девушки на сайте знакомств не отвечают, думаю с» +11
вход
худеем вместе
Я хотела просто. Снизить ккал и думала вес убежит, набле я около 10 кг за 3-4 мес осень быстро… а вот уходить он не собирается без усилий
| вес 85.1 кг съела 202 к сожгла 614 к баллы 327 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно таким же весом и возрастом
Мне 43 года и вес на прошлой неделе был 91 кг. Много.Плюс проблемы со здоровьем,возникшие из-за лишнего веса. Собираюсь худеть планово. А план такой: 1.Целевое значение веса пока не задаю, только промежуточный результат к 8 марта в 85 кг. 2. Планирую снижать вес по 1 кг в неделю примерно. 3. Уменьшаю размер порций, убираю по одному продукту с “пустой калорийностью“ в неделю и начинаю с сахара в чай и кофе. 4.Добавляю по одному виду физической активности в неделю и начинаю с ходьбы в 10 000 шагов ежедневно на этой неделе. 5.Поскольку у меня анемия-то продолжаю восстанавливать уровень железа в организме. Поскольку в компании всегда веселее , то жду в тему единомышленников. Желательно с примерно таким же весом и возрастом после 35 ,так как соревноваться с юными нимфами у которых 100 грамм лишнего веса -не интересно.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
У меня вес стоит на месте… совсем застыл, но раз не растёт уже меня радует..
Я хотела просто. Снизить ккал и думала вес убежит, набле я около 10 кг за 3-4 мес осень быстро… а вот уходить он не собирается без усилий
-
Получилось) И результат не заставил себя ждать-еще минус 200 грамм на весах утром. Состояние подъема-это замечательное состояние,так держать! Ну и думаю,что 12 000 шагов компенсировали два кусочка пиццы и это не страшно ).Рис ,правда с индейкой,я завтра в обед буду делать.Ну и овощной салат с большим пучком разной зелени обязательно.
вес 89.6 кг баллы 0 80 
90 - фраза: я тебя люблю не вызывает
- постираю, включаю дополнительное
- муж поставил вопрос ребром: либо
- у меня ужасный характер! злюсь
- у него завал на работе, а я, вместо
- какая певица лучше? напишите по
- вы наглаживали свой живот в период
- как ребёнок ведёт себя! стою жду
- рано вышла замуж - залетела! поздно
- вы носите полуприлегающие футболки
-
День двенадцатый. Вес 89 600. Еще минус 200 грамм.Медленно конечно, но главное вес идет вниз,а не вверх. Самочувствие такое же ужасное,как и вчера.Питерская погода располагает,скачки давления и температуры то вниз,то вверх выводят из себя. Соответственно болит,просто раскалывается, голова.Таблетки не помогают почти. Да и основные проблемы со здоровьем дают о себе знать. На фоне гормонального лечения начались приливы, на фоне анемии постоянная слабость.От препаратов железа ноет желудок. Чувствую себя на 100 лет.Но это временные трудности.Лечимся и выздоравливаем,что еще остается. Мне бы отлежаться по хорошему,вроде бы и в отпуске, но как минимум два раза в день надо почти час проводить в общественном транспорте.Сначала отвозить,а потом забирать младшую дочку со школы. Но опять же.Делать надо и делаю. Пока альтернативы нет.
вес 89.6 кг баллы 0 80 90 -
vfqjh писал(а): я только в магазин выйду, болею, надо отлежаться. Так что с шагами сегодня будет плохо . На обед я сделала рагу овощное с бататом, к нему куриную печенку поджарила в соусе и яблоки печеные на десерт.А вот на ужин будет пачка творога, главное не сорваться.
Получилось вечером только творог съесть?
У меня 12 к шагов)) обошла 5 комплексов
На обед рис с курицей и пару кусков пиццы, пришлось есть в Кафе
В целом я на подъёме, т к увлечена идеями и работой
вес 85.1 кг съела 202 к сожгла 614 к баллы 327 80 
90 -
День одинадцатый. Вес 89 800. Состояние-как танком переехали, вот честно.Снова начала принимать железо и фолиевую кислоту, гемоглобин очень низкий. Шагов сегодня будет мало-я отлеживаюсь. Калорийность рациона уместила в 1500 ккал, главное не выйти из лимита вечером. Сейчас основные усилия на снижение веса плавно и при этом поднимать гемоглобин и запасы железа в организме. Исключила пока чай и кофе из рациона, во-первых без сахара не вкусно, во-вторых мешают усваиваться железу. Часто готовлю печенку куриную, зеленые яблоки запекаю. Молочные продукты только на ночь по той же причине. Хочу хорошую погоду без гололеда и гулять, устала пробираться по улицам, как по полосе препятствий.
вес 89.6 кг баллы 0 80 90 -
я только в магазин выйду, болею, надо отлежаться. Так что с шагами сегодня будет плохо (. На обед я сделала рагу овощное с бататом, к нему куриную печенку поджарила в соусе и яблоки печеные на десерт.А вот на ужин будет пачка творога, главное не сорваться.
вес 89.6 кг баллы 0 80 90 - кто почувствовал разочарование в
- кто не отмечает новый год, по какой
- порекомендуйте хороший, не сильно
- болит зуб после лечения пульпита!
- с таким ттг можно беременеть?
- брат постоянно опаздывает, родители
- не шопилась уже целый год, но и
- если женщина живет с мужчиной 50 на
- сбился режим. решила перебороть и
- как вам актриса, модель и новая
-
А кто не любит вечером вкусное что-нибудь съесть? общая проблема)))Вампирчик писал(а): А я завтрак ем нормальный, обед тоже, а вечером очень хочу есть
вес 89.6 кг баллы 0 80 90 -
Сегодня легла в 1:30 уже не плохо и встала в 9))
Завтрак белок, Красная порыбачат, салат и Кофе))
Около 12 поеду по строительным комплексам гулять
вес 85.1 кг съела 202 к сожгла 614 к баллы 327 80 90 -
vfqjh писал(а): у меня отвесы маленькие. Хожу много, но я в отпуске сейчас. А вот с вечерним приемом пищи надо что-то делать-объем уменьшила, но недостаточно.
А я завтрак ем нормальный, обед тоже, а вечером очень хочу есть
вес 85.1 кг съела 202 к сожгла 614 к баллы 327 80 90 - если бы у вас была возможность
- мой мч празднует новый год со
- переспал с другой! а я думала, что
- цветы должны цвести, а женщина -
- с утра чувствую себя разбитой, даже
- увидела у тренера в машине
- мне 22, я девушка, у меня вообще
- всё время сидит в интернете,
- покажите ваши кудряшки, кто тоже не
- в какой валюте хранить сбережения?
-
у меня отвесы маленькие. Хожу много, но я в отпуске сейчас. А вот с вечерним приемом пищи надо что-то делать-объем уменьшила, но недостаточно.
вес 89.6 кг баллы 0 80 90 -
vfqjh писал(а): Как успехи?
Вес стоит на месте
Хожу не очень много(( питание не идеальное но держу в рамках приличия
До спортзала не добралась, ушла в работу
вес 85.1 кг съела 202 к сожгла 614 к баллы 327 80 90 -
Как успехи?
вес 89.6 кг баллы 0 80 90
| главная | в темы | вход
|
 |
вы когда-нибудь ужинали в чёрном ресторане? какие ощущения, эмоции испытывали? » | 8 |
|
как поклонники ведут группы в соц. сетях про своих кумиров? как написать напрямую » | 2 |
 |
бывший объявился с поздравлениям и с желанием меня увидеть! все бортонули? » | 42 |
|
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » | 16 |
|
самое доброе новогоднее утро! днём пойду в лес гулять, вечером на ёлку. » | 46 |
|
у вас когда-нибудь было такое, что вашу вежливость или вы чужую вежливость » | 9 |
|
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » | 15 |
|
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » | 60 |
|
у вас есть светлая зимняя верхняя одежда? пуховики бежевые, белые. не пожалели, » | 25 |
|
кто уже смотрел этот сериал, как впечатление? нам что-то не зашло, от слова » | 14 |
|
если ты свободна вечером, можно выпить вина, расслабиться. - я не пью алкоголь. » | 63 |
|
мужчина все время обращается ко мне исключительно на вы! с другими он по-панибратски. » | 5 |
|
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » | 10 |
|
весь вечер будешь бухать, а я тут одна болею! сразу орать начал: ты же не умираешь » | 97 |
|
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » | 5 |
|
хотелось бы найти компанию для поездки во львов на экскурсию. я адекватная, » | 13 |
|
с каким проявлением неадекватности вы сталкивались в последний раз? » | 30 |
|
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » | 11 |
|
кто из них красивее? » | 9 |
|
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » | 13 |
|
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » | 46 |
|
замначальника слишком меня поддерживает, сам первый приходит, наблюдает за » | 6 |
|
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » | 42 |
|
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » | 15 |
|
я приперлась как дура с продуктами на нг к нему, а в ответ ни любви, ни ласки, » | 43 |
|
классный расклад: познакомиться, через полгода пожениться, через год родить! » | 34 |
|
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » | 6 |
|
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » | 51 |
|
подруга подарила! у кого есть такая штучка? » | 37 |
|
каких цветов ваши футболки? с принтом или без? чем отличаются домашние от уличных? » | 39 |
|
после удаления сложного зуба 2,5 часа не проходит кровотечение. уже пятый марлевый » | 15 |
|
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » | 6 |
|
суженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто со мной? » | 15 |
|
одни сиськи на уме. в плане ухаживаний, подарков - жмоты. отношений не хотят, » | 28 |
|
у меня сапоги на каблуках, а я отвыкла ходить! хожу максимум до работы, в магазин, » | 7 |
|
то выкладывает фотки с записями как она любит мужа, то как его ненавидит, живите » | 11 |
|
устала от ширпотреба в магазинах, ощущение, что магазины одежды себя изживают » | 17 |
|
не нравлюсь мужчинам, которые мне нравятся! не завожу отношений. психолог сказал: » | 39 |
|
где в москве сейчас красиво? кидайте фотки у кого есть » | 5 |
|
смотрели новогодний выпуск вечерний ургант-ciao, 2021? вам понравился? » | 8 |
|
хочет вместе жить, но при этом у него маленькая зп, а я не могу себе позволить » | 71 |
|
он закрытый, не понимаю как они нашли к нему подход! а почему я не могу? я » | 4 |
