вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У меня много лишнего веса, ну кг 50 точно. Прошу без критики и осуждений, моя любимая таблетка Антистресс - это еда. От всех проблем и бед.
Не пью, не курю, а вот поесть - пожалуйста!
Не знаю уже чем себя мотивировать, лишний вес это очень неудобно, плюсов вообще никаких.
Я это осознаю очень хорошо.
Тут есть те кто сбрасывал огромный вес? Допустим кг 50, что было вашей мотивацией? Как худели? И какой стала ваша жизнь после сброса лишнего веса?

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
    Да и после 18 не есть.

  • Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
  • ответ для: Жировая складка


    Жировая складка писал(а): Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе людям просто нужно что то есть

    Вы сами написали про салат.
    А я написала про то, что если у автора психологическая зависимость от еды, то смена булочек на салат ей никак не поможет.
  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических всех ей ничем не поможет.

    Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе)) людям просто нужно что то есть
  • ответ для: Жировая складка


    Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

    А пищевые привычки менять однозначно придется, только чтобы эта перемена прошла успешно, надо сначала найти другие способы снятия стресса.
  • ответ для: Жировая складка


    Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

    Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв
    У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических «всех» ей ничем не поможет.
  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить. Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.

    У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится.
    У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

  • минус 60 самая комфортная система, на завтрак можно хоть торты и пирожные, без фанатизма, но все же. обед и ужин уже с определенными ограничениями. а без ограничений ничего не получится. но это не диета. это образ жизни. это навсегда. если вы готовы то начинайте. если нет все бесполезно.
  • ответ для: Жировая складка


    Жировая складка писал(а): Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить. В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада

    Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить.
    Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.

  • Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить.
    В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада)

  • Посмотрите экстремальное преображение с Крисом Паулом, это может сильно замотивировать. Я, Когда смотрела, то обьедаться вообще не хотелось)

  • Для начала вам нужно найти другой способ справляться со стрессом
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 15
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 72
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 24
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 6
кто следит за питанием. расскажите какой рацион стоимость продуктов на»
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 35
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 12
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 11
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 25
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 27
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 15
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 22
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 41
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 5
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 26
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 16
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 37
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 25
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 14
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru