вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы» +37
сегодня проснулась и ужаснулась! лицо отекло, как» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881190
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто со мной желает скинуть вес на подсчёте калорий? Присоединяйтесь с любым весом!

Всем привет! Хочу немного привести себя в порядок. У меня уже есть опыт в похудении. Я в прошлом году худела уже на 23 кг., потом ужерживала вес ещё пол-года.
Вернулась к старым привычкам - бороться с нервами едой. Без фанатизма, конечно, но всё же. У меня маленький рост, поэтому норма калорий для поддержания веса очень маленькая, пару конфет или пирожок без последствий не съешь. А я ещё очень люблю печь торты и другую домашнюю выпечку.
В общем, с марта таким образом наела обратно уже 6 кг! Оправдывала себя мыслями, что можно не париться и наслаждаться любимыми пирожными и пиццей. Забросила весы и мерную ленточку, а вечерами читала новости в телеге и ела семечки, шоколадки и прочий мусор.
При чём, ещё совсем недавно, буквально месяц назад на весах была цифра 56, а сегодня уже 59,5! Это потому, что я недавно сдавала кровь, потом чуть не потеряла сознание в супермаркете, и после этого ела вообще как не в себя несколько дней подряд, был дикиий голод. Хочу начать снова считать калории. Присоединяйтесь с любым весом. Обещаю регулярно вести темку. Отчёт будем вести по понедельникам - вес и объёмы. Ну и просто поболтать, конечно. Мне 39, рост 153, вес 59,5. Трое детей.

автор: Кисюня83, 17.10.22 22:14
комментарии: +16, просмотры: +4134
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по лекарствам, » 33
мужчина пока не разведен, но говорит что в процессе. нормально будет сказать: » 21
как вы выбирали лазер? интересует диодный. просто их столько! и цена разная, » 3
вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка сказала, »
как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид прически? » 25
оторвала бирку с джинс. возврат невозможен? » 11
могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до поцелуев или свиданий не доходит! » 17
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 28
вы там интимом занимаетесь, что пошел игнор? не понравилось ей, что ни я, ни » 9
все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются » 16
подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней! » 35
сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет отмечаться ради » 9
тема содержит фото кто-нибудь читал эту книгу? как вам? » 30
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » 142
у кого из участниц вам нравится фигура? » 35
просил фото, я сказала, что в профиле, а если хочет увидеться, можем сходить » 22
попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей позже. как » 2
куда планируете в этом году поехать отдыхать? » 22
смотрели передачу орёл и решка? кто из ведущих вам нравился? » 20
товар можно возвращать только в том пункте, где его получал? » 5
какой ваш любимый цвет волос? » 14
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 116
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » 5
порекомендуйте бб и сс крема, а то сс от люмене уже не будут продаваться. »
как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано, стоять » 43
общение сошло на нет, на сз так и сидит! спрашивает в соц.сети: мы решили не » 23
не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете определить, » 26
чем отличается женщина от бабы? » 29
кто-нибудь ставил в лицо нити? как результат? сколько он продержался? » 4
она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно угрюмый, » 9
готовите отдельно себе и мужу? » 44
у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам обидно » 37
чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть что-нибудь » 51
тема содержит фото у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » 30
мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. » 47
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » 22
мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит печально. » 57
скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно » 22
склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна, » 22
мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке » 14
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » 139
кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к бесплатному » 17
каждый день гуляли в лесу, кормили белочек, купались в озере! а какое у вас » 7
бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о моих » 13
в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто » 27
знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не расстались, » 50
кто покупал софтбоксы для фото освещения на алиэкспресс? качественный от них »
лучше и удобнее паровая швабра или пароочиститель для квартиры? чем вы пользуетесь? » 1
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » 13
работодатели достали! уже даже не выпендриваюсь на собеседовании, но везде » 85
ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный? помогают » 16
кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года, чем » 16
ты мне кто, чтобы я свой базар фильтровал? ты привыкла, что парни тебя на » 16
вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это привлекательным, » 18
появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в колёса, настраивает » 62
таз измеряют по внешним границам или по внутренним? » 8
случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще нет. так вышло, с одним типа » 52
очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется, » 30
тема содержит фото на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями, свадьба родителей » 28
тема содержит фото как лучше? до или после ринопластики? » 44
тема содержит фото выглядят ли волосы грязными на фото? не выставлять? » 121
родственница хочет поселиться у меня, а вдруг привезет клопов с собой?! у себя » 31
не нужно подарков, лучше помоги мне выплатить кредит! и мужчина помогать в » 40
пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы » 28
нет месячных! последний раз были 25 октября. обычно погрешность день-два, но » 18
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » 46
ушиб мозга, переломы костей черепа. какое денежное возмещение за дтп с тяжким » 4
стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале? » 15
для вас может быть счастливой жизнь без мужа и ребенка? или это неполноценная » 27
вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые заказываете через интернет, » 16
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » 32
как относитесь к платным чатам в телеграмме? стали бы туда вступать, если раньше » 16
парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в качестве » 53
тема содержит фото как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » 25
постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то » 37
по глупости взяла фамилию мужа и поменяла ребёнку. можно поменять снова? после » 7
вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи головы, если » 50
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » 48
каждый день просыпаюсь в 5 и больше не хочу спать! это для меня очень рано. » 26
бан за рекламу, у кого-то было такое? захожу на сайт, а у меня висит уведомление! » 9
какая девушка будет иметь больше успеха у мужчин? со своим мнением, или которая » 29
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » 11
уже несколько лет хронический баквагиноз. запихивать в себя свечи и антибиотики » 11
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » 24
гипертонус - сильно опасно? как долго он у вас проходил? в больнице капали, » 6
где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья » 70
зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин 35-45 » 42
тема содержит фото оцените девушку » 32
путешествуют по миру вместе с детьми и заезжают к родственникам, а их у них » 37
уже не кажется таким привлекательным и слушать невыносимо! когда приезжаю к » 11
здесь кто-нибудь уже заработал на маркетплейсах? а то всюду курсы по нему предлагают. » 13
он называет меня маленькой девочкой, а мне 21 год, я обижаюсь » 47
разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это слушаю! сегодня » 20
тема содержит фото суфле из цветной капусты! пробиваю капусту погружным блендором. добавляю соль, » 8
вас бы задевали негативные комментарии под вашими видео, публикациями, если » 20
не могу выбрать одного из них - нравятся оба. одной быть не хочется, третьего » 14
продаю новую обувь в коробке и покупатель просит значительную скидку! как отказать » 11
добавляют ли сахар в детские пюре? слишком сладким кажется даже зеленое яблоко! » 31
боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или плохие » 9
написал бывший друг! я проигнорировала сообщение. наверное, так по-глупому » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тати 18 +11 -1 29.01.2023» +5
+1
Mimimish сегодня по плану разгрузочный день: вчера начитмилилась на +0,5 кг )» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +923 +1 29.01.2023 дневник № 5» +29
+19