|
у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » | 62 |
|
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » | 19 |
|
сказала мужу, что я не позволю меня материть и требую извинений! это конец » | 17 |
|
дадут ли кредит на автоморбиль мазда 6, при официальном окладе 5 075 р? » | 25 |
|
говорил гадости за спиной, из-за него поссорились с коллегой и я ушла с работы! » | 5 |
|
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » | 51 |
|
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » | 4 |
|
если мужчина делал предложение, но его бросили и уехали, как скоро он может » | 23 |
|
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » | 19 |
|
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » | 177 |
|
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » | 29 |
|
штрафуют ли за отмену вызова полиции? парень насильно пытался удержать меня, » | 9 |
|
косметолог советует биоревитализацию. процедура не дешёвая, надо понять стоит » | 14 |
|
тащит меня спать, а я начинаю кричать матом! падала, отбила все бёдра, всё » | 30 |
|
начал звать меня на кофе, сам с двумя детьми и кольцо на пальце! на что он » | 14 |
|
сказали оформлять заявку на брак, но не факт что вернут деньги. если не признают » | 13 |
|
вы когда-нибудь специально напаивали мужчину? неужели человек не понимает, » | 20 |
|
кто помнит этот фильм? из-за чего дочь мордюковой разошлась со стасиком и почему » | 2 |
|
какое впечатление производит эта пара? » | 5 |
|
они думали, что я сплю и занялись собой! это травма даёт о себе знать. злюсь » | 25 |
|
можно ли получить красный диплом после синего? » | 20 |
|
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » | 16 |
|
связана ли моя распущенность с невозможностью удовлетвориться? остаётся напряжение » | 13 |
|
видели когда-то в жизни красивых рыжих девушек или это миф? » | 23 |
|
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » | 35 |
|
вы задерживаетесь на работе, работаете по выходным? вам это оплачивают? » | 22 |
|
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » | 64 |
|
вы заправляете футболки? они у вас длинные? в штаны с высокой посадкой заправляете? » | 10 |
|
жена быстро накидалась и с агрессией: люди отвратительные, никто не помог! » | 20 |
|
мужчина, которого люблю, нашёл мой блог! на любые посты присылает сообщения, » | 24 |
|
оцените внешность девушки. как вам? » | 7 |
|
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » | 27 |
|
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » | 18 |
|
как вам такая кофта? с джинсами нормально будет? она вообще от костюма. мягкая » | 29 |
|
кто-нибудь зарабатывает в интернете или это полная туфта? как дошли до этого? » | 23 |
|
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » | 5 |
|
после рождения ребёнка его как подменили! выгонял из дома и орал, что ненавидит! » | 22 |
|
спросил почему я зашла к нему в соц.сети и я ему нагрубила! зашла снова, но » | 34 |
|
фигура изменилась за год или нет? » | 12 |
|
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » | 12 |
|
пытаюсь уйти от реальности и стала пить почти каждый день. стала курить по » | 37 |
|
вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » | 23 |
|
вы бы поехали с бывшим на прогулку? чувств к нему нет, стал противен во всём. » | 13 |
|
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » | 9 |
|
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » | 20 |
|
боюсь ходить к гинекологу. орёт мою фамилию и предполагаемый диагноз. смотрю » | 15 |
|
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » | 22 |
|
звонит хозяйка, говорит приезжает на полтора месяца! пришлось жить с ними, » | 9 |
|
а вы когда-нибудь ездили на первую встречу к парню? не он к вам, а вы. как » | 24 |
|
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » | 16 |
|
любите арахисовую пасту? с чем едите? » | 12 |
|
домашняя обувь: как заставить ребенка носить - зимой по плитке холодно » | 29 |
|
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » | 51 |
|
резко перестал нравится запах моего мч! до тошноты. словно по кнопке во мне » | 7 |
|
когда я буду женой, то сделаю все, чтобы это было по-настоящему и навсегда. » | 24 |
|
ребенок на подходе, а я переживаю за то, что у нас ремонт не закончен. не будут » | 10 |
|
кто почувствовал разочарование в себе, что ничего за год не добился? что конкретно » | 4 |
|
январские праздники просто надоели, заняться вообше нечем. маета замучила » | 37 |
Шмидт
+3548  +15
|
у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье»
|
 +7 +8   |
KissЮлик
+4086 +14
|
столько всему мне надо научится и пока войду в кетоз и все узнаю. хорошо,»
|
+11+14 |
| Эйва Шекер
+3301
|
свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» |
+4+14 |
Мадам_булка
+100 +15
|
наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» |
+4+23 |
| Шмидт
+3548 +15
|
родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению,»
|
+7+15 |
| Типа ФЕЯ) | без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» |
+3+5 |
| Вампирчик
+327
|
выходной и 12к шагов» |
+1 |
Планет@
+758 +1
|
вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+3301
|
вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» |
+4+9 |
| Шмидт
+3548 +15
|
в моём будущем доме
на первом этаже две мои слабости - кофикс и цветочный»
|
+14+11 |
| Мисисс Дарси
+3200 +2
|
девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+2822 +5
|
20.01.202дневник № 1 погода в находке.»
