| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Promotion555 21.11.21 20:50
Попка немного обвисла, а в целом хороша. 3-4 месяца силовых упражнений и будешь как орех. -
ginger_Ann 08.09.21 07:24
отличная фигурка, не понимаю, чего вы загоняетесь. Целлюлита тоже не заметила. Бедра узковаты,но после рождения ребенка это пройдет. -
ПростоНаташа 31.08.21 00:04
ответ для: Ушки-на-макушке
благодарю вас!!!Ушки-на-макушке писал(а): Я тоже пытаюсь ногами поправится Забавно звучит, но нельзя потолстеть только в одном месте. Что бы ножки были потолще и попа побольше, тут помогут только силовые тренировки с весами. Я хожу в зал уже пол года, на 2 см в объеме только прибавилось, фигура в целом подтягиватся, кайф . Набор мышечной массы дело не быстрое и тяжелое профицит по питанию. Очень советую вам перебороть страх и купить абонемент в зал, обязательно возьмите инструкторадевушкуона составит программу тренировок, распишет КБЖУ. Это сначала страшно, а потом офигенно. -
Ушки-на-макушке 30.08.21 23:58
ответ для: ПростоНаташа
сумбурно написала, если хотите пообщаться на эту тему, пишите в личку. -
Ушки-на-макушке 30.08.21 23:55
ответ для: ПростоНаташа
Я тоже пытаюсь ногами “поправится“ Забавно звучит, но нельзя потолстеть только в одном месте. Что бы ножки были потолще и попа побольше, тут помогут только силовые тренировки с весами. Я хожу в зал уже пол года, на 2 см в объеме только прибавилось, фигура в целом подтягиватся, кайф . Набор мышечной массы дело не быстрое и тяжелое + профицит по питанию. Очень советую вам перебороть страх и купить абонемент в зал, обязательно возьмите инструктора(девушку)она составит программу тренировок, распишет КБЖУ. Это сначала страшно, а потом офигенно.ПростоНаташа писал(а): ноги! -
ПростоНаташа 30.08.21 23:43
ответ для: Ушки-на-макушке
ноги!Ушки-на-макушке писал(а): В какой части тела вы набрать хотите? -
Ушки-на-макушке 30.08.21 23:38
В какой части тела вы набрать хотите? -
_Mermaid_ 30.08.21 14:26
Господи да какой у вас там целлюлит. Не выдумывайте . Фигура у вас хорошая, но я бы спортом занялась все же. Просто люблю когда тело подтянутое, но это дело вкуса. По поводу веса, не понимаю тех кто тут разошелся мол не может такого быть. Вес это не только жир, но и кости и мышцы и даже мозги)) я всю жизнь вешу много, сейчас например 58 кг, но я стройная, а кто-то при таком весе как кабанчик выглядит -
Strawberrysoul 29.08.21 19:42
Фигура ровная, приятные очертания. Я люблю жилистые, но у вас кость тонкая, поэтому и есть некая округлость форм при низком весе. -
ПростоНаташа 29.08.21 17:04
ответ для: ktot97b3zyei
чушь не пишитеktot97b3zyei писал(а): у вас весы сломаны -
ktot97b3zyei 29.08.21 17:03
ответ для: ПростоНаташа
у вас весы сломаны )))ПростоНаташа писал(а): я ни с чем не наврала! какой смысл мне тут врать? возможно из- за ракурса так кажется. Вот фото, где я вешу чуть больше, 43,5 где- то -
ПростоНаташа 29.08.21 16:26
ответ для: ktot97b3zyei
я ни с чем не наврала! какой смысл мне тут врать? возможно из- за ракурса так кажется. Вот фото, где я вешу чуть больше, 43,5 где- тоktot97b3zyei писал(а): Вы лито с ростом либо с весом наврали . Скорее с ростом . На 153 выглядите. И даже при таком росте это не 43 кг
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|