| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Акико 19.11.21 18:29
Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
Да и после 18 не есть. -
Акико 19.11.21 18:26
Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка. -
Фаталист 19.11.21 18:21
ответ для: Жировая складка
Жировая складка писал(а): Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе людям просто нужно что то есть
Вы сами написали про салат.
А я написала про то, что если у автора психологическая зависимость от еды, то смена булочек на салат ей никак не поможет. -
Жировая складка 19.11.21 14:43
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических всех ей ничем не поможет.
Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе)) людям просто нужно что то есть -
Фаталист 19.11.21 10:17
ответ для: Жировая складка
Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет
А пищевые привычки менять однозначно придется, только чтобы эта перемена прошла успешно, надо сначала найти другие способы снятия стресса. -
Фаталист 19.11.21 10:15
ответ для: Жировая складка
Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет
Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв
У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических «всех» ей ничем не поможет. -
Жировая складка 19.11.21 09:07
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить. Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.
У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится.
У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет -
Osa Mozgoed 19.11.21 08:14
минус 60 самая комфортная система, на завтрак можно хоть торты и пирожные, без фанатизма, но все же. обед и ужин уже с определенными ограничениями. а без ограничений ничего не получится. но это не диета. это образ жизни. это навсегда. если вы готовы то начинайте. если нет все бесполезно. -
Фаталист 19.11.21 08:10
ответ для: Жировая складка
Жировая складка писал(а): Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить. В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада
Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить.
Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание. -
Жировая складка 19.11.21 06:07
Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить.
В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада) -
сладкое озеро 19.11.21 04:47
Посмотрите экстремальное преображение с Крисом Паулом, это может сильно замотивировать. Я, Когда смотрела, то обьедаться вообще не хотелось) -
БесконечноеВремя 19.11.21 02:56
Для начала вам нужно найти другой способ справляться со стрессом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- плоский живот за 12 часов!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|