| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kotserun 18.04.22 10:51
Я вообще не считаю нужным каждый день есть 1е, 2е и 3е. Могу кефир выпить, или котлету без гарнира съесть. -
ni42e0gc3spa 17.04.22 00:11
ответ для: Предслава
фантазии нет, тут вы правы( -
Strawberrysoul 15.04.22 22:17
Индеечные продукты из вкусвилл -
r6o5n4wagdf9 15.04.22 20:21
А я ем .супы из овощей .брокколи сырный суп.каши ем все.рыбу не часто.тыкву обожаю .особенно с манкой или с жёлтой кашей.кус кус люблю с маслом.булгур редко ем.капусту готовлю редко суп либо салат.от неё тоже метиаризм.макароны редко неочень люблю только с рыром ем.но скумбрия из рыбы и плоскую рыбу редко.вот такой рацион -
chimik567810 15.04.22 19:33
Я, наоборот, больше крупы люблю чем крахмальное и углеводистое. Гречка мое все И для фигуры полезнее. Из фруктов, бананы, яблоки, апельсины, виноград, грейпфруты изредка. Из овощей почти все. Без молочного (молоко, кефир) чуть ли не плохо становится. -
Glafira2020 15.04.22 19:07
А я стала любить и рис, и гречку. Если их не просто варить, а сначала обжарить овощи -лук, морковка, болгарский перчик, в них добавить крупу и долить водички на сковородку. Очень даже вкусный гарнир получается. А уж к нему кусочек рыбки, курочки, котлетку, тефтельки с подливкой. Еще люблю запекать в горшочках мясо с картошкой и грибочками, можно также с крупами. Или уху в горшочках, тоже вкусно очень. Салаты разные тоже в помощь. -
Dostoyanie mira6 15.04.22 12:48
ответ для: Клава2025
прикольный стишок у вас получился))))))) -
Кракозябра-14 15.04.22 10:21
Ну и ешьте картошку и макароны значит. Я только картошку люблю на гарнир или овощи типа баклажан кабачков,иногда рис или рис с овощами,но очень редко,в итоге картошку в основном,от гречки и макарон тошнит.
Чем плоха картошка то -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
а молочку едите ? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
Ешьте макароны из твердых сортов пшеницы, всякие тушеные овощи, картошка тоже норм, а что в ней супер плохого? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:08
гречку терпеть не могу -
Предслава 15.04.22 08:13
Я тоже крупы ем очень редко и фрукты не люблю. Что плохого в том, что бы есть овощи? Их очень много разных и много всяких блюд можно приготовить. Разные сыры использую в блюдах.
“макароны“ можно готовить с различными соусами, почитайте про итальянскую кухню.
Курица, индейка, утка, гусь, перепёлка, кролик. Свинину почти не ем, на говядине и телятине супы делаю.
Лично я люблю субпродукты, не знаю как вы, понимаю что на любителя: печень телячья и куриная, язык говяжий, сердечки и желудки куриные.
Ну, рыбу и морепродукты вам нельзя, я поняла.
Мне кажется, что у вас просто нет кулинарной фантазии и вы готовить не любите)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|