вход
худеем вместе
Дело не в осени, а в том, что вы реализуете какие то надуманные для себя цели.
Живите не как жилец на каторге, а учитесь радоваться жизни и не есть все то, что компенсирует ваше ею недовольство, и тогда... вы не будете заедать все эти разочарования, и пр, и пр.
Ешьте что хотите, но не забывайте о понятиях чувство голода, и аппетит. Одно- это жизненная необходимость, второе- это потакание своему необузданному желанию есть все без меры.
А все эти очень, устала- это от лукавого.
В течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! утром встаю на весы и ругаю себя.
Всем привет и приятных выходных...У меня проблема меня покинула мотивация напрочь ..В течении дня соблюдаю правильное питание ,к вечеру у меня усталость и одно только желание сходить в душ и залипнуть с интересными сериалами +еще и неправильная еда появляется ,утром встаю на весы и настроение испорчено ругаю себя ,и начинается всё сначала..Может ли это быть изза хмурой осени?и то что в жизни у меня сейчас монотонность и куча дел? Прошу совета...Как вновь обрести мотивацию???
|
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- чья фигура вам нравится больше?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 01.10.22 10:19
-
ACOMAN 01.10.22 07:20Ну вы оцените, сколько вы дефицит калорий делаете. Может он слишком большой и имеет место эмоционально выгорание, на фоне нарушения гормональных уровней, вызванных стрессами. В общем тут не понятно, перегибаете ли вы с ограничениями, вы не привели никаких данных тут.
- чья фигура вам нравится больше?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
сладкое озеро 01.10.22 06:41Меня выручает солнце, сегодня оно есть) Еще утром не было, а сейчас появилось, сразу вдохновение появляется и желание творить) Вчера солнца не было, пришлось воззвать к совести) Сегодня благодарю себя за это) Вообще, если ничего не хочется, то нужен отдых, день два и как новенькая) Хвалите себя)
| главная | в темы | вход
|
 |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
Mirlona
+388  -1
|
25.04.2024»
|
 +6 +1 |
Классика
+5227 -1
|
ещё один активный день у меня» |
+1   |
Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
Совушка ДВ
+5362  +37
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
OченьBезучая
+551 -64
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1584 +47
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| ЯРыба@
+1674 -51
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47+12 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
| oxyd
+180 +37
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| Mmdms
+1727 -51
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Классика
+5227 -1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
26.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+8 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
| Ринуся
+616 +47
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+30+9 |
| Классика
+5227 -1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| liliya26
+1515 -64
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Хотюшка
+522 +47
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| Mmdms
+1727 -51
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Классика
+5227 -1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| Классика
+5227 -1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+17+10 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
BuketSireni
+195
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -64
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| ЯРыба@
+1674 -51
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+27+22 |
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я худею только ради мужчин!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- все диеты»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |