| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milch_waffel 28.09.21 10:55
Никак. В груди нет мышц чтобы накачать и она была красивая. Только пластика. Подтяжки. И это не от кормления, а в принципе после беременности. -
ksjuha3181 28.09.21 09:55
Кто бы делал операции, если можно было бы просто подкачать -
Briana Dance 28.09.21 08:59
Саму сисю нет.
Можно только вокруг.
Попробуйте отжиматься не широком расставив руки... ну у понимать что у вас напрягается -
sasha31 28.09.21 08:53
ответ для: Gesha777
не занимайтесь ерундой .Gesha777 писал(а): подкачать
не получится их накачать , это не мышцы
То что грудь меняется после кормления ( похудения и т. д. ) это нормально -
BadOmens 28.09.21 08:45
Подтянуть можно только грудные мышцы, за счет этого, визуально подтянется грудь. Но, это нужно набрать мышечную массу в целом, а это процесс не быстрый.
А если грудь большая, то тем более, тренировки не помогут. -
ValentiMi 28.09.21 07:59
Вряд ли упражнения дадут видимый эффект, но обычно для груди отжимания советуют. Я после кормления сама пыталась спасти ситуацию хоть немножечко. отжималась, гантели прикупила, резинки всякие. Грудь со временем пришла в адекватную форму. Где-то через полгода кожа немного подтянулась, через год и комплексы прошли и операцию перехотелось делать. Попробуйте еще контрастный душ и мочалку погрубее. Не знаю это мне помогло или время, но морально было легче что-то делать для своей цели, чем не делать ничего. -
Sangvinia 28.09.21 07:31
Грудную мышцу ещё можно подкачать, и то надо довольно много времени. А повисшие после кормления мешочки- только хирургия поможет поднять. -
Lika_2017 28.09.21 06:52
Никак. Только хирургия. -
,,,Натали,,, 28.09.21 06:37
Самый эффективный это пластика, в зале от упражнений эффект слабый, мне ещё ок помогли, после них грудь объемные стала, хз как будет когда перестану их пить -
Gesha777 28.09.21 06:30
ответ для: sasha31
подкачать)sasha31 писал(а): зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ? -
sasha31 28.09.21 06:08
зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|