|
+54+34 |
| Эйва Шекер
+3301
|
а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)»
|
+6+13 |
| Жиротучка
+209 +16
|
считаю калори .» |
+3+6 |
| Мисисс Дарси
+3200 +2
|
завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,»
|
+6+13 |
Лисёночек 68
+675  -1
|
всем привет.ну что снова выходные и опять много однобразных дел по типу» |
+3+11 |
| Мисисс Дарси
+3200 +2
|
своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» |
+1+5 |
| Бусинка Кэт
+984 -1
|
на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» |
+4+11 |
| Д@ШуткА
+3250 +16
|
замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» |
+4+13 |
Истина
+215 +15
|
восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» |
+2+9 |
| Ш@хиризада
+83 +1
|
2.01.202»
|
+13+9 |
| Д@ШуткА
+3250 +16
|
добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» |
+5+6 |
| Т@лиЯ
+19 +15
|
у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» |
+2+9 |
| Бусинка Кэт
+984 -1
|
в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» |
+4+8 |
| Шмидт
+3548 +15
|
сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку»
|
+9+8 |
| Эйва Шекер
+3301
|
маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» |
+4+8 |
| Бусинка Кэт
+984 -1
|
надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» |
+4+13 |
| Мисисс Дарси
+3200 +2
|
маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» |
+3+8 |
Krispi
+391 +15
|
доброе утро, сегодня день пердень» |
+3+12 |
ElenaAvd
+358 +16
|
всём привет, сегодня с утра жарила блинчики, дети давно просили, муж аж»
|
+6+16 |
| Svetlanкa
+4573 -5
|
привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности»
|
+16+12 |
| Совушка ДВ
+2822 +5
|
21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.»
|
+44+35 |
| Совушка ДВ
+2822 +5
|
2.01.202дневник № 1 погода в находке»
|
+49+24 |
| Beautiful30
+54 +15
|
праздники закончились»
|
+7+25 |
| Д@ШуткА
+3250 +16
|
вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» |
+4+5 |
| Планет@
+758 +1
|
на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» |
+4+10 |
| Планет@
+758 +1
|
в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» |
+4+6 |
Senat
+237 +1
|
день 3. завтрак: запеканка творожная, бутер с колбасой, кофе с молоком.»
|
+6+4 |
| Самая
+3134
|
вышла на кофе-тайм с сыром маздамер- вкуснятина!»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3301
|
сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» |
+5+13 |
| веруська86
+16 +1
|
всем привет» |
+3+14 |
| Рукоделкина
+244 +15
|
на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» |
+5+17 |
| Классика
+4518 -1
|
13-й день omad keto питание»
|
+21+31 |
| @nn@_y@
+996 -3
|
привес»
|
+29+16 |
| SSS112
+4142 +1
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
|
+7+15 |
| Xозяйк@
+693 +1
|
доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом»
|
+20+8 |
| Самая
+3134
|
сегодня у меня привес. непонятно. ну ладно, внесла что есть.сейчас»
|
+10+21 |
| Мисисс Дарси
+3200 +2
|
цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» |
+4+16 |
| Совушка ДВ
+2822 +5
|
2.01.202дневник № 2 прогулка»
|
+71+16 |
| Svetlanкa
+4573 -5
|
привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,»
|
+14+15 |
| SSS112
+4142 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,»
|
+13+32 |
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- праздники прошли не совсем так, как вы рассчитывали или все желания реализовались?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- вы уверенны в себе? люди тянутся к вам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |