научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и атрофировались. очень тяжело даётся.
Как научиться заново улыбаться
Был сложный период когда-то, разучилась сменяться и улыбаться,потом всё наладилось, научилась заново смеяться,но улыбаться нет,как будто мышцы привыкли и атрофировались, совершенно не могу,очень тяжело даётся,хотя внутри себя состояние нормальное.В детстве и до тяжёлого периода была улыбчивой,всегда шутила и смеялась.Искала в интернете упражнения,но мне они показались бредовыми, попробую опять к ним вернуться.А в с такими сталкивались??
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юляша9132 12.05.23 22:43Наверное прошло мало времени с того тяжелого периода, вы еще телом не забыли все(((
-
ХоллиГолантли писал(а): у меня был принцип и опасение старых и недовольных гримасс, морщин... Солнечная погода в моей республике 360дней в году. Морщиться приходится. Купила солнце защитные очки. Если натянуть легко улыбку, то на лбу морщинки разглаживаются. Я решила, что лучше морщинки от легкой улыбки, чем от напряжения и злости. А при легкой улыбке морщины не формируются глубокие
Ужас, неужели есть люди, которые не смеются и не улыбаются потому, что боятся морщин - через какое время после развода вы
- кто страдает от перепадов
- бабка орет, что мы ставим машины
- сколько платят моделям за съёмку
- я вот очень ленивый человек. я не
- тема для психов! что вас бесит,
- это толстая или норм? что скажете о
- на кухне радио включено, от сети.
- мужчина написал свое досье:
- постоянно ругались, но стоит мне о
-
ХоллиГолантли 11.05.23 16:56 (ответ для: kjlcy9aogcy6)
у меня был принцип и опасение ( старых и недовольных гримасс, морщин)... Солнечная погода в моей республике 360дней в году. Морщиться приходится. Купила солнце защитные очки.kjlcy9aogcy6 писал(а): как научились улыбаться?
Если натянуть легко улыбку, то на лбу морщинки разглаживаются. Я решила, что лучше морщинки от легкой улыбки, чем от напряжения и злости.
А при легкой улыбке морщины не формируются глубокие
вес 65 кг съела 339 к сожгла 497 к баллы 1142 60 70 -
Змеевна 11.05.23 16:50Я по жизни неулыбчивая. При этом с ч/ю все в порядке, поржать люблю. Улыбаюсь, если реально что-то вызывает улыбку. А так, только потому что “надо“ - пусть все идут лесом.
-
kjlcy9aogcy6 11.05.23 16:04 (ответ для: ХоллиГолантли)
как научились улыбаться?ХоллиГолантли писал(а): Сталкивалась. В тяжелый период неулыбчивости я заметила , что сформировалась вертикальная морщина на лбу. И опустились уголки губ. Сейчас иное время и мне говорят, что я морщинистая . говорят, когда улыбаюсь -
kjlcy9aogcy6 11.05.23 16:04 (ответ для: Ланком)
вы правы,у меня ещё сохранилось чувство,что нельзя улыбаться,меня осудят и прочееЛанком писал(а): Вы умом понимаете, что сложности закончились, в сердце и душа все ещё в напряжении. Вы не ощутили, что все позади. Больше позитива, и все наладится. -
ХоллиГолантли 11.05.23 15:59Сталкивалась.
В тяжелый период неулыбчивости я заметила , что сформировалась вертикальная морщина на лбу. И опустились уголки губ.
Сейчас иное время и мне говорят, что я морщинистая . говорят, когда улыбаюсь
вес 65 кг съела 339 к сожгла 497 к баллы 1142 60 70 -
Вы умом понимаете, что сложности закончились, в сердце и душа все ещё в напряжении. Вы не ощутили, что все позади. Больше позитива, и все наладится.
-
Чемодан 11.05.23 15:32*меньше
- помните, раньше была такая книга?
- такой беспорядок в голове, пора к
- я нефотогеничная, а фоткаться
- давай вместе поедем в турцию? ты
- как девушки решались разбивать свою
- я готова посвятить всю жизнь своему
- а скинь свое фото! а с чего ты
- ваши домашние питомцы все сразу
- выбираем джинсы! на кривые ноги не
- у вас был опыт быстрого похудения?
-
Чемодан 11.05.23 15:32Мень морщин будет.
