поматросил и бросил! глаза хотелось выцарапать» +82
какую бы вы выложили из всех? » +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, любимый антистресс - еда

У меня много лишнего веса, ну кг 50 точно. Прошу без критики и осуждений, моя любимая таблетка Антистресс - это еда. От всех проблем и бед.
Не пью, не курю, а вот поесть - пожалуйста!
Не знаю уже чем себя мотивировать, лишний вес это очень неудобно, плюсов вообще никаких.
Я это осознаю очень хорошо.
Тут есть те кто сбрасывал огромный вес? Допустим кг 50, что было вашей мотивацией? Как худели? И какой стала ваша жизнь после сброса лишнего веса?

следующая тема»
регистрация»

автор: y9ecuiwx5b0r, 18.11.21 23:05
комментарии: +18, просмотры: +2811
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
  • Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
    Да и после 18 не есть.
  • Укроп он обладает веществом которое уменьшает аппетит добавляла и добавляю его ко всему что ем супы, макароны, каши, картошка.
  • Жировая складка писал(а): Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе людям просто нужно что то есть

    Вы сами написали про салат.
    А я написала про то, что если у автора психологическая зависимость от еды, то смена булочек на салат ей никак не поможет.
  • Фаталист писал(а): Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических всех ей ничем не поможет.

    Чего вы прицепились к салату? Это единственная еда при правильном питании? Что насчёт стейков говяжьих, рыбных? Орехи, фрукты в конце концов. Но конечно, лучше убеждать себя в том, что именно шоколад и булочка помогают в стрессе)) людям просто нужно что то есть
  • Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

    А пищевые привычки менять однозначно придется, только чтобы эта перемена прошла успешно, надо сначала найти другие способы снятия стресса.
  • Жировая складка писал(а): У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится. У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет

    Тем, кому вкусно шоколадка, пицца и сладкая булочка, салат вкусным никогда не покажется, как бы они ни старались себя убедить в обратном. Результатом будет срыв
    У меня от стресса тоже кусок в горло не лезет, но в этой теме мы говорим не обо мне, а об авторе, у которой не так, поэтому приводить в пример себя или гипотетических «всех» ей ничем не поможет.
  • Фаталист писал(а): Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить. Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.

    У всех по разному. Вкусненькое тоже бывает полезным, не обязательно это трава. Впрочем, если не изменить пищевые привычки, ниче не изменится.
    У меня когда плохо на душе, вообще кусок в горло не лезет
  • минус 60 самая комфортная система, на завтрак можно хоть торты и пирожные, без фанатизма, но все же. обед и ужин уже с определенными ограничениями. а без ограничений ничего не получится. но это не диета. это образ жизни. это навсегда. если вы готовы то начинайте. если нет все бесполезно.
  • Жировая складка писал(а): Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить. В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада

