Курю уже больше 10 лет, бросала много раз, выбрасывала его тоже больше 10 раз..потом срывалась, новый покупала( где бы ни была, в первую очередь начинаю искать злачные места для этого дела. Особенно в стрессовые периоды или при недосыпе, сразу же руки тянутся к табаку, а это дорогое удовольствие! Постоянный кашель заколебал, понимаю,что вредно для здоровья, но силы воли не хватает, как будто обязаловка какая-то, сразу страх внутри просыпается- а как я без него буду жить, а чем я его заменю, скучно будет, удовольствия не будет и так далее..просто куча разговоров. Может,кто проходил через что-то подобное и может дать мне совет,как справиться с этим? Очень хочу бросить!