| ||||||
| ||||||
|
начало
-
isle 21.12.22 11:07
У меня фон настроения гораздо хуже становится, когда бросаю заниматься физкультурой, да и мне приятно ощушение тонуса в теле, оно с тобой, когда регулярно занимаешься. -
)тригонометрия( 20.12.22 12:36
ответ для: Кошка_в_белом
Да, я всегда хожу только на групповушки, очень редко могу на беговой одна потренить -
Кошка_в_белом 20.12.22 11:40
ответ для: )тригонометрия(
***ЯНА*** писал(а): Да я не про нагрузку, мне просто придется на работе лишний час сидеть чтобы ко времени ездить, ну и в целом заставлять себя делать то что не хочу
А почему не можете раньше приходить? Или это групповые тренировки? -
)тригонометрия( 19.12.22 22:30
ответ для: ТвоеСлонышко
Спасибо за совет, но фитнесом я уже занималась, знаю хоть что к чему, технику и сам клуб, к новому я сейчас не готова, у меня были совсем другие планы... -
)тригонометрия( 19.12.22 22:28
ответ для: к0т_рыжик
Да я на 3 месяца всего беру, недорого. Может спустя это время появятся у меня более важные и приятные дела -
ТвоеСлонышко 19.12.22 21:07
Ну а если придумать что-нибудь приятное и полезное? Ну там танцы, плавание, книги, изучение языков, котикам помогать или осваивание новой профессии... -
Если есть деньги, обязательно бы пошла через не хочу. Был такой период в жизни, но даже не было тогда денег на зал. А он бы гораздо быстрее и эффективнее вытащил из де**ма. Обязательно идите. -
)тригонометрия( 19.12.22 19:31
ответ для: Freelania Alexee
Ну у меня всё не так критично, сейчас такие нервы что у меня и на пирожных вес падает, они и в горло то не лезут иногда, но завтра уже договорилась купить абонемент -
rbk498ebrwco 19.12.22 18:09
ответ для: Koriushka
аа, понятно.Koriushka писал(а): это была другая студия. Я туда пошла после рождения младшей дочери, потому что она ближе к дому. Но потом решила вернуться в прежнюю. Она около маминого дома находится -
ответ для: rbk498ebrwco
это была другая студия. Я туда пошла после рождения младшей дочери, потому что она ближе к дому. Но потом решила вернуться в прежнюю. Она около маминого дома находитсяrbk498ebrwco писал(а): а парень тот все ходит или перестал? -
Freelania Alexee 19.12.22 17:25
Да можно конечно и баловать. Но Вы просто имейте в виду, что чем больше Вы лежите на диване и едите, тем больше обрастаете жиром и становитесь дряблее, и тем сложнее будет потом все это приводить в форму. Плохие времена пройдут - красивое тело останется. -
rbk498ebrwco 19.12.22 17:18
ответ для: Koriushka
а парень тот все ходит или перестал? )Koriushka писал(а): Я бы попробовала какое-нибудь подвижное хобби. Не просто -в зал, прыгать или гантели тягать, это неинтересно, а какую-нибудь прикольную штуку, где можно чему-то научиться. Танго там, танцевать, не знаю.. на лентах кувыркаться. У меня вот Пол-дэнс хорошо пошёл. Там и общество веселое. Мы с девчонками на растяжке все время ржем
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|