КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, если с фитнесом не дружу?

Девочки кто ненавидит спорт,как себя в форме поддерживаете?Как стать фитоняшей,если с фитнесом не дружу от слова совсем?Подскажите,девочки.Не от лени своей,допустим многие подруги не могут «начать» итп,а чисто по физиологии не могу-я сразу задыхаюсь, вся мокрая,красная.Ходила в зал на групповые там все сразу смотрят-потею как слон,краснею (ну и по ощущениям так же)…Ходила на зумбу через силу год-качество тела лучше не стало,,на йогу-тоже.Начала самостоятельно бегать,в итоге повредила сначала колено а потом и лодыжку.Причём долго бежать я не могу-бегу,потом иду.Заставляла себя просто через не могу каждый день месяц подряд, раз чуть в обморок на дороге не упала.В итоге забросила.Иногда смотрю в парк рядом с домом,а там такие толстяки бегают,что аж диву даюсь.Ну как так,что я не так делаю?

следующая тема»
регистрация»

автор: КотьяМатерь, 07.11.21 00:39
комментарии: +69, просмотры: +8859
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +312 -8 16.04.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3459 -45 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
новая_я_) +943 +1 начало положено» +18
+9
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
KissЮлик +3459 -45 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
ЯРыба@ +1165 -36 солнце взойдет!» +12
+17
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +453 -45 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +95 -36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Eve-Lina +1055 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Тили +544 +27 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mmdms +1175 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
OченьBезучая +453 -45 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Эйва Шекер +2588 +57 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2504 -37 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1254 +57 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Эйва Шекер +2588 +57 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
BuketSireni +85 +4 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2504 -37 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +453 -45 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
KissЮлик +3459 -45 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Совушка ДВ +3697 +57 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2504 -37 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»