СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ВАША ТРЕНИРОВКА ПО БЕГУ? СКОЛЬКО КМ И КАКАЯ СКОРОСТЬ ПРИМЕРНО?

начало

• Кошкодрань 13.06.22 12:51

  ответ для: Koriushka

  
  Здорово)))) я тоже так люблю. Только я люблю ходить. Можно скачать, тоже бегаю, только медленно Когда мы куда-то приезжаем в незнакомое место, я говорю “всё, я ходить“. И до вечера на разведку.
• Koriushka 13.06.22 11:59

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): Тоже не люблю. Я пробовала разные варианты: пробежки на улице в наушниках, с подругой, на беговой дорожке. Бесполезно мне скучен сам процесс однообразной нагрузки.

  а я начала бегать вообще прикольно: я начала бегать в универе, потому что бассейн дорогой был, училась я в Барселоне. И я все время бегала по разным маршрутам и улицам. Через год я уже Барселону знала, как свои пять. Вернулась в Петербург, стала бегать тут. Оказывается, вся моя жизнь в этом городе - ничто по сравнению с пробежками. Я, блин, могу таксистам работать теперь. Без навигатора. Ну и тут постоянно что-то происходит. Вот вчера была какая-то движуха по поводу Петра первого. Побегала вокруг, посмотрела. Это как прогулка, только бегом.
• Кошкодрань 13.06.22 10:09

  ответ для: Koriushka

  
  Тоже не люблю. Я пробовала разные варианты: пробежки на улице в наушниках, с подругой, на беговой дорожке. Бесполезно мне скучен сам процесс однообразной нагрузки.
• Koriushka 13.06.22 09:32

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): Ненавижу бегать, мне скучно. Три круга по залу это мой потолок и на третьем я уже в мыле и умираю.

  так естественно, по залу - скукота. Я бегаю по городу. Либо на дорожке под сериальчик
• Koriushka 13.06.22 09:31

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): Раньше бегала по 14-15 км дважды в неделю, потом в беременность бросила бег, сейчас начинаю снова с элементарных 3-4 км, надеюсь в этом месяце десяточку закрыть

  мне как-то скорость проще а я и в беременность бегала, месяца до 8.. правда, медленнее, чем обычно, (но все равно быстрее всех отписавшихся.. гы)
• Типа ФЕЯ)28 13.06.22 08:20
  
  я один на стадионе
• Типа ФЕЯ)28 13.06.22 08:19

  ответ для: странная очень

  
  

  странная очень писал(а): Всю жизнь..Пока не упадешь..ЗАМЕРТВО.

  
  полностью согласна
• jeorjin 13.06.22 06:58
  
  5метров до холодильника
• sqpis737657683 13.06.22 05:55
  
  Ненавижу бегать. Мой единственный бег-на степпере с гантелями весом по 2,5кг каждая по полчаса 3 раза в неделю. Километраж не считала.
• Чай с малиной 13.06.22 05:44
  
  Пока 3 км по утрам,хочу 5 начать уже) стремимся к этому
• terabithia_dream 13.06.22 01:25
  
  Раньше бегала по 14-15 км дважды в неделю, потом в беременность бросила бег, сейчас начинаю снова с элементарных 3-4 км, надеюсь в этом месяце десяточку закрыть
• terabithia_dream 13.06.22 01:23
  
  Обычно не скорость, а темп считают. Я так себе бегун, обычный темп около 7. Сейчас потихоньку возвращаюсь в бег, темп конечно швах, 8-9 по-началу. Сейчас получше стало, выбегаю из 8,