трещит- то? думала, что мороз, а оказалось морда от новогодних» |
![]() ![]() ![]() |
piyavkaE |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() |
что т я расклеиваюсь опять. горло надо еще ехать промывать.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Марьюша | 06.12.2023 приболела» |
![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() ![]() |
так забавно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() |
нервы. постояные нервы. даже сон не помогает, который тоже хреновый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
скоро выходить уже на улицу, а у меня сил нет прям. всю меня прям ломает» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | отвесик! продолжаем!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() |
на работу завра буду добираться пешком, муж сегодня вечером машину на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() |
сегодня у нас очень ветрено» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() |
всем хорошего дня. обучение всё таки состоялось). а вечерком на днюху» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
что там сегодня,среда что ли» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Sparkl star
![]() |
продолжаю худеть.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() |
мда, никогда не думала что буду так загружена на работе. приходится часто» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() |
06.12.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() |
девочки, может что посоветуете, как востановить плечо?» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() |
у меня рабочие недели так расположились в этом месяце с 1 по 17, а потом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ОльгаОля
![]() ![]() |
06.12.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Moonlight_if | 06.12.2023» |
![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- вы легко прощаете обиды или огорчаетесь даже из-за пустяка?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |