оцените фото» +28
на второй встрече он говорит: мне кажется, ты» +29
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881204
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо - два несовместимых продукта.

Пришло понимание, что мнение о полезности системы советского питания очень сильно преувеличено.
Например, у меня всю жизнь мама готовила на обед суп. Хотя по сути овощи варятся и томятся очень долго едим вода заполняет желудок на короткое время. Не беру во внимание ещё зажарку (каждый готовит по разному, можно и без масла, поэтому не столь вредно)
Дальше - завтрак. Каша. Хорошо если та, которая несёт в себе что-то помимо рафинированных углеводов.
Ужин тоже сомнительно. Много блюд, в основе которых картофель +мясо. А это два несовместимых продуктов.
Ну и хлеб везде и всюду. Как сказал врач, хлеб к каждому приёму пищи больше вынужденная мера: он забивает желудок
Здорово понимать это и менять подход к пищевым привычкам. Но как кормят в школах, просто вспомните. Это же ужасно. Школьный рацион это дополнение домашнего. Но если дома бутики с колбасой, в школе пицца в буфете или каша с сосиской в столовой - это же атас

автор: 8zgp0iv7cw4k, 28.11.22 11:07
комментарии: +83, просмотры: +7690
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
у кого только 2 конфорки? вам достаточно? подходит ли это для квартиры-студии, » 33
кот заставляет менять через день менять наполнитель в лотке! устраивает истерики, » 53
просыпаюсь в 2 - 3 ночи. не могу уснуть до 5, а вставать в 6! невролог выписывала » 24
после свидания мужчина стал реже отвечать на смс. заходит в сеть, но не читает. » 21
тема содержит фото всё не могу оставить идею рубануть удлинённое каре! волосы просто пух, не могу » 52
написала понравившемуся парню. явно был удивлен. отвечал охотно, но, как у » 97
не умею анализировать стихотворение! раскрыла его по-своему, но смысл у него » 15
если бы вас сегодня отпустили с работы прям сейчас, чем бы вы занялись? » 39
тема содержит фото как вам, сколько дадите? » 25
тема содержит фото вам нравятся такие идеи фото? » 12
носите обручальное кольцо? покупают дорогие красивые обручалки, а обычные носили » 28
какой бразильский сериал интереснее? клон или дороги индии? » 26
красота совсем не только в возрасте, согласны? что вы делаете для того, чтобы » 1
при беременности не успела стать на учёт, а гинекологу лишь бы поиздеваться! » 19
обвиняет, что я ему изменила, из-за того что знакомый меня подвёз! устроил » 36
вы разводите мужчин, накладывая фильтры и меняете фигуру, черты лица! это уже » 57
кто не работает, чем занимаетесь, помимо быта? » 17
что в голове у парня, который называет девушку стрaшилой, после того как она » 15
я ушла встречать праздник к друзьям без него, и он выдумал, что я ему изменяла! » 28
у ребенка синдром туретта. вылетает мат и ругань, непроизвольные звуки, очень » 31
тема содержит фото вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » 49
я как синий чулок! у всех моих знакомых был интим, а у меня - нет! не могу » 30
после долгих мучений надела мужу на палец кольцо! снять больше не получается! » 14
что вам больше нравится озон или вайлдберриз? » 24
можно ли восстановиться в колледж, если прошло лет 5? у вас был такой опыт? » 3
как быть открытой и искренней? перестать бояться потерять людей и говорить » 17
молодо выглядеть - это плюс или минус? если в почти 30 дают 18-20 - это хорошо » 71
кого смотрите на ютубе из непопулярных? » 39
я ужасная хозяйка! сварила суп, никто есть не стал. силы, время и деньги только » 16
человек подчёркивает свою обособленность: у меня так, а до других нет дела, » 9
тема содержит фото где фигура лучше? » 21
тема содержит фото оцените внешность! красивая? нравлюсь? » 66
зачем замужние женщины увеличивают губы? соблазнять других мужчин? » 28
вы проходите диспансеризацию в поликлинике? ходите к бесплатным врачам, проходите » 11
тема содержит фото как вам фото? » 59
у вас случались панические атаки? в 6 утра начались приступы! бросало в жар, » 36
тема содержит фото это большие глаза или не очень? как в целом макияж? » 61
кто пользуется древесным наполнителем? как вы боретесь с опилками? кошки таскают » 36
родственница написала: ты постарела и тебя не узнать! пропало желание что-либо » 91
боль во время па с презервативом + аллергия ещё. желания заниматься интимом » 33
тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от каких » 36
парень с соседнего столика пытается угостить бутылкой вина! бывало ли с вами » 11
в воскресенье будет романтика, ужасы, кино, строго защищённый па, а в понедельник » 32
вы стеснялись своего мужчину перед родственниками или друзьями, а ему стыдно » 29
