| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lucky_Rich 17.10.21 13:34
Это когда в первую очередь думаешь о себе и о своих приоритетах. -
olivia7 17.10.21 12:31
В моей филисофии сюда входит много чего. Затратная жещина) -
Мастер Кунг Фу 17.10.21 12:13
Забота о себе, для меня это:
1. Понимание своих чувств, желаний и бережное к себе отношение, во всех смыслах этого слова -
звезда давида 17.10.21 12:06
Самые простые действия.Выполнять всё,что необходимо для поддержания здоровья- вовремя есть,нормально отдыхать,особенно важен хороший полноценный сон, содержать тело в чистоте,и хоть какая то физическая активность. -
Банальные вещи. Держать себя в чистоте, утолять голод, спать и т. д. Да, примитивно, ну и пусть) -
mxbae17vpt23 17.10.21 11:57
Свои интересы в приоритете должны быть
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я худею только ради мужчин!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|