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 11.05.23 15:23Смотрите комедии и приключенческие фильмы
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
фамилия чижжинду чья по происхождению? » | 14 |
![]() |
не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а » | 9 |
![]() |
сидит на машинке стиральной, ничего не ест и не пьёт уже второй день! хозяин » | 17 |
![]() |
здесь есть те, кто работает секретарем судебного заседания? » | 1 |
![]() |
ваши дети знают старое поколение знаменитостей? или уже нет? » | 17 |
![]() |
со мной никто не хочет общаться! часто не дослушивают даже до конца. мужчины » | 2 |
![]() |
все собрались к назначенным семи часам. именинница пришла в 21:30, забрала » | 23 |
![]() |
всех развратили и испортили красивой жизнью! но отчего то даже моя мама в молодости » | 20 |
![]() |
почему людей так волнует если кто-то живет за чужой счет? эти люди же не у » | 54 |
![]() |
похудела, на спине прям ребра пересчитываются, но появилась мягкость на животе! » | 6 |
![]() |
решила приготовить лапшу вок. и у уже 3-й день вздутие живота и метеоризм. » | 21 |
![]() |
сколько надо есть сырых и термически обработанных овощей? соотношение? видела » | 8 |
![]() |
подруга уходит домой в 10 часов, когда обещала потусить до 12! говорит - папа » | 19 |
![]() |
что помогает снизить аппетит? что скажете по поводу яблочного уксуса в капсулах? » | 6 |
![]() |
работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в совокупности. будет ли » | 11 |
![]() |
в приложении разный результат содержания белка в отварном курином филе! курица » | 13 |
![]() |
друг не поздравил с днем рождения! я его поздравляла с днем рождения, до этого » | 15 |
![]() |
чем удаляете волосы с зоны бикини? как достигаете идеальной гладкости без пеньков? » | 35 |
![]() |
развод с квартирой! внесли оплату. нам завтра въезжать, а хозяин отключил телефон » | 25 |
![]() |
в каких марках сейчас есть кроссовки - носки? не могу найти такие. » | 16 |
![]() |
верите, что на гале много красивых, успешных, обеспеченных, которых муж или » | 170 |
![]() |
сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и косметики? » | 27 |
![]() |
придется часто появляться там, где раньше работала, что для всех сюрприз! может » | 3 |
![]() |
у вас бывает во время интима позывы в туалет по-маленькому? с чем это может » | 8 |
![]() |
какие зарубежные хиты вам больше нравятся: начала 90-х или современные? хиты » | 11 |
![]() |
2 цикла сначала на несколько дней удлинились, а потом на столько же стали короче? » | 3 |
![]() |
вы любите своих старших братьев? » | 21 |
![]() |
переспала на 1 свидании! не ожидала, что он будет настаивать. лучше, чтобы » | 98 |
![]() |
выкладывать или нет? фото вроде и нормальное, но все равно что-то мне не нравится. » | 29 |
![]() |
мое лицо обезображено! у меня были углы джоли, а сейчас все потеряно, их вообще » | 49 |
![]() |
почему одни люди легко переезжают, а другие всю жизнь сидят на одном месте, » | 13 |
![]() |
он её любит, видимо! его бывшая - первая девушка, с которой он встречался 6 » | 10 |
![]() |
как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу смириться. » | 7 |
![]() |
как приучить себя убираться, если много работаешь? квартира уже заросла грязью! » | 31 |
![]() |
начала принимать коллаген и у меня крутит живот! вот уже 3 день пью, и такая » | 17 |
![]() |
назойливый комар вчера залетел через балкон. включала свет-нигде нет, как только » | 19 |
![]() |
сказать поздравление для меня смерти подобно. я стесняюсь, все слова кажутся » | 6 |
![]() |
удалось ли вам закрыть потерю зуба с помощью движения зубов при брекетах? врачи » | 11 |
![]() |
вам нравится печенье вроде земляничного? раньше оно было популярным, а сейчас » | 20 |
![]() |
когда бежала в гору, стало болеть бедро. я терпела как спортсмен, но потом » | 16 |
![]() |
что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было 35-40, солнце, » | 16 |
![]() |
таким занимаются только умственно отсталые девушки! обиделась. для многих лучше, » | 34 |
![]() |
так хотелось бы хоть раз в жизни сходить на свиданку с тем, кто нравится! но » | 30 |
![]() |
новый парень настойчиво зовёт на свидание. а я не могу из-за проблем со здоровьем! » | 29 |
![]() |
у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать? искали новую » | 18 |
![]() |
ляпнула тете о своих больших намеченных целях! сижу и переживаю, что теперь » | 17 |
![]() |
здравствуйте, я ваш фанат, дайте пять! и протягивает мне ладошку. я стою, аки » | 14 |
![]() |
кто страдает от перепадов настроения, как к этому относится ваш парень? поддерживает » | 66 |
![]() |
кажется, что выгляжу ужасно! мучаю себя огромными каблуками из-за низкого роста, » | 24 |
![]() |
я ещё ни разу не была на море! есть ещё такие? я много потеряла? » | 39 |
![]() |
что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » | 33 |
![]() |
не рассматриваю его как своего мужчину, но он хочет большего. вы бы поехали » | 41 |
![]() |
как вам цвет волос? это длинные волосы? » | 17 |
![]() |
после бега сильно зачесались ноги и живот! чесалось несколько минут, потом » | 5 |
![]() |
если кожа жирная, не получится сделать татуаж! это действительно? » | 14 |
![]() |
какик планы на воскресенье? » | 20 |
![]() |
какая же красивая эта актриса! нравится вам такой типаж? » | 71 |
![]() |
как избавиться от мышиного цвета волос? теплые тона не подходят. пробовала. » | 8 |
![]() |
как вам этот маникюр? » | 11 |
![]() |
влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось » | 55 |
![]() |
уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже » | 55 |
![]() |
как вам новые смайлики? мне понравились! » | 28 |
![]() |
