| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milch_waffel 28.09.21 10:55
Никак. В груди нет мышц чтобы накачать и она была красивая. Только пластика. Подтяжки. И это не от кормления, а в принципе после беременности. -
ksjuha3181 28.09.21 09:55
Кто бы делал операции, если можно было бы просто подкачать -
Briana Dance 28.09.21 08:59
Саму сисю нет.
Можно только вокруг.
Попробуйте отжиматься не широком расставив руки... ну у понимать что у вас напрягается -
sasha31 28.09.21 08:53
ответ для: Gesha777
не занимайтесь ерундой .Gesha777 писал(а): подкачать
не получится их накачать , это не мышцы
То что грудь меняется после кормления ( похудения и т. д. ) это нормально -
BadOmens 28.09.21 08:45
Подтянуть можно только грудные мышцы, за счет этого, визуально подтянется грудь. Но, это нужно набрать мышечную массу в целом, а это процесс не быстрый.
А если грудь большая, то тем более, тренировки не помогут. -
ValentiMi 28.09.21 07:59
Вряд ли упражнения дадут видимый эффект, но обычно для груди отжимания советуют. Я после кормления сама пыталась спасти ситуацию хоть немножечко. отжималась, гантели прикупила, резинки всякие. Грудь со временем пришла в адекватную форму. Где-то через полгода кожа немного подтянулась, через год и комплексы прошли и операцию перехотелось делать. Попробуйте еще контрастный душ и мочалку погрубее. Не знаю это мне помогло или время, но морально было легче что-то делать для своей цели, чем не делать ничего. -
Sangvinia 28.09.21 07:31
Грудную мышцу ещё можно подкачать, и то надо довольно много времени. А повисшие после кормления мешочки- только хирургия поможет поднять. -
Никак. Только хирургия. -
Самый эффективный это пластика, в зале от упражнений эффект слабый, мне ещё ок помогли, после них грудь объемные стала, хз как будет когда перестану их пить -
Gesha777 28.09.21 06:30
ответ для: sasha31
подкачать)sasha31 писал(а): зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ? -
sasha31 28.09.21 06:08
зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|