    Овощной салат в борьбе со стрессом не поможет. Когда на душе плохо, то хочется вкусненького, а не траву, и если начать резко отказывать себе в этом, то можно однажды с психозом в больничку укатить.
    Автору я бы посоветовала обратиться для начала к психологу, чтобы найти другие способы справляться со стрессом, и только потом уже начать пересматривать питание.
  • Обычно это Здоровье. 50 кг лишних - это ж целого человека взрослого на себе носить.
    В самой еде нет ничего плохого, любите ее на здоровье, просто выбирайте овощной салат вместо булочек и шоколада)
  • Посмотрите экстремальное преображение с Крисом Паулом, это может сильно замотивировать. Я, Когда смотрела, то обьедаться вообще не хотелось)
  • Для начала вам нужно найти другой способ справляться со стрессом
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы » 8
ты угадала, я развожу! предупредила, что ищу только отношения, а он зовёт с » 17
у меня очень странные предпочтения в мужчинах! не качок и не дрыщ, с голубыми » 12
кто рожал платно, вы потом дополнительно кого-нибудь лично благодарили материально? » 21
сильно устаю! если на выходных не отдыхаю, выжата как лимон в будни. всегда » 22
заказала платье для беременных и не влезла в 4 месяца! переживаю что идёт большой » 80
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
может ли внутриутробно плод заразиться, если повышенные лейкоциты в моче у » 8
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 7
доход 300-350 тысяч на семью в москве - мало или нормально? ипотеки нет, квартиру » 18
кто ходил на курсы массажа, косметолога? » 14
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 31
можно ли сделать заказ из интернет-магазина, если в ближайшее время должна » 7
тема содержит фото как вам новая песня группы с новой солисткой? мне вообще зашла с первых нот! » 2
тема содержит фото как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в целом нравится? » 135
улучшились или ухудшились ваши отношения с мужем с годами? почему? » 8
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
какие поборы вас раздражают? когда приходит точка кипения? сумму стали собирать » 12
как вы пережили разрыв отношений? как долго вы мучились? что помогло вам прийти » 11
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 28
влияет ли незначительное повышение пролактина на вес и аппетит? мне кажется » 9
что вы слушаете из музыки? » 21
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 11
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
тема содержит фото что можно сделать с этим дефектом? сумка новая. сдать назад или починить самостоятельно? » 14
вставать на учет по беременности. как сейчас обстоят дела в жк? или не беременных » 43
тема содержит фото в каких странах мечтаете побывать? » 32
часто ли к вам подкатывают таксисты, когда ездите на такси? а к кому вообще » 33
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 8
у кого юридическое образование? кем вы работаете? » 56
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » 58
брали в детский сад, школу, но сбегала в первый же день! работу ищу низкоквалифицированную, » 9
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 13
веду видео блог, напрягает, что его смотрит мать! руководит мной на огромном » 10
вроде нравлюсь, но не звонит и не пишет, держит дистанцию. как зацепить мужчину-тельца? » 10
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
тема содержит фото как в домашних условиях прокачать руки, чтобы они были такими в расслабленном » 12
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
как вы себя ощущаете внутренне в данный момент времени? оно с чем-то связано » 25
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 34
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 5
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
тема содержит фото смотрели новогодний мюзикл новая снежная королева? как впечатления? »
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
вы наглаживали свой живот в период беременности? знакомая прям руки не убирает, » 38
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
тема содержит фото у вас есть любимое занятие? » 17
вы росли в полной семье, где оба родителя, или у вас не было мамы или папы? » 43
поздняя девственность! кто был в такой ситуации? » 50
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
тема содержит фото самое красивое сочетание темные волосы и светлые глаза! как же красиво! » 36
сколько должно пройти после знакомства, чтобы случился интим с мужчиной? не » 26
отец сказал: это не мой ребенок! не покидают мысли, что у него и квартира есть, » 12
тема содержит фото какой ваш самый любимый цвет? » 31
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
отключили электричество на целый день, телефон разряжен, одна дома. вам сложно » 22
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
37 недель беременности, а я это не посмотрела, это не почитала, то не готово! » 20
представьте, что вы хотите убедить свою подругу попробовать ваш аромат, а он » 8
тема содержит фото большинство прямо в восторге от ее голоса, называют его уникальным, а мне показался » 8
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » 79
тема содержит фото как вам фото? » 67
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
кто пользуется мультипечью? нравится? есть проверенные рецептики? » 5
бросил бывшую в большой беде, издевался, даже полицию вызывали. а со мной весь » 49
кто смотрит русские сериалы, когда есть огромный выбор качественных зарубежных? » 32
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 37
стал писать мимо лотка! рядом с ним, в углу. в чем причина? ничего не менялось. » 10
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
знакомая попросила меня быть крёстной её дочке, которую я даже не видела ни » 48
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 17
сломала себе жизнь! мне уже 38 лет - ни мужа, ни детей. нормальные мужчины » 84
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
мне бы такую жену: умница, красавица, ребёночка носит. как на такое реагировать? » 61
пью утром кофе, а ощущение, что это мятный чай! сколько чашек кофе в день вы » 35
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
а что с качествами, у вас есть готовый образ условного принца на коне? как » 6
настроение на нуле! может пройтись пешком? боюсь, что в итоге пойду по магазинам » 23
перевёл чаевые и подписался на неё в инсте! а мы тогда ночевали вместе! сильная » 20
вы любите чистить снег? лопата для очистки снега и сам снег - вместо тысячи » 20
тема содержит фото у неё есть возрастные изменения? понятно, что есть пластика, но вес же. как » 20
тема содержит фото как думаете, есть схожесть? » 12
я поняла, что больше нервов уходит у меня! как бы вы сказали мужчине, что хотите » 11
хочет пригласить одного мужчину поиграть в бильярд, но стесняется. вы когда-нибудь » 6
какое время вашей жизни вы считаете самым лучшим? ведь с возрастом все становится » 36
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
месячные не идут, с беременным животиком не походить! боитесь климакса, когда » 33
муж поставил вопрос ребром: либо появляются изменения в весе, либо развод! » 64

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Типа ФЕЯ) 10 грам отвеса это не серьёзно, могло бы быть и больше, да как-то вчера» +5
+10
President +3377 -1 утром чувствую себя получше» +4
+18
Mmdms +2100 +1 заценили мой кексик на работе. ну и отлично, пусть едят, меньше у меня» +21
+20
President +3377 -1 привесило 60 грам» +3
+5
President +3377 -1 что-то слабость с утра» +3
+18
Д@ШуткА +3834 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+20
Шмидт +4230 -1 почему-то сегодня опухла, хотя вчера солёного много не ела. то ли воды» +21
+19
Svetlanкa +5393 +3 привет всем вечером снова заглядывал григорий иванович, в простонародье» +31
+28
Планет@ +813 -1 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
+17
Mmdms +2100 +1 не думала, что сидение на диване тоже забирает калори блин, как же замечательно,» +16
+20
babenfuhrer +6 +110 сегодня минус 20 ,солнце и все вокруг ,как в сказке,в ине.ляпота какая!» +2
+9
-Мася- +1110 -95 как хорошая девочка, чищу зубы иригатором перед сном» +3
+9
Классика +5337 -1 фото где я вешу 10 килограм» +11
+49
Мисисс Дарси +3799 -93 целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь,» +4
+10
Мисисс Дарси +3799 -93 надо уделить внимание себе ближе вечером, маникюр сделать, лаком покрою» +4
+10
BSv +109 +111 24.01.202 на выходных до попы не дошли руки» +17
+11
Мисисс Дарси +3799 -93 вчерашний отвес у меня не сохранился, а всё потому что я вчера вечером» +4
+7
Классика +5337 -1 запах пирога очень меня вчера соблазнял» +16
+56
Мисисс Дарси +3799 -93 зашла в кондитерскую и купила себе и детям немного сладостей. себе мармелад» +4
+11
KissЮлик +4823 +112 вчера забрала свои тест-полоски на определение кетонов. вечером не выдержала» +14
+21
babenfuhrer +6 +110 все завалило снегом,идем в школу,буксуем.» +4
+14
KissЮлик +4823 +112 ну вот получила утром уведомление от валбереса, что пришли мои тесты на» +21
+37
Senat +274 -1 начало.» +4
+8
Ш@хиризада сейчас на сайте +123 -1 наконец выпал снег» +21
+7
Ш@хиризада сейчас на сайте +123 -1 25.01.202» +6
+10
Adeliya 24 +353 +2 идите быстре снег убирать, а то растает.» +4
+10
Самая +3469 +3 похоже, у меня дома сюрприз. рыжий кот, наверное, девочка. потому что» +16
+15
Самая +3469 +3 забыла показать вам мой новый маникюр. фон красный, поверх стемпинг черные» +9
+13
Классика +5337 -1 учимся все вместе в онлайне.» +12
+48
Xозяйк@ +863 +110 лежу в горизонтали)ни петь, ни свистеть. мультя готовит - антрекоты» +7
+12
Adeliya 24 +353 +2 кот рыжик в полном смятени метался по сугробам, отмораживая своюлюбвеобильность,» +9
+20
KissЮлик +4823 +112 всем доброе утричко! встала я конечно как обычно еле еле и потому, что» +14
+28
Эйва Шекер +3949 +3 сейчас хочу сходить купить коробки, такие чтобы побольше, сегодня продолжу» +5
+13
Д@ШуткА +3834 +1 напекла круасанов вчера один противень, как-то быстро они у нас исчезли,» +5
+21
Кисюня83 сейчас на сайте +123 -2 испекла бисквиты всё-таки.» +4
+6
Svetlanкa +5393 +3 привет всем ещё раз вчера натопала, как в обычный рабочий день) транспорт» +26
+32
Аленька26 сегодня не взвешивалась,проспала на работу,поэтому бегала по квартире,» +5
+12
Классика +5337 -1 расчитываю утром на отвес» +12
+49
Д@ШуткА +3834 +1 хочется сегодня полежать на диванчике, но такая возможность у меня будет» +5
+19
President +3377 -1 попытка номер два» +3
+5
Victoria_88 +2000 +1 25.01.202день» +17
+23
Классика +5337 -1 16-й день omad keto питание» +15
+50
Adeliya 24 +353 +2 план дня выполнила: 839 шагов, 6.4 км, 194 калори. правда думала, что» +9
+18
Планет@ +813 -1 хочется уже вечер пятницы, кусок мяса со степенью прожарки медиум, ну» +4
+13
SSS112 +4906 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +55
+29
Svetlanкa +5393 +3 привет всем сегодня спала хорошо, но можно было бы и ещё лучше. заметила,» +29
+24
Adeliya 24 +353 +2 хотелось бы, конечно, для подержания здоровья регулярно заниматься спортом.» +4
+9
Д@ШуткА +3834 +1 вечером надо прогуляться в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +5
+24
Adeliya 24 +353 +2 — дорогой, а за окном снег пошёл. такой пушистый! так романтично! можешь» +7
+11
Шмидт +4230 -1 здравствуйте, дорогие мои! настрой никуда не исчез, но маленький червяк» +43
+20
Эйва Шекер +3949 +3 чем больше вы будете благодарить , тем быстре ваш благостный поток соединится» +5
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»