| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milch_waffel 28.09.21 10:55
Никак. В груди нет мышц чтобы накачать и она была красивая. Только пластика. Подтяжки. И это не от кормления, а в принципе после беременности. -
ksjuha3181 28.09.21 09:55
Кто бы делал операции, если можно было бы просто подкачать -
Briana Dance 28.09.21 08:59
Саму сисю нет.
Можно только вокруг.
Попробуйте отжиматься не широком расставив руки... ну у понимать что у вас напрягается -
sasha31 28.09.21 08:53
ответ для: Gesha777
не занимайтесь ерундой .Gesha777 писал(а): подкачать
не получится их накачать , это не мышцы
То что грудь меняется после кормления ( похудения и т. д. ) это нормально -
BadOmens 28.09.21 08:45
Подтянуть можно только грудные мышцы, за счет этого, визуально подтянется грудь. Но, это нужно набрать мышечную массу в целом, а это процесс не быстрый.
А если грудь большая, то тем более, тренировки не помогут. -
ValentiMi 28.09.21 07:59
Вряд ли упражнения дадут видимый эффект, но обычно для груди отжимания советуют. Я после кормления сама пыталась спасти ситуацию хоть немножечко. отжималась, гантели прикупила, резинки всякие. Грудь со временем пришла в адекватную форму. Где-то через полгода кожа немного подтянулась, через год и комплексы прошли и операцию перехотелось делать. Попробуйте еще контрастный душ и мочалку погрубее. Не знаю это мне помогло или время, но морально было легче что-то делать для своей цели, чем не делать ничего. -
Sangvinia 28.09.21 07:31
Грудную мышцу ещё можно подкачать, и то надо довольно много времени. А повисшие после кормления мешочки- только хирургия поможет поднять. -
Lika_2017 28.09.21 06:52
Никак. Только хирургия. -
,,,Натали,,, 28.09.21 06:37
Самый эффективный это пластика, в зале от упражнений эффект слабый, мне ещё ок помогли, после них грудь объемные стала, хз как будет когда перестану их пить -
Gesha777 28.09.21 06:30
ответ для: sasha31
подкачать)sasha31 писал(а): зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ? -
sasha31 28.09.21 06:08
зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- идеальное тело. руководство по применению!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|