кто как выходные провел? какие новые фильмы» +24
как вы относитесь к близости в машине? в» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто со мной желает скинуть вес на подсчёте калорий? Присоединяйтесь с любым весом!

Всем привет! Хочу немного привести себя в порядок. У меня уже есть опыт в похудении. Я в прошлом году худела уже на 23 кг., потом ужерживала вес ещё пол-года.
Вернулась к старым привычкам - бороться с нервами едой. Без фанатизма, конечно, но всё же. У меня маленький рост, поэтому норма калорий для поддержания веса очень маленькая, пару конфет или пирожок без последствий не съешь. А я ещё очень люблю печь торты и другую домашнюю выпечку.
В общем, с марта таким образом наела обратно уже 6 кг! Оправдывала себя мыслями, что можно не париться и наслаждаться любимыми пирожными и пиццей. Забросила весы и мерную ленточку, а вечерами читала новости в телеге и ела семечки, шоколадки и прочий мусор.
При чём, ещё совсем недавно, буквально месяц назад на весах была цифра 56, а сегодня уже 59,5! Это потому, что я недавно сдавала кровь, потом чуть не потеряла сознание в супермаркете, и после этого ела вообще как не в себя несколько дней подряд, был дикиий голод. Хочу начать снова считать калории. Присоединяйтесь с любым весом. Обещаю регулярно вести темку. Отчёт будем вести по понедельникам - вес и объёмы. Ну и просто поболтать, конечно. Мне 39, рост 153, вес 59,5. Трое детей.

автор: Кисюня83, 17.10.22 22:14
комментарии: +16, просмотры: +4089
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на » 57
тема содержит фото ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет! думает, я » 98
тема содержит фото кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как » 23
тема содержит фото неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё » 84
таксист повернулся и говорит: че ты злая? конкретно ему высказала, а он говорил » 19
тема содержит фото подскажите крутой фильм ужасов! » 41
почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? » 21
продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу реки, прослушивание » 19
тема содержит фото это фото сильно ужасное? » 25
тема содержит фото какую книгу вы читаете? » 55
как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается » 11
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » 59
опять 25! кто стригся сам? как этому научиться? » 31
тема содержит фото это ваша собака! какое имя дадите? » 54
у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, » 69
договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, » 47
состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на » 36
если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он » 51
узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им » 53
тема содержит фото я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото! » 259
тема содержит фото как вам такое пальто? носили бы? » 24
вы вспоминаете декрет как счастливое время, или ужасное? нравилось быть в декрете? » 21
вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для » 48
чего можете скушать очень много? я - окрошку и шашлык. » 67
где посмотреть темы которые я создала? » 2
тема содержит фото у неё как в сказке! мужчина вкладывается в неё, ей дарят фотик и машину. такой » 97
взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне » 23
тема содержит фото это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более выигрышные, » 21
тема содержит фото что вкуснее: дыня или арбуз? » 45
вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? » 62
не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять » 20
тема содержит фото это пухлые губы или не очень? стоит ли с ними что-то делать? » 39
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » 4
у меня серые с желтой серединой глаза. нравятся серые или прям синие. а какого » 52
если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, » 9
пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не откликался! все » 40
как относитесь к шансону? кто из певцов вам нравится? ваш мужчина любит шансон? » 58
вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что вызывают » 35
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? » 42
ведете ли вы блоги? на какую тему? какой формат вашего блога? нравится ли вам? » 14
вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, » 34
он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него » 26
тема содержит фото вам нравится эта модель? » 17
какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и » 25
работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. » 29
нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, » 49
тема содержит фото просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил » 15
парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили прекратить » 11
не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других матерей » 30
считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый, синий, » 32
где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое » 12
я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут » 49
тема содержит фото нравятся такие сумки? » 17
племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама постоянно » 49
признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, » 12
любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! » 79
кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? » 4
тема содержит фото какой это цвет глаз? » 21
может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не здоровается, » 69
как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в » 80
тема содержит фото нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз бабушка » 73
тема содержит фото что из вредностей любите больше всего поесть? я люблю чипсы, но стараюсь есть » 65
кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? » 15
испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему » 23
как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я беру. в итоге » 42
спросил сколько мне лет, я ответила, что 31. и тишина, отписка. и пишет: извините, » 50
какие женщины остаются в памяти мужчин надолго? характер, темперамент, манеры, » 21
в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу » 55
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » 67
верите в домовых или для вас это бабушкины сказки? » 41
как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже » 42
что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую » 14
гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику » 12
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » 37
тема содержит фото какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? » 35
всегда любила фигурное катание. предложили позаниматься в группе. близкие говорят: » 11
тема содержит фото бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха » 31
тема содержит фото помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? » 23
тема содержит фото какое из этих лиц беби фейс? » 23
ваш любимый суп? » 76
какая из представленньіх фамилий больше нравится? » 17
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 39
неделю не могу собрать мочу у ребёнка! один раз удалось в душе, так в банку » 16
как проявляете инициативу в знакомстве и отношениях с мужчинами? как вообще » 7
на много каналов подписаны в телеге? у мамы их огромное количество, на каждом » 33
вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится » 32
перехожу на доставку еды, сама готовить не буду! каждую неделю варю 5 л супа » 34
тема содержит фото как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится » 29
делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным? » 20
кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, » 33
мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у » 6
какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, » 13
какие ортопидические матрасы лучше? » 5
давайте знакомиться. кто-нибудь есть из луганской области? » 6
я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала » 9
я ненавижу мужчин. это чувство долго созревало в моей голове, но оно вызрело. » 60
тема содержит фото как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы » 37
когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы » 8
проходили ли вы тесты на iq? верите в них? вчера на работе проходила - набрала » 42
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном »

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисс Мэри +499 29.01.2023 выходной день на работе.» +3
+2



Аленька26 +3908 забыла вчера браслет надеть,поставила на зарядку и всё-провал в памяти,поэтому» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 27.01.2023 дневник № 3» +47
+16



Svetlanкa +4699 -1 привет всем! проспала сегодня чуть меньше 8 часов (ну сон алкоголика» +13
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 29.01.2023 дневник № 3» +20
+15



Шмидт +4619 -1 «будет кровь», стивен кингв сборник вошли четыре разные повести. «будет» +8
+5



Olacutechik +1356 поход по магазинам!» +2
+8



Шмидт +4619 -1 добрый день. сегодня провела ревизию в ваной, кроме маски для волос,» +18
+14



Самая +1775 всем приветы! сегодня воскресенье, на работе спокойный день. завтра понедельник,» +2
+9



KissЮлик +4655 -1 всем доброе утро! выходные быстро пролетают и уже воскресенье!прям отлично» +5
+7



Аленька26 +3908 доброе утро,мои дорогие!сегодня много дел,надо будет пропылесосить,а то» +9
+1



Д@ШуткА +3878 девятый день луного цикла:» +2
+4



Xозяйк@ +562 доброе утро, девочки!продолжаю обращать внимание на знаки обо всем здесь» +14
+3
Xозяйк@ +562 доброе утро!пусть наша пятница пройдет легко и позитивно!моя задача сосредоточить» +14
+2
Xозяйк@ +562 назову свой маникюр “барби“!уж очень мне он понравился.я теперь буду давать» +11
+2
Шмидт +4619 -1 в эти выходные так хорошо выспалась, просто супер, давно такого не было.» +20
+10



Шмидт +4619 -1 вчера посмотрели 7 серию вампиров средней полосы 2, с нетерпением ждём» +6
+6



Тили +665 29 января, воскресенье. (7:03)» +11
+3




Svetlanкa +4699 -1 привет всем! вчера натопала 953 шагов, очень даже неплохо. сегодня» +10
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 28.01.2023 дневник № 3» +12
+10



KissЮлик +4655 -1 всем хорошего воскресного денька! хорошо отдохнуть и набраться сил. я» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 28.01.2023 дневник№ 2» +12
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 28.01.2023 дневник № 5» +21
+15



Лисёночек 68 +418 всем привет!сегодня очень долго спала 12 часов 17 минут. ну неудивительно,» +7
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 26.01.2023дневник № 1» +51
+22




Лисёночек 68 +418 сегодня целый день пью чай с вареньем из грецких орехов (кстати очень» +1
+2

Аленька26 +3908 смотрели фильм“чебурашка“,оче понравился,весёлое семейное кино.надо будет» +1
+3



Тили +665 27 января, пятница. (6:46)» +32
+9




КрейцероваСо мясная книжка 28.01.2023» +1
Xозяйк@ +562 это счастье, когда можно отгенералить всю кухню, а маникюр как был шикарным,» +56
+3
Шмидт +4619 -1 сегодня пирожки нажарю с луком-яйцом, сварю гречку и пожарю котлетки из» +21
+11



Шмидт +4619 -1 сегодня день у меня пройдёт на кухне, учитывая, что я только недавно приехала» +13
+17



Мисисс Дарси +3799 ура-ура-урашечки! у меня отвесик!эта неделя хоть и не была богатой» +1




KissЮлик +4655 -1 вчера я конечно от души набегалась. вышло у меня 13 тыс шагов. весь город» +9
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 27.01.2023 дневник № 1» +25
+17



SSS112 +5472 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах телевизор» +6
+3



Xозяйк@ +562 доброе утро!с утра некогда было. все по плану.ремонт одежды мелкий, готовка» +10
+8
Шмидт +4619 -1 завтра будем доедать остатки с сегодняшнего дня, максимум кашу сварю,» +5
+16



Глаша64 +427 29.01.2023 опять снег» +5
+3


Шмидт +4619 -1 что-то снова жру без меры. во вторник перед разгрузкой встану на весы» +28
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 28.01.2023 дневник № 1» +16
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 28.01.2023 дневник № 4» +15
+17



Ш@хиризада +233 28.01.2023» +2
+5

Д@ШуткА +3878 на сегодня у меня план готовиться к завтрашнему понедельнику. школа и» +1
+10



Лучше чем +1928 страный день» +13
+17



Svetlanкa +4699 -1 28.01.2023 суботний вечер» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 25.01.2023 дневник № 2» +36
+23




Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 29.01.2023 дневник № 4» +23
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4977 -1 26.01.2023 дневник № 2» +50
+20



Глаша64 +427 28.01.2023 булки и синабоны готовы,» +9
+10



Лучше чем +1928 сегодня будем отмечать с девочками» +15
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»