под сдачу лучше однушка советской постройки около метро или двушка в новостройке » | 59 |
![]() |
покупала квартиру для себя, но пока строили дом, переехала в бабушкину квартиру! » | 33 |
![]() |
мужчина пригласил на первом свидании постоять на улице. это жадность? он не » | 90 |
![]() |
надо промывать или как-то обрабатывать покупные орехи в фабричной упаковке? » | 8 |
![]() |
оцените мое фото! хочу использовать его для знакомств в интернете. как думаете, » | 46 |
![]() |
вам снились вещие сны когда-нибудь? серьезные события или мелочи? или вообще » | 39 |
![]() |
может ли плохой человек иметь ангельскую внешность? » | 29 |
![]() |
меня отверг парень! я всегда всем нравлюсь и такое впервые, облом! но хочу » | 13 |
![]() |
соседи лезут с распросами: кем работаешь, какой урожай у тебя вырос, что ты » | 12 |
![]() |
унизительно ли будет написать парню первой? что я теряю, если признаюсь что » | 31 |
![]() |
нравится этот певец? какая любимая песня? » | 29 |
![]() |
муж ночью смотрел интимное видео! проснулась ночью от шума. стало очень не » | 29 |
![]() |
нужно ли для работы в пятерочке продавцом проходить медосмотр гинеколога? кто-нибудь » | 13 |
![]() |
кто продавал квартиру без риэлтора? сложно было? как все прошло? » | 21 |
![]() |
когда вам перестала сниться школа или вуз? в каком возрасте? или сейчас снится, » | 38 |
![]() |
часто ли вам звонят мошенники? звонят типа из полиции, то дело возбуждают на » | 38 |
![]() |
сколько выждать после расставания мужчины с бывшей, чтобы пробовать с ним сблизиться? » | 9 |
![]() |
страшная пасть с острыми зубами пыталась укусить за нос, а потом вцепилась » | 1 |
![]() |
вы использовали холодящие крема для шеи и кончика носа? » | 28 |
![]() |
застряла в болоте! скоро 31, я работаю на нелюбимой работе, не замужем, отношений » | 28 |
![]() |
какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в » | 19 |
![]() |
я сама стройная, талия, попа, живота нет, грудь норм, но у меня массивная спина! » | 19 |
![]() |
договаривались с парнем провести вместе время, но вчера у меня были похороны » | 1 |
![]() |
какую безобидную простенькую тайну вы до сих пор храните? » | 46 |
![]() |
как мотивируете себя выкидывать хлам, особенно тот, который, а вдруг понадобится? » | 21 |
![]() |
через какое время после развода вы нашли нового парня? были готовы к новым » | 15 |
![]() |
прикольный свитер? » | 22 |
![]() |
вы знаете случаи, когда между двоюродными братом и сестрой была любовь? » | 96 |
![]() |
собирались идти записывать ребенка, но мы сильно поругались! сказала, если » | 34 |
![]() |
парень украл кота! приезжаю домой, а у меня пропал кот! я ему пишу: ты украл » | 23 |
![]() |
дочь родится со дня на день, а с именем так и не определились! хотела ксенией » | 29 |
![]() |
мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто » | 34 |
![]() |
не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией, ксенией. » | 17 |
![]() |
как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для саморазвития? становлюсь » | 20 |
![]() |
как вам такие панели в ванную? » | 52 |
![]() |
мой гардероб - мама в декрете! до декрета почему-то любила джинсы и оверсайз. » | 27 |
![]() |
каждый день пью кофе, но в последнее время после него появляется сильная тревога! » | 29 |
![]() |
есть случаи когда люди умирали в кресле у стоматолога! я стала терять сознание, » | 110 |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
приятно началось утро у меня, с отвеса!вес свой зафиксировала, и запомнила,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
дочь в лагере» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
26.09.2023 сибирь встретила +2» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() ![]() |
двенадцатый день» |
![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
27.09.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() ![]() |
рабочий день подходит к концу, мене двух часов осталось» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
сегодня праздники вот такие у нас:всемирный день туризма день воспитателя» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | без отвеса сегодня. разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month +45 | сегодня рано проснулась, выспалась, есть время на дневник. ну собствено» |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
всем привет!сегодня снова пойду гулять в обед, пока погода “шепчет“.на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
закрутилась, замоталась сегодня и совсем забыла, что у меня отвес, который» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
до 18:04 тринадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
через час выезжать, заехала на работу, взяла нужные бумаги и прямо от» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
всем хорошего дня! сегодня у меня в рационе постные продукты и вчера себе» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
не могу никак настроиться и собрать себя в кучу. как-то на себя совершено» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
сегодня на завтрак я себе приготовила кукурузную кашку на воде и добавила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
обычно я не завтракаю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
собираемся в школу, лёшу в детский садик, машу в школу, а сама поеду сейчас» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
если бы была еще одна комната и еще сто рублей, вот тогда было бы счастье!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
на обед решила сварить гороховый суп с говядиной. горох специально замочила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- все диеты»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |