| ||||||
| ||||||
|
начало
-
milch_waffel 28.09.21 10:55
Никак. В груди нет мышц чтобы накачать и она была красивая. Только пластика. Подтяжки. И это не от кормления, а в принципе после беременности. -
ksjuha3181 28.09.21 09:55
Кто бы делал операции, если можно было бы просто подкачать -
Briana Dance 28.09.21 08:59
Саму сисю нет.
Можно только вокруг.
Попробуйте отжиматься не широком расставив руки... ну у понимать что у вас напрягается -
sasha31 28.09.21 08:53
ответ для: Gesha777
не занимайтесь ерундой .Gesha777 писал(а): подкачать
не получится их накачать , это не мышцы
То что грудь меняется после кормления ( похудения и т. д. ) это нормально -
BadOmens 28.09.21 08:45
Подтянуть можно только грудные мышцы, за счет этого, визуально подтянется грудь. Но, это нужно набрать мышечную массу в целом, а это процесс не быстрый.
А если грудь большая, то тем более, тренировки не помогут. -
ValentiMi 28.09.21 07:59
Вряд ли упражнения дадут видимый эффект, но обычно для груди отжимания советуют. Я после кормления сама пыталась спасти ситуацию хоть немножечко. отжималась, гантели прикупила, резинки всякие. Грудь со временем пришла в адекватную форму. Где-то через полгода кожа немного подтянулась, через год и комплексы прошли и операцию перехотелось делать. Попробуйте еще контрастный душ и мочалку погрубее. Не знаю это мне помогло или время, но морально было легче что-то делать для своей цели, чем не делать ничего. -
Sangvinia 28.09.21 07:31
Грудную мышцу ещё можно подкачать, и то надо довольно много времени. А повисшие после кормления мешочки- только хирургия поможет поднять. -
Никак. Только хирургия. -
Самый эффективный это пластика, в зале от упражнений эффект слабый, мне ещё ок помогли, после них грудь объемные стала, хз как будет когда перестану их пить -
Gesha777 28.09.21 06:30
ответ для: sasha31
подкачать)sasha31 писал(а): зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ? -
sasha31 28.09.21 06:08
зачем издеваться над молочными железами ??? куда-то их тянуть ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|