раздражает, когда парни говорят об этом через 2-3 дня общения! стала им хамить. » 22
смотрели новую передачу по тнт конфетка? как вам? сидела листала каналы и залипла. » 22
смогли бы вы жить с парнем, который вам не нравится, ради того, чтобы он оплачивал » 25
какие самые лучшие фильмы посоветуете о смене жизни, имиджа, похудение? » 4
каждую эмоцию надо прожить! гнева это не касается. как боретесь с нежелательными » 18
захотела получать не 20 тысяч, а 200. устала платить за квартиру 10, еду 10, » 8
что вам помогает с похмелья? напился муж, боюсь, что опять не выйдет на работу! » 19
тема содержит фото над лобком отвратительный шрам. кривой, перетянутый, бордовый! как лечь в постель » 42
тема содержит фото план квартиры. не мало ли пространства? » 39
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 33
в каком возрасте начинаете называть людей дедушка, бабушка? как относитесь » 48
муж 5 лет не работает. то начальник не такой, то сотрудники! хотела родить, » 107
кто здесь ваш любимый автор? » 76
подскажите, где есть колледжи в москве с бесплатным обучением на базе 11 классов? » 2
страшно бесит, что 3 года не слушаю музыку, не танцую, не наряжаюсь, не фоткаюсь! » 14
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше: натуральный или черный классический? стоит » 34
мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, » 171
есть ли у человека душа? как думаете? » 25
как вам мысли скандинавского врача, что неживая женщина может быть суррогатной » 42
как реагировать на надоедливые сообщения? » 2
договорились со знакомой, что я привезу ей завтра ключи, я уезжаю ненадолго. » 6
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6889
молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из » 34
на второй встрече он говорит: мне кажется, ты бревно в постели! к чему это » 29
стоит ли писать первой парню, который понравился? общения не было, только здоровались » 57
реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в свадебном салоне? » 14
тема содержит фото что из цитрусовых любите больше всего? как часто едите? я в последнее время » 34
хочу соблазнить одного парня. нужна резкая смена имиджа на модный, но не знаю, » 13
для чего люди меряются своими достижениями: положением в обществе, материальным » 69
появляется его девушка и она своим мнением может испортить нашу совместную » 24
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » 75
как бы я не доказывала свою верность, он всё равно ревновал! написал, что я » 5
одна с 8 летним сыном, не могу найти мужчину. чувство одиночества пожирает » 111
что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую » 16
я впахиваю в две смены, а он просит копеечку! уехал в командировку, обещал » 26
муж насмехается. говорит, чтобы особо не зазнавалась. не лишаю ли я такого » 431
тема содержит фото беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да » 71
сколько уступить покупателю? товар стоит 4500, мне предлагают за него 3000. » 10
тема содержит фото оцените фото » 28
с вами часто знакомятся? и где? на улице, в заведениях. » 22
сестра мужа вмешивается в воспитание моего ребёнка! при ней он меня ударил » 38
тема содержит фото давно не выставляла фото в соцсети, как раз приехала в новый город. нормально, » 23
как набрать вес? сейчас понимаю, что я как скелет, из-за того что я мелкая, » 34
тема содержит фото девочки, это полоска или глюки?! » 16
кому из участниц завидуете? кого вы выделяете? кому вы симпатизируете? внешне » 44
тема содержит фото турция и сирия, мои соболезнования семьям погибших. » 25
какая мелодия у вас на звонке? раздражает вас, когда у кого-то громко звучит » 17
тема содержит фото операция перед беременностью, стоит ли? » 25
идёт программа уральские пельмени, несут чушню. они обе смеются в голос, а » 28
тема содержит фото как вам и откуда? » 9
парень шарахается от меня и раз в 100 лет отвечает на сообщения! я бы с ним » 17
замершая первая беременность. я все списываю на температуру, но врачи говорят: » 21
как прошел ваш первый рабочий день? устроилась на первую в жизни работу. понять » 20
тема содержит фото жидкая коса или норм? » 41
тема содержит фото видите ли вы существенную разницу? 1 - натуральный цвет, без кератина, 2 - » 4
сегодня проснулась и ужаснулась! лицо отекло, как шар, аж глаз не видно! алкоголь » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +483 +13 привет, девочки! с понедельником!туя моя усохла, а вот гладиолус прет» +11
+4


Olacutechik +318 +1 новая трудовая неделя» +3
+13



vfqjh +441 +13 завтра попробую разгрузку на яблоках» +3
+7



Svetlanкa +889 +1 привет всем как обычно перед понедельником не могла долго заснуть, сответствено» +20
+17



Mmdms +483 +13 очень мне хочется бутерброд аристократический - хлебец, сыр и джем какой-нибудь» +18
+2


Аленька26 +693 -1 нашагала всего 50 шагов,совсем мало ходить стала,работы много за компьютером,а» +1
+7



Винга +12 +14 доброе утро всем !начинаю заново худеть, за всё время результатов ноль.как» +3
+8
Шмидт +1045 -1 муж покрасил потолок в коридоре, какую-то краску взял с еле уловимым запахом,» +11
+18



Совушка ДВ +1291 +10 06.02.2023 дневник № 2» +13
+14



Д@ШуткА +856 -1 утром сегодня сделала зарядку. хоть и было мне лень, но взяла себя в руки» +1
+10



Эйва Шекер +787 -1 проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла,» +2
+3



SSS112 +1101 +13 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон в плане опять» +11
+3



keep_moving_ +277 +13 06.02.2023 день: 209. 69.3кг» +1
+2
Шмидт +1045 -1 в переводе с английского языка buter означает масло. косметическое масло» +12
+14



Совушка ДВ +1291 +10 06.02.2023 дневник № 1» +21
+19




Svetlanкa +889 +1 привет всем! вес немного откатил, но зато талия уменьшилась, прям все» +17
+19




Ш@хиризада +296 06.02.2023» +6
+8



KissЮлик +981 +14 вчера мало конечно я натопала и вышло 570 шагов. все в основном дома» +10
+3



Mmdms +483 +13 натрескались от души. я бутер с сыром и джемом, а гд со сгущенкой. причем» +45
+7


Blossom -190 маленькая цель выполнена. уже 57.)» +1
+1

Шмидт +1045 -1 вечерние процедуры для лица - скраб, тоник и маска ночная. и уже все дела» +5
+7



Самая +250 +14 всем приветы! сегодня понедельник, а я забыла с утра взвеситься, блин.» +5
+8



@nn@_y@_ +336 +13 вот и понедельник» +12
+4

SSS112 +1101 +13 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня идём со старшей» +15
+10



Xозяйк@ +146 +14 все в одном флаконе. баня, басейн, лыжи.» +6
+1
Совушка ДВ +1291 +10 06.02.2023 дневник № 5» +29
+32



Мисисс Дарси +834 -1 утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую» +2
+3



Ш@хиризада +296 06.02.2023» +8
+1
Шмидт +1045 -1 ну вот не сидится мне без курсов. снова нашла для себя курсы в открытом» +13
+6



Классика +1043 -1 сегодня вобще не выспалась. уснула поздно и очень долго крутилась никак» +3
+10



koshka1507 +40 +13 любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться» +2
+1
Svetlanкa +889 +1 привет всем! вчера отсиживалась и отлеживалась. прошла всего 2,5 тысячи» +15
+6



Шмидт +1045 -1 разные виды декоративно-прикладн творчества развивают мелкую моторику.» +15
+11



Совушка ДВ +1291 +10 06.02.2023 дневник № 4» +15
+14



Совушка ДВ +1291 +10 06.02.2023 дневник № 3» +17
+14



Мисисс Дарси +834 -1 на работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на» +1
+3



Мисисс Дарси +834 -1 как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго» +2
+3



Layla-777 +305 -2 в воскресенье работаю из дома - удалёно» +7
+6

Планет@ +238 -1 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились!» +2
+1

Алекс74 +25 +13 музыкальный суп» +11
+13
Victoria_88 +407 +1 05.02.2023вечер» +2
+8



Svetlanкa +889 +1 привет всем натопала вчера немного, но это прям традиционо для меня» +26
+15



Mmdms +483 +13 муж на мусорке подобрал книгу. вобще народ оскотинился, книги выкидывать.» +7
+8


Глаша64 +132 +1 06.02.2023 дегидратор» +7
+7



SSS112 +1101 +13 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила своим» +9
+2



KissЮлик +981 +14 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я выспалаь от» +14
+17



KissЮлик +981 +14 я уже в дороге и сегодня почти весь день проведу в ней. ещё что-то погода» +7



ЯНА без здравствуй новая недели и понедельник!пусть эта неделя будет щедрой на» +2
+4


Мисс Мэри +111 +14 06.02.2023 утреня гимнастика.» +3
+7




Аленька26 +693 -1 доброе утро ,мои дорогие!после вчерашней разгрузки минус 1 кг,часть конечно» +22
+22




KissЮлик +981 +14 так ну я вроде сумку в дорогу дособирала с утра и вечно ощущение, что» +12
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»