Layla-777 +226 выходные прошли лениво» +3
+14



Классика +787 -14 погодка класная сегодня» +7
+18



Аленька26 +501 -1 старалась сегодня меньше кушать,после 16 часов вобще ничего не ела,завтра» +7
+17



keep_moving_ +201 -13 30.01.2023 день 202 / вес: 68.2кг (-30г)» +1
+2

Olacutechik +222 -13 поход по магазинам!» +4
+8



Классика +787 -14 завтра у меня др.» +6
+17



Ш@хиризада сейчас на сайте +219 -14 29.01.2023» +7
+21



vfqjh +290 -1 по дому бегает стадо бегемотиков)» +2
+4


Sweetcool +64 -1 29.01.2023 кето день 3 воскресенье» +3
+18


Olacutechik +222 -13 похоже сглазила» +16
+5


Д@ШуткА +599 -13 завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила» +1



Типа ФЕЯ)28 26.01.2023» +7


OLIVOCHKA))) +229 +3 вот только диагностику доделала и вздохнула спокойно. часа два- три вечера» +4
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +923 +1 29.01.2023 дневник № 1» +25
+21



Классика +787 -14 третий снег в этом сезоне!» +23
+58



liliya26 +221 -1 всем хорошего дня. ничего не хочется делать. пару деньков попробую посидеть» +3
+17



Тати 18 +11 -1 30.01.2023» +1
Глаша64 +85 +192 30.01.2023 разгрузка» +6
+2



SSS112 +782 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +6
+9



Шмидт +771 +1 на завтрак муж делает блины - все дома, даже сын сегодня на удалёнке (в» +9
+6



KissЮлик +714 -4 вчера была на маникюре и все думала какой же я цвет хочу. были красные» +6
+7



Аленька26 +501 -1 смотрели фильм“чебурашка“,оче понравился,весёлое семейное кино.надо будет» +2
+3



Бусинка Кэт +148 -2 доброе утро!желаю вам отличного понедельника!с началом трудовой недели» +1
+4


Д@ШуткА +599 -13 день деда мороза и снегурочкиэто древний языческий праздник. в эти дни» +2
+2



Мисисс Дарси +640 -13 на работу пришла сегодня раньше специально, чтобы мне девочка моя колега» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +923 +1 26.01.2023 дневник № 2» +52
+20



Типа ФЕЯ)28 добрый вечер сегодня снег чуть чуть пошол и тут же растаял , наулице мокро» +3
+9



Xозяйк@ +116 -14 вот такой вот день. пробки, сугробы, машины буксуют.снежная полоса припятсивия» +7
Svetlanкa +691 +1 привет всем вчера вобще не ходила, сидели, ели, болтали. снова было» +8
+12



Д@ШуткА +599 -13 я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше» +1
+2



SSS112 +782 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовления» +7
+3



liliya26 +221 -1 всем хорошего дня. чтобы добиться отвесика пришлось голодной ходить вчера)» +5
+17




Классика +787 -14 посмотрела на фото сегодняшне со стороны на себя» +7
+32




KissЮлик +714 -4 погода сегодня у нас снова хорошая и +4 обещают. но я не планирую из дома» +7
+3



Лучше чем +278 -1 нужен волшебный пендель» +25
+10


Эйва Шекер +579 -12 сегодня маску на лицо сделала покупную питательную. надо будет ещё прикупить» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +923 +1 29.01.2023 дневник № 2» +22
+11



Тили +105 +1 30 января, понедельник. (6:24)» +14
+3



Д@ШуткА +599 -13 неделя завершается, была она хорошей. ничего особеного не происходило,» +1
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +923 +1 27.01.2023 дневник № 1» +26
+17



SSS112 +782 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+8



Svetlanкa +691 +1 привет всем хорошо поспала) проспала 9 часов и в том числе крепким» +17
+17



I am в планах сегодня посмотреть вечером какой-то хороших старый фильм, думаю,» +3
+6

Классика +787 -14 идеальный обед в погодку такую.» +5
+17



SSS112 +782 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +11
+3



Svetlanкa +691 +1 привет всем вердикт один: надо меньше пить и жрать. очень много ела в» +24
+26



vfqjh +290 -1 день сегодня немного нервный» +2
+5



Планет@ +202 +1 на работу сегодня взяла на обед отварную целую чищеную картошку и салат» +1
+1


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»