есть ли здесь женщины, которым нравятся мужчины» +48
между двух огней! родители гонят на колледж, а» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, если с фитнесом не дружу?

Девочки кто ненавидит спорт,как себя в форме поддерживаете?Как стать фитоняшей,если с фитнесом не дружу от слова совсем?Подскажите,девочки.Не от лени своей,допустим многие подруги не могут «начать» итп,а чисто по физиологии не могу-я сразу задыхаюсь, вся мокрая,красная.Ходила в зал на групповые там все сразу смотрят-потею как слон,краснею (ну и по ощущениям так же)…Ходила на зумбу через силу год-качество тела лучше не стало,,на йогу-тоже.Начала самостоятельно бегать,в итоге повредила сначала колено а потом и лодыжку.Причём долго бежать я не могу-бегу,потом иду.Заставляла себя просто через не могу каждый день месяц подряд, раз чуть в обморок на дороге не упала.В итоге забросила.Иногда смотрю в парк рядом с домом,а там такие толстяки бегают,что аж диву даюсь.Ну как так,что я не так делаю?

следующая тема»
регистрация»

автор: КотьяМатерь, 07.11.21 00:39
комментарии: +69, просмотры: +6392
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли стать блогером в 35? или это только для 20 летних? » 33
хочу сходить в зал, но знаю, что там занимается бывшая моего парня » 26
сейшельские острова или мальдивы? хочу отдохнуть, куда лучше? есть миллион » 29
что бы вы подарили папе, если не успели купить подарочки? » 29
все брюки из хлопка сильно мнутся. исключение джинсы. почему так? » 28
мне нужно чаще краситься, он один посмотрел на меня, и весь вечер улыбался » 18
мой мч празднует новый год со своими мамой, папой, бабушкой! а с кем вы будете » 40
тема содержит фото как вам мой макияж на новый год? » 21
как и где празднуете новый год? в кругу друзей или с родными дома? » 7
вы тревожный человек? часто переживаете, волнуетесь перед важными событиями, » 31
тема содержит фото как вам фигура? слишком ли большая попа? » 24
тема содержит фото считаете ее красивой? » 28
на 8-м месяце думала, будет тяжелее. вполне бегаю-прыгаю по магазинам, маркетам. » 14
собрала свои вещи и ушла от него. злоупотребляет алкоголем, отношение ко мне » 21
какого цвета наряд был на вас вчера? » 36
мужчины, которые уходят от женщин больше не хотят ее прежде всего как женщину. » 11
начала наезжать на маму, что той нужен психиатр, у нее мания преследования » 12
ваши друзья, коллеги смотрели на вас косо? кто менял имя, как отреагировало » 8
что бы вы ответили знакомой на поздравление, если её уже поздравляли? » 12
как выйти замуж за деревенского парня? кто знакомился с парнем из посёлка или » 32
сколько лет вашим детям? верят ли они в деда мороза? » 19
тема содержит фото как вам фигура певицы ани лорак? оцените по 100-бальной шкале. » 13
почему так вышло, что студенты из стран африки живут зачастую лучше, чем наши » 23
тема содержит фото как вам новогодняя идея фото? креативно? » 17
стоит ли делать салаты оливье и шубу с утра, или лучше ближе к вечеру, чтоб » 27
парень, который нравится сильно сильно, не поздравил с нг. а я как бы ни хотела, » 14
тема содержит фото как вам жаркая новогодняя фотосессия певицы анны седаковой и её мужа? » 22
по общению был нормальный, но стал слать фото своего члена! все выходные проводит » 31
кто ставил ботокс в лоб и межбровье? мимики уже нет, но ещё немного могу хмуриться » 4
стоит ли жить вместе до брака? позвал замуж без сожительства. может лучше проверить » 99
у вас исполнилось желание, загаданное в 2021 году? а целей достигли? составили » 14
наконец интерес к жене пропал и фото ее не смотрит, хотя под каждой фоткой » 67
кто покупал индукционную панель после плиты другого типа! насколько такая плита » 16
тема содержит фото вам нравится как украшена эта елка? что можно сказать о человеке, который украшал? » 29
тема содержит фото как вам внешность? » 11
под алкоголем выдал, что жену свою не хочет: да, она красивая, но не хочу вообще, » 30
как встретили новый год и что готовили? упахались готовить или много не готовили? » 35
у меня чуть сердце от испуга не выскочило! проснулась от того, что пожилая » 8
мама подала на алименты! променяла нас с братом на жизнь без серых будней! » 52
кто ваш идеал - можно с фото » 10
тема содержит фото как вам новогодний макияж? » 20
как часто вы пользуетесь кремом для ног? какой предпочитаете? » 25
с краской на голове полезла в шкаф и замарала блузку » 7
понравился мужчина из кафе, на днях поцеловались, зовет к себе в гости » 15
как думаете, а нужно ли искать свою любовь? нужно ли ходить куда-то и знакомиться? » 39
тема содержит фото могли бы назвать эту девушку красивой? а красоту её невероятной? внешние данные » 28
подруга рассказывает только о себе и ничего не спрашивает. говорю про себя, » 11
сразу пригласил встретиться у него под предлогом что вкусно готовит! может » 19
стали орать друг на друга, я удалила парня и послала, а он стал орать на меня » 25
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 36
год как-то не очень начался - оставила в общественном транспорте свою раб форму » 11
nasomatto black afgano. у кого есть этот парфюм? нравится? » 4
вам нравится готовить как на роту солдат в нг? пожрать пережиток голодного » 35
что вы дарили, и что подарили вам на новый год? » 12
тема содержит фото сколько лет по фото? » 13
челки уже не в моде? или сейчас тоже их носят? у вас есть чёлка? » 33
тема содержит фото как вам фото? знакомые, которые давно не писали ничего, отметили, что образ » 44
как вам фамилия сиксина? красивая или нет? » 14
случилось чудо. из всех он добавил только меня. значит выходит я внешне его » 31
рассылают эти глупые видео, просто надоело. одну уже заблокировала. » 5
пишите сюда анекдоты, цитаты, все что хочется. » 404
мама ушла быстро, а девочка опять куртку на дверцу повесила, и почти все место » 119
норм прийти после 12 в гости к подруге с сетом роллов и бутылкой шампанского? » 25
у глупой женщины с тупым мужчиной может родиться умный ребенок! в семье талантливых » 28
был интим, я сказала только с защитой, в итоге он снял по хитрому презерватив » 14
у меня пропадает желание, когда вижу халявщиков, мог бы на ужин позвать или » 45
тема содержит фото возник спор с другом: назвали бы женщину красивой? » 40
какой для вас был 2021 год? что ждёте от 2022 года? » 20
надоело слушать про чужих людей, мне эта информация не интересна. я в их глазах » 22
а вы помните из школьной программы уроки французского? » 31
на новый год часто дарят открытки, кружки, сувениры безделушки. что делаете » 13
хочется ли вам изменить жизнь кардинально? поменять работу, место жительства, » 71
тема содержит фото сижу на сайте знакомств и просто поражаюсь какие же они мужики жадные! оказываются » 204
я родила от женатого мужчины! не прощайте вы этих уродов! любите себя и не » 482
что-то находит и он просто не общается! иногда перегорает и не хочет отношений. » 6
тема содержит фото напарница подарила авторское печенье. какое оно невкусное! не покупайте. » 11
позволили ли вы себе выпить или ещё позволите на этих праздниках? » 32
тема содержит фото сварила яйца на салаты, а белок желтый какой-то! это нормально или нет? » 6
потеряла интерес выставлять фотки и лайкать кого-то. я стала уверенной в » 11
как красивые девушки могут быть одиноки? это у них какие то завышенные требования? » 107
каких людей вы считаете простыми? как стать таким человеком? » 15
актуальная профессия на 2022? какую профессию выбрать в новом году для учёбы? » 16
мч при мне пригласил сестру на медленный танец, при этом его и моя мама это » 42
как сейчас получить второе высшее образование на базе первого по сокращенной » 3
выложили откровенное видео учителя школы! отправила не тому, но мне её жалко. » 70
срочный трудовой договор. при увольнении обязательно писать заявление либо » 1
мужчина написал: мне с тобой понравилось, ты красивая и хорошая девушка. как » 12
тема содержит фото назвали бы вы меня красивой? » 27
вам подарили горшок на новый год? » 23
подруга - рассадник негатива, очень тяжелая и негативная! может я стерва, раз » 13
тема содержит фото кто из писателей вам больше нравится? » 49
фильм с мерлин монро в джазе только девушки. финал не поняла, а именно линию » 9
не могу понять чем я заболела, температуры нет - лор ничего толкового не прописала » 13
чувствую себя инструктором! показываю все зоны, где мне приятно и это уже не » 17
чтобы не перетекало в ссору поддакиваешь или киваешь как амёба. » 23
кто может дать вам хороший совет? или у кого вы можете его спросить? » 21
тема содержит фото внешне очень красивой показалась, и тут она смеётся с того, что её сравнивают » 16
вам нравится имя анна аня? оцените его по красоте по 100-бальной системе. » 15
мне 27 лет. родители не разрешают идти гулять одной. а время 1:45 ночи. закрыли » 37
градус агрессии достиг пика! как абстрагироваться от неадекватов, которые на » 30

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +789 -2 за вчера завтрак белый хлеб 5 г творожный сыр 60 г, шпроты 40г, кофе» +6
+10
Совушка ДВ +2549 -1 13.01.202 дневник № 1 с праздником!» +26
+24
Gaedbl +170 -1 18.01.202. вчера был читмил» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3969 привет всем натопала вчера вполне достойно. прошла 10 тысяч шагов, хорошо.» +22
+16
Классика +3928 -1 занималась обработкой» +32
+47
Roberta +598 +1 настроение отличное, чего не скажешь о погоде! позавтракала достаточно» +4
+9
Mmdms +1397 +1 сегодня ночью обязательно надо принять душ! хотя нет, можно и утром наверное» +90
+17
Классика +3928 -1 чуть не сдуло ветром» +28
+50
Самая +2887 -1 очень надоело уже это штормовое предупреждение и дурацкий ветер.» +10
+7
SladkoezhkaP вчера прошло все четко по плану.я стала замечать, что вечером не вырубаюсь» +3
+8
iizika капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять.» +7
+10
Olacutechik сейчас на сайте +1126 -1 минус 60 наверно» +27
+19
Бусинка Кэт +789 -2 завтрак сырная лепешка, мандарин,кофеобед йогурт, помидоры, крабовый салат,» +4
+3
главная цель +1021 +2 доброе утро» +20
+30
Victoria_88 +1415 -2 18.01.202вечер» +9
+7
Планет@ +591 -62 не взвешивалась сегодня, завтра уже на весы запрыгну, скидываю наетое» +4
+7
poxydelki +1105 -1 день 2. отвесик.» +6
+13
freyaa 19.01.202» +2
+8
Бусинка Кэт +789 -2 нет, 120—130 организм не хочет. последние дни вот прям голодная я. опять» +4
+4
Roberta +598 +1 отвес! ну наконец-то процес идёт хорошо, и хорошенький такой, 40 грам.» +5
+7
Мисисс Дарси +2716 -54 проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире» +5
+15
koshka1507 +9 -54 грех – это когда вы не радуетесь жизни.» +3
+10
Самая +2887 -1 сегодня приехала на работу на час раньше, мужу надо было с самого утра» +9
+8
SSS112 +3563 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+10
@nn@_y@ сейчас на сайте +864 +1 пока в том же духе продолжаю» +25
+15
Тати 18 +64 -5 18.01.202» +5
+2
Планет@ +591 -62 постараюсь сегодня сократить до минимума потребление сахара. как-то много» +4
+7
Kvo +106 -1 голод не тётка» +17
+11
Mmdms +1397 +1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +31
+20
ElenaAvd +306 +1 18.01.202(2)» +4
+14
Roberta +598 +1 вес медлено снижается, уже вижу цифру 65, конечно же ещё скинуть надо» +4
+4
SSS112 +3563 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! хотела сегодня побыть на» +18
+8
Victoria_88 +1415 -2 18.01.202ночь» +8
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3969 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 8 часов 5 минут и крепким» +32
+22
РезультатЕже +155 +1 английский нужно» +2
+20
Стройняшка Т +91 -1 18.01.202» +1
+6
Тили +522 +179 18 января, вторник. (7:24)» +14
+11
Julianna_25 +95 +3 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +6
+6
Рукоделкина +166 -54 и хотя год тигра, начался он с галопа!» +6
+6
Xозяйк@ +591 -1 как правильно загадать желание на крещение.» +1
+7
Самая +2887 -1 всем приветики! сегодня пришлось просыпаться раньше, чем всегда и отправляться» +10
+23
Аленька26 вес пока стоит,завтра разгрузка на ряженке» +7
+6
SSS112 +3563 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось выйти из» +14
+15
Xозяйк@ +591 -1 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +8
+10
Планет@ +591 -62 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +6
+9
SSS112 +3563 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня замечательная погода,» +23
+25
Самая +2887 -1 сегодня на работу собирались без света» +9
+10
Mmdms +1397 +1 дочка тени фасует) делает из расыпчатых-пресова алхимик, блин) говорит,» +17
+20
Классика +3928 -1 вчера такие часики себе прикольные купила» +27
+46
веруська86 +1 всем привет» +2
+13
Эйва Шекер +2887 +1 у меня сегодня много домашней работы, пока маша будет в саду, мне надо» +